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5月9日（土）
組手強化練習会「強練🔥」

ご参加いただいたみなさん、お疲れ様でした！
このような練習会に参加するのは、
少し勇気のいることです。
その一歩を踏み出して頑張ったみなさんは、
自分の殻を少し破ることができたと思います👊

組手を何ラウンドか行った後は、模擬試合を1人2試合。
試合をするだけでなく、人の試合を見たり、
アドバイスを聞いたりすることも、自分の成長につながります。
待っている時間も有意義に使いましょう☺️

今回はタマイさんファミリーやリク先輩、
そしてジュニアリーダーの子たちにも、
審判講習として審判に参加してもらいました。
特に学生の子たちは苦戦していましたが、
さまざまな経験を通して、
それぞれの強さに変えていってほしいと思います。
サポートありがとうございました😊

練習会の後は、お馴染みのお楽しみコーナー✨
今回は「うまい棒つかみ」に挑戦してもらいました‼️

アームを使ってつかむのがなかなか難しく、
少年部の最高記録は5本！
みんなが帰った後、サポートメンバーもチャレンジしたところ、なんとタマイさんが最高記録を更新し、
7本つかむことに成功しました👏（笑）

そして今週末はいよいよT-1リーグです！
これまで積み重ねてきた力を、全て出し切れますように🌟
※チセ指導員

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★5/9(土) 総本部道場 一般部稽古

基本稽古の後は各グループに分かれての稽古。
中学生は受け身と移動稽古を、
初中級と上級者は型と約束組手を行いました。

続いてはミット練習。
打ち込みラッシュでは
皆の気合いが道場中に響き渡っていました。
この日は気温も一気に上がり、
打ち込みが終わる頃には、みんな汗びっしょりでしたね。

そして最後は、転勤で大阪を離れるフクジン二段と、
参加メンバー全員で組手を行いました。
フクジン二段は、もともとお子さんが少年部に
通われていたことをきっかけに一般部へ入門。
コツコツと鍛錬を積み重ね、この春には二段昇段を果たし、
現在は土曜クラスの中心メンバーとして
皆を引っ張ってくれています。
大阪を離れるのは寂しいですが、
定期的に帰ってこられるそうなので、
その際はまた一緒にいい汗を流したいですね。
また、東京には一緒に稽古した一般部道場生も
数名おられるので、
そちらでも再会できる機会があるかもしれませんね。

フクジン二段、新天地でのご活躍を心より応援しています。
また大阪に戻って来られた時は、
拳で語り合えるのを楽しみにしています!
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★5/8(金) 総本部道場 一般部稽古

先週体験に来た中学生のRちゃんが
「チャレンジ空手」で稽古に参加。
約束組手やミットでは、
ヒカリがついて技のアドバイスなど色々と声掛けをしたり
稽古後も好きな漫画の話などで
コミュニケーションをとってくれました。
頼りになるお姉さんです(*^▽^*)

ミットは突きの打ち込みからコンビネーションまで
段階的に技数を増やしていきました。

組手は全員総当たりで。
ただ数をこなすのではなく、
セットごとにテーマや戦略を考えて行うことを伝えました。

稽古後はいつものようにフクナガさんと居残りで組手。
すると高校性のタイガも「僕も参加していいですか?」
と志願してきました。
中学生のオウスケも入ってきて、４人で組手を回しました。

意欲的な若者が増えてきたのは嬉しいですね。
流した汗の分だけ強くなれるよ!!
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★5/7(木) 総本部道場 一般部稽古

前半は大人と学生組に分かれて型の稽古。
若者チームの指導はリクに担当してもらいました。

リクは少年部の指導補佐になってから約1年。
技の教え方や言葉での伝え方も、
どんどん上手くなっていますね。

ミット練習では、まず突きの強化メニュー。
フルコンタクトルールの組手では、
強い突きを打てることが必須となります。

続いては足技メニュー。
六本蹴り、後ろ回し蹴り、
後ろ回し二連蹴り、飛び後ろ回し蹴りと、
多彩な足技に磨きをかけました。

この日は、ナカイさんが振り替えで木曜クラスに参加。
仕事や子育てで忙しい中、稽古で思い切り身体を動かし、
汗を流すことが元気の源になっているそうです。

元々は他流派の黒帯で、キックボクシングの経験もあるため、
突き蹴りはとてもパワフル。
組手でも高い技術を持っています。

来月に試合を控えるリクも、
ナカイさんと一緒にガッツリとミットや組手ができ、
「良い勉強になりました!!」と喜んでいました。

一般部も各曜日ごとに
様々な個性を持ったメンバーが集まっています。
いつもとは違う曜日で稽古をすることで、
新しい刺激や学びも得られると思います。

そうして、道場生同士の交流の輪も、
どんどん広がっていってほしいですね。
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水曜二部クラス🌟

