昨日はお父さんお母さんの空手サークル
「天志空手部」２月度の練習日
この日もみんな楽しく気持ち良く
いい汗流しました
お父さん、お母さんが
いつも心身ともにスッキリ元気になれるように
家族みんながいつも明るく楽しく笑顔ですごせるように
この空手部が、天志ファミリーの元気の素として
お役に立てればいいなと思っています
また次回も盛り上がっていきましょう!!
※３月度天志空手部は１８日(土)PM6:00開催!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
先週金曜日は、緑地小学校のPTA保体委員様からの依頼で
「レディース空手エクササイズ」を行いました
空手の突き蹴りを応用して
全身の各筋肉に刺激を与えるエクササイズや
ボディデザインのトレーニング
心も身体もスッキリするミットの打ち込みなど
久美子先生の楽しく軽快なトークを交えながら
約１時間、大いに盛り上がりました
緑地小は僕や(２期生)、我が子たちの母校でもあり
こうして空手を通じて、保護者のみなさんの
元氣づくりのお役に立てたのはとても嬉しいことですね
緑地小保護者のみなさま
ありがとうございました!!
★スッキリ!さわやか!気持ちいい～!!
レディース空手エクササイズ
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土曜日は、お父さんお母さんの空手クラブ
「天志空手部」の初練習会でした。
初参加の方もおられ
寒さ厳しい日でしたが、楽しく気持ち良く身体を動かして
みなさん稽古後は、Tシャツに汗が滲んでいましたね。
今年のテーマは「元氣」
お父さんお母さんも空手部で元氣アップして
天志ファミリーは、みな元氣!!で行きましょう!!
★稽古の後は楽しく親睦会!!
※天志空手部
毎月第３土曜日午後６時～８時
２月は18日開催!!
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土曜日は、今年最後の天志空手部の練習日
天志ファミリーのお父さん、お母さん方が
大きな気合いで、思い切りミットに突き蹴りを打ちこみ
心も身体もスッキリ元気になりました!!
日曜日は、空手塾主催の関西ジュニア交流空手道選手権に
トマムとコウキが出場
入賞はなりませんでしたが、アップの相手をしていた時に
彼らの突き蹴りを受けたり、試合を見ていても
力強さがついてきたなと感じました。
次の課題としては、その力強さを活かせる
テクニックやフットワークを磨いていくことですね。
また、次の目標に向かって精進していきましょう。
大会主催の空手塾・田前先生、スタッフのみなさま
各派先生方、応援の保護者の方々に
心よりお礼申し上げます。
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昨日はレディース空手エクササイズの練習日でした。
先週初めて参加の方が、お友だちも連れて来られ
レギュラーメンバーも含めて賑やかなレッスンとなりました。
ミットも、みなさんどんどん威力が上がっています。
やはり楽しんでやると上達も早いですね!
最後は。久美子先生の「モデル立ち」の指導でハイポーズ
みなさん、決まってます!!
レディース空手エクササイズ 毎週火曜日AM10:30～11:30
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
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昨日の午前中はレディース空手エクササイズクラス
新規で来られた２名の方も
久美子先生の元気でユーモア溢れるレッスンに
「とても楽しかったです!!」
と、スッキリ良い笑顔でした。
※レディース空手エクササイズクラス
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夕方からは、キッズ・少年部・一般部の稽古
僕も居残りで、ジョーと茶帯のFさん、Iさんに
スパーリングの相手をしてもらいました。
本日夜は月例の組手会の日です。
１か月ごとの、自分の練習成果を確認する場
今日も激しく熱く盛り上がっていきましょう!!
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秋の入会キャンペーン ※１１月30(水)まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
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今日は10:30より
レディース空手エクササイズクラスです。
インストラクターは久美子先生
自身の武道経験に加え
現在は女性学についても学んでおり
このエクササイズクラスでは
女性に特化した、空手の技を通じての健康づくりや
簡単、楽しいトレーニング・呼吸法などを行います。
心も身体もスッキリすること間違いなし!!
本日も、楽しくいい汗流しましょう!!
※レディース空手エクササイズクラス
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昨日はお父さんお母さんの、天志空手部の練習日でした。
昨日は新メンバー２組のご夫婦が参加
みなさん、空手未経験とは思えないほど
上手に突き蹴りを繰り出されていました。
特にお父さんたちは
今すぐにでも一般部にスカウトしたいくらいの
パワフルさですね。素晴らしい!!
練習後は、いつものごとく親睦会で乾杯!
みなさん、楽しくいい汗流して
心も身体もスッキリされたようです。
来月は第２週の１０日(土)開催です。
またみんなで熱く盛り上がりましょう!!
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昨日はお父さんお母さんの空手サークル
「天志空手部」の８月度練習会でした。
今回は単発から、徐々に技の数を増やして
コンビネーションの打ち込みをやりました。
レギュラーメンバーのお父さんたちは
来る度に打ち込みの熱さも増してきていますね(=^・^=)
お母さん方には、身体の声を聞きながら
楽しく気持ちよく技を出すことを心がけてもらっています。
約１時間の練習の後は、お楽しみの親睦会。
ここでも、和気藹々と気さくに色んな話で盛り上がっています。
次回は9/17(土)PM6:00～開催です。
来月も楽しく身体を動かして、スッキリ元気に!!
みんなで盛り上がっていきましょう!!
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昨日はお父さんお母さんたちの天志空手部の練習日でした。
この日は新たにお母さんが参加していただき、
運動経験がないながらも元気よく突き蹴りを打ち込まれていました。
大きくワザを出して代謝アップ!
元気な気合いで身体のエネルギーも満タンに!
しっかりいい汗流した後の一杯も最高ですね!
来月は8/27(土)PM6:00開催です。
次回も楽しく盛り上がっていきましょう!!
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