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★キッズクラス

勢いよく飛び蹴り～!!
思い切りがいいね!!

ルーキーの子たちも大分稽古に慣れてきたので
ディフェンス練習も始めました。
組手の練習に入れるように、
受けもしっかり磨こうね。

7

★少年部

ウォーミングアップはミットで跳び箱。
自己記録更新にチャレンジ!!

中級以上の子たちは、型も立ち方や技が
しっかりしてきましたね。

★一般部

ミットは突きの打ち込みの後、
コンビネーション3種を練習。

対人では、回し蹴りを見切るための
感覚を磨いていく稽古。

組手では、相手との間合いや
技の起こりが把握できることが大事です。
繰り返し行ってその感覚を磨いていきましょう。

本日もお疲れさまでした!!
押忍!!

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今日も気合入れていこう!!

ウォーミングアップはトランポリン。
すごいジャンプ力!!＼(◎o◎)／！

ミット練習。
みんな全力で頑張ってるね!!

いつでも、どこでも、何事も
全力で心を込めてやることが大事だよ!!

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昨日は神戸で行われた
「マリーンカップ近畿空手道選手権大会」に
ココネとルイカの姉妹が出場しました。

今は中級と上級の狭間で勝ったり負けたりの
状態が続いている２人。
ただ試合をやって勝った負けたではなく、
その中でもうワンステージ上のレベルで闘うための
ヒントを試合を通じて掴んでいく。
今はそうした時期です。

今回は２人とも勝つことはできませんでしたが、
着実に進歩している部分もあります。

試合経験を積んだり、上級者の試合を観て
このクラスでの闘い方を学んでもらいたいですね。

また次回に向けて、頑張っていこう!!
押忍!!

大会主催の正道会館兵庫県本部様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまも
ありがとうございました。

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★少年部稽古

指導復帰したソラ先生を囲むジュニアたち。
入院期間の話や、大きなサポーターに興味津々です。

基本稽古正拳突き
みんな目力あるね!

蹴り技はリュウセイが前立ちをやってくれました。
ソラ先生も座りながら、良い方の足だけ蹴ってます(#^^#)

来月のT-1リーグら向けて蹴り技強化

ラッシュ!ラッシュ!
がんばれー!!

★一般部稽古

ウォーミングアップはサーキットトレーニングで
身体に色んな刺激を入れました。

型の稽古は普及型と平安二段を行いました。

一般部でも蹴り技強化の打ち込みをみっちりと。

組手では１人１人の動きをチェック。
それぞれの長所を見つけてアドバイスしたり、
気温・湿度も上がってきたので無理をさせないよう、
表情を観察したりしています。

８月には毎夏恒例で行っていた一般部夏の親睦会を
復活させたいと思います。

稽古でいい汗流した後、
久々にみんなで盛り上がっていきたいですね。

８月が楽しみです。
押忍!!

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昨日は女子率が高かった一般部金曜クラス

日曜日の試合を控えたココネ
完全燃焼を目指せ!!

昨日も打撃力アップの打ち込みをみっちり行いました。

高校生たちは組手もパワフルになってきました。

稽古後は仲良く団らんタイム

次回も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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昨夜は新千里支部の稽古に行ってきました。

少年部では、ミットや組手の相手をしました。
久しぶりに会った子たちは、背も伸びて技も力強く
初めましての子も、楽しく元気よく稽古に励んでましたね。

それぞれの成長を感じさせてもらいました。
またみんなに会えるのを楽しみにしています。

続いての一般部では、この日昇級の再審査を受ける
ツジナカさんの型・約束組手の確認と、組手の相手をしました。

動きを確認しながら、型・約束組手上達のための
ポイントについてアドバイスをさせてもらいました。

連続組手では、厳しい闘いとなりましたが
持ち前の粘り強さで最後まで頑張り抜き、
1級茶帯の昇級を果たしました。

新千里支部生え抜きで初の茶帯誕生です。
「継続は力なり」を体現されるツジナカさん、
昇級おめでとうございます!!

新千里支部道場生と記念撮影。

稽古は楽しく激しく元気よく
ジュニアも一般部も固い絆で結ばれている新千里支部。
益々の発展を願っています。

また一緒にいい汗流しましょう!!
押忍!!

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試合で負傷した膝の手術から退院したソラ先生が
昨日から稽古指導に復帰しました。

入院中はご心配いただいたり、温かいお声がけをいただき、
心よりお礼申し上げます。

移動はイスと松葉杖。
器用に動かせてますね(#^^#)

稽古も座りながらの指導になります。

トレーニングはリハビリも兼ねて、みんなと一緒に。

目指せ、完全復活!!
押忍!!

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★6/14(火)一般部稽古

この日のミット練習は、回し蹴りの蹴り込みを行いました。

技のキレやパワー養成には、
やはり打ち込みをしっかり行うことが大事です。

一撃の威力があってこそ
コンビネーション等のテクニックも生きてくるもの。

初中級のうちは、技の基礎づくりとして
まずは打ち込みをしっかりとやっていきましょう。

強い技を決めるには、ディフェンスの技術も重要です。
この日は３人組で、相手の蹴りに素早く反応しての
受け返しを練習しました。

相手の攻撃をもらわない自信があることで
自分の技を思い切って出すことができます。
ガードやステップワーク、構えの変化、
ポイントをずらすなどでダメージを受けない
ディフェンス力を高めていきましょう。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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この日のガールズクラスは、ハイキック祭り!!

みんな蹴りがしなやか、且つ打点が高いね。

来月のT-1リーグでも、ハイキックガールズ旋風を
巻き起こしてもらいたいですね。
ガンバレー!!

♥空手大好き女子、集まれー!!
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★少年部

「叩いてかぶってジャンケンポン」で反射神経のトレーニング。
ジョー先生も、子どもたちに負けじと頑張ってます(≧▽≦)

基本稽古
最前列のガールズたちも気合イッパイに
突き蹴りを繰り出しています。
ガンバレー!!

ミット練習
みんなのテクニックもレベルアップしてますね。

来月開催の道内試合「T-1リーグ戦」は
ポイントルールで行われます。
しっかり技に磨きをかけよう!!

★一般部

マスターズ世代の多い土曜クラスですが、
みなさんとても稽古熱心で研究熱心。

1時間半の稽古の間に、1歩でも前に進もう
１つでも新しいものを身につけようという意識を持ち、
常にアンテナを張り巡らせているから
吸収していくのも早いですね。

みなさん良き拳友であり、
鎬を削り合うライバルでもあります。

次回も共に磨き合い、高め合っていきましょう。
押忍!!

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