連休最終日、多くの道場生が集まってくれました♪
特にフリーで来てくれている3姉妹ちゃんは、
この期間中、ほぼ皆勤賞でしたね🤣
日曜日の試合では3姉妹揃って優勝🏆
たくさん稽古した成果が出ていました。
明るくて元気な子たちなので、
連休中の稽古で指導員もかなり笑わせてもらいました😆

型の練習では、移動稽古から平安二段まで1回ずつ練習。
それぞれ号令係もお願いしました。
二部クラスの子たちは、号令は慣れたものですね✨
最後の1人発表では、6年生のAくんが
じゃんけんで勝ち上がり、平安二段を披露してくれました。
すごく上手です、、👏指導員も負けてられません😰

ミットでは、相手が攻撃してくるのに合わせて
攻撃を返す練習と、ポジションをずらしての
攻撃を練習しました。
実践的な練習で難易度も高かったですが、
みんな一生懸命取り組んでいました◎

いっぱい休んでエネルギーも貯まったと思うので、
5月も元気よく頑張りましょう⚡️
※チセ指導員

★一般部稽古

前半はグループに分かれて型の稽古。

ミットでは、ポジショニングを意識した突きの打ち込みと
下段回し蹴りのコンビネーションを練習しました。

対人は下段回し蹴りのディフェンス４種を行い
実戦形式で習得度合いをフィードバックしていきました。

最後は全員での組手。

みんな少しずつ組手にも個性が出てきてます。
練習を重ねるうちに自分の好きな技や
得意な技も見えてくるので、それを生かすために
どう構え、動き、間合い・位置取りをするかを
考え、工夫していきましょう。

身体と頭で汗を流す”圧倒的努力”を積み重ね、
オンリーワンの組手を創り上げていきましょう!!
押忍!!

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火曜一部クラス🥋

こどもの日ということで、特別稽古を行いました🎏
チーム戦で様々な対決に挑戦し、みんな本気モード🔥

いつも以上に元気いっぱいで取り組めていました◎

点差が開くとチームの士気が
下がってしまう場面もありましたが、
上級の子が一生懸命応援して流れを引き戻すなど、
仲間同士で支え合う姿もありました✨

また、勝負が始まる前から
「絶対負ける」「無理」などの弱気な声もありましたが、
最初から決めつけないことの大切さについてもお話しました👊

空手は個人競技ですが、こうして団体で取り組むことで、
また違った成長や気づきがありますね😆
※チセ指導員

★一般部稽古

久美子先生がユウセイから
豆柴のぬいぐるみを頂きました。
久美子さんは、
かわいいキャラクターが大好きなので、大喜びです。
ありがとう!!

この日は上級者も多かったので、
初中級者に型のアドバイスや
約束組手・ミットのパートナーをお願いしました。

“人に教える”経験は、
伝え方や表現力、空手への理解力も深まり、
自身のレベルアップにもつながります。
まさしく「精力善用　自他共栄」ですね。

この日は”熱き漢”ジンノ初段が久々に稽古に復帰されました。

長いリーチから繰り出す突き蹴りは相変わらずの威力です。

一緒に稽古をしてきたタマイ初段との組手は
お互いに久々の手合わせを楽しんでいました。

熱いメンバーが揃う火曜クラス。
ジンノ初段の復活でさらに温度が上がりますね。
また一緒にいい汗流しましょう!!
押忍!!

 

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5月3日（日）
空研塾西田道場様主催
南大阪ジュニア空手道リーグ戦🥋

※午前の部出場選手

※午後の部出場選手

天志道場から15名が出場させていただきました！

今回の試合では、
「自分で考えて動く力」がよく発揮できていたと思います！
自分で状況を見て判断し、行動する姿が多く見られました。

この力は、空手だけでなく日常生活においても
必ず役に立つ大切な力です。
道場生同士で声を掛け合い、支え合いながら、
最後までよく頑張りました！

また、リーグ戦という形で何度も挑戦できる
貴重な機会を与えてくださった、
空研塾西田道場様に心より感謝申し上げます。
そして、空研塾西田道場様の創立30周年、
誠におめでとうございます。

【試合結果】

●年長男女混合　敢闘賞　リオナ
●小学1年男子　準優勝　カナト
●小学2年男子　優勝　ジョウ
●小学2年女子　優勝　レイナ　レンコ
※レンコは松原市教育長賞にも選んでいただきました。
●小学3年女子　優勝　リンカ
●小学5年男子　優勝　コタロウ　コウセイ
●小学6年男子　優勝　アイト
●小学6年女子　優勝　アンリ　奨励賞　アリナ
●中学1年男子　優勝　コウキ
●中学1年女子　奨励賞　アンナ

