2/9(木)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

基本稽古
「エイッ!!」
今日も元気イッパイ頑張ってるね!!

ミット練習

初級の子はチセ先生が2人同時に持ち手係。
ファイトー!!

★少年部

基本稽古は上級の先輩が号令係をやってくれました。

上級の先輩たちは技だけでなく、
あいさつや稽古への取り組み姿勢でも
後輩たちの良いお手本になってくれています。

キャリアを積むと共に、様々な経験を通じて
精神的にも成長してくれているのが嬉しいですね。

稽古後はみんな汗ビッショリ。
しっかり稽古をやった証だね。
ナイスファイト!!

★一般部

ウォーミングアップはミットを使っての
ステップやジャンプトレーニングで
しっかり身体を温めました。

ミット練習
膝蹴りの打ち込みとコンビネーション

組手は短時間でセット数を多くして
様々なスタイルの相手と手合わせするようにしました。

締めは組み技でフィジカル強化。

若者たちは、みんな仲良しですね。
稽古後も残って色んな話題で盛り上がっています。

世代や学校、学年が違えども拳で語り合えばみんな拳友。
空手を通じて、こうした仲間の輪を
どんどん広げてもらいたいですね(^O^)／

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