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5/1(金) 総本部道場 一般部稽古

この日は、中学生の女の子が体験に来てくれました。
チセ指導員がペアでサポートする中、
未経験ながらも一生懸命に取り組む姿がとても印象的でした。
お越しいただき、ありがとうございました。

体験の子は、運動習慣と体力をつけたいということで
空手に興味を持ったそうです。
空手には、突き・蹴り・投げ技など多様な技術があり、
全身をバランスよく使います。
そのため、健康づくりや体力向上はもちろん、
護身や競技など、老若男女を問わず、
それぞれの目的に応じて自分を高めることができます。

また、多くの方が武道・格闘技未経験からのスタートです。
この日、約束組手の再審査を行ったフクナガさんも
空手未経験者から1年半前に入門されました。

決して器用なタイプではありませんが、
一つひとつの技に真摯に向き合い、
稽古後に残って自主練習を行ったり、
日常の空き時間にも練習やイメージトレーニングを
積み重ねることで、着実に上達されています。

前回の審査では約束組手がうまくできず保留となり、
今回の再審査となりました。

皆が見守る中での再審査は緊張もあったと思いますが、
課題としていた部分も丁寧に修正され、
しっかりと稽古を積み重ねてきた成果が表れており
４級・黄帯への昇級を果たしました。

『才能の差は 小さい、
努力の差は 大きい、
継続の差は もっと大きい』

「続けることが一番の才能』

このように、努力や継続の大切さを表す言葉は
数多くありますが、まさにその本質を体現されています。

日々コツコツを実践し、成長を続けるフクナガさん、
これからもさらなる高みを目指し、
共に精進していきましょう。
昇級おめでとうございます!
押忍!!

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4/30(木) 総本部道場 一般部稽古

４月最後の木曜クラス。
毎月末は鍛錬ウイーク。
空手の技を使うための鍛錬やトレーニングで
しっかり身体を作ります。

ミットではそれぞれの磨きをかけたい技の打ち込み。

「武活」で学んだテコンドーのステップ練習も行いました。

この日はケイタの組手審査を行いました。

この春から高校生になったケイタ。
身体のつながりが良くて、色んな技を器用にこなしますが、
それに加えて最近は背も伸びてきて、
突き蹴りの威力も上がってきましたね。

終盤は体力が消耗して苦しい場面もありましたが、
巧みなステップとテクニックで闘い抜き、
1分3セットの組手を完遂。
準2級・紫帯への昇級を果たしました。

「より技を磨き、試合にもチャレンジをしたいです」
と語るケイタ。
これからも空手家として、人として
立派な男に成長してもらいたいですね。
昇級おめでとう!!

今週末の南大阪ジュニアリーグ戦に出場する
リツカ、コウキ、アンナに試合に向けての
意気込みを語ってもらいました。
完全燃焼、悔いのない試合ができることを願っています!!

稽古後、新中学生のオウスケが居残り特訓を志願しました。
皆が帰った後、１人残ってのミット打ち込みは
ハードな内容でしたが、
最後まで強い気持ちでやり抜きました。

言われたからやる、周りがやるから自分もやる
というのではなく、自らの意志を出し、
たった１人でもやります!という男気を
見せてくれたのが嬉しいですね。
オウスケの精神的成長を感じられました。

１人１人に成長へとつながるきっかけは必ず訪れます。
その機会を見逃すことなく、若者たちの無限の可能性を
伸ばしていきたいと思います。
押忍!!

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昨日は武道・武術ワークショップ
「 武活」に参加させていただきました。

午前中は少年部の子どもたちが対象

空研塾 西田先生からは全身を動かしながら
楽しめるトレーニングを

リー先生からはテコンドーのステップや強く蹴るコツを

松井先生からは楽しい演武の披露をご指導いただきました！

練習会といえば
スパーリングがメインというイメージがありますが、
「武活」は“子どもたちにもっと空手を楽しんでもらおう”
というコンセプトのもと行われています。

今回は空手だけでなくテコンドーも学ばせていただき、
とても貴重な時間となりました。
この日の子どもたちは終始にこやかで、
リラックスした雰囲気の中で楽しそうでしたね☺️

午後からは一般部を対象に
松井先生のムエタイ首相撲
リー先生のテコンドー
古門先生のメビウス練功法
そして、参加メンバーでの
ライトスパーリング会を行いました。

『武術、武道を学び、そしてそれを活かして
お互いのことを考え、コミュニケーションをとり、
時には人を助け、守り、みんなの人生を
もっと楽しくなってほしい。』
という素晴らしいコンセプトの基、
たくさんの学びと武のご縁をいただきました。

また機会があれば是非参加させていただきたいと
思っております。
主催の真正会 尼崎支部 松井先生、
ご指導いただきました先生方に心より感謝申し上げます。

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