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4/13(火)一般部稽古

豊中市にもコロナの感染が広がっていることもあり、
稽古も感染予防対策をより強化して
健康増進・免疫強化に重きを置いて
進めていくことになりました。

接触する組手も控えるため、
試合前の選手たちには不便をかけますが
健康であってこその稽古なので
何卒ご理解の程、よろしくお願いします。

前半は、型をみっちりと行い、
約束組手は非接触で顔面の防御を。

後半は組手を行わない分、
ミットの蹴り込みで、しっかりいい汗流しました。

稽古も色々と制限がありますが、
１年前を振り返れば、緊急事態宣言発令で
道場も閉め、稽古がやりたくてもできない時期でした。

こうして、仲間と一緒に汗を流せることに感謝して
今できることを精一杯やっていきたいと思います。
押忍

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4/12(月)ガールズクラス

そら先生相手の10秒組手

時間が短い分、技の回転は速く、手数足数を出す

その効果か、最近はみんなのスピードも
アップしてきたようですね。(^^)v

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4/10(土)一般部

約束組手では、突き蹴りの受け返しを
グループに分かれて練習。

単純に技の順番を覚えるだけでなく
間合いを感じたり有利なポジションの確認、
受けや攻めの際の技のタイミングなど
相手との攻防を通じて、それらを感じ取ることが大事です。

稽古後も、マスターズメンバーは居残りスパーリングで
技の磨き合いに余念がありません。
本当にみなさん熱心ですね。

また次回も頑張りましょう。
押忍!!

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この４月より、一般部の水曜クラスがスタートしました。

初稽古には中学生、高校生の学生たちが参加。

型稽古

ミットは、上段蹴りの様々なパターンを打ち込み練習

シャドートレーニングは、相手のイメージを
ハッキリ湧かせて行うようにアドバイス。

組手

それぞれの個性が光るようになってきました。

みんなこれからが伸び盛り。
心技体ともに、しっかり鍛えていきたいと思います。

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4/6(火)一般部稽古

一般部火曜クラスにも、新中学生たちが上がって来ました。
これまで、ほぼ大人だけの少人数だったのが
一気に賑やかになりましたね。

キックミットは、上段回し蹴りスペシャル。
色んなパターンでの蹴り込みを、みっちりやりました。

組手
メンバーが増えた分、色んなスタイルの相手と
手合わせできますね。

若者たちには、大人の先輩たちが技術だけでなく、
彼らが社会性を身につけるための様々なアドバイスを
してくれます。みんな、色んな学びの中で心技体共に
しっかり成長してもらいたいと思います。

稽古終了後は、指導員のミーティング。
新年度から、内藤先生の新千里支部も新たにスタートしました。
今月も熱く楽しく盛り上げていきましょう!!

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少年部ミット練習

★跳び蹴り

★回転蹴り

ダイナミックでカッコイイ技を
組手で使いこなせるようになろう!!

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日曜はグリーンアリーナ神戸にて行われた
リアルチャンピオンシップ選抜神戸大会に行ってきました。

午前は稽古の指導があったので１部クラスの
選手たちの試合は見れませんでしたが
６年女子ココネが中級クラスでのワンマッチに勝利し
来年の全国大会の出場権を獲得しました。
おめでとう!!

午後からの選抜クラスには６年生のソウタ・マリが出場

ソウタは初戦、突きと下段を的確に入れて判定勝ち。
続く２回戦は体重差40kgの相手に果敢に攻め込むも
膝蹴りの圧力に押され、惜しくも判定負けでしたが
立派な闘いぶりでした。

マリはワンマッチでの対決。
６年生最後の試合を悔いを残さず
全部を出し切れとアドバイス。

試合では強烈な下突きと膝蹴りが効果的に決まり
判定勝利で全国大会の切符を獲得しました。

これで今学年での試合は終了。
新学年になってもみんなのチャレンジは続きます。
これからも頑張っていこう!!

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一般部組手稽古

みんな、毎回熱心に組手に臨んでいます。

組手で大事なのは、稽古を通じて自身を振り返ること。
ただガムシャラに突き蹴りを出し、
勝った負けたで終わるだけでは進歩がありません。

技が決まっても、それがキチンと戦略建てた中での
攻撃だったのか、それともたまたま決まっただけなのか。
心は落ち着いていたか、より正確に決めるためには、
どう動けばよいのか、足りないところは何なのか。

そうして自分を振り返る。
そして、技をもらった時は、なぜもらってしまったのか、
どこかに隙があったのか、ポジションが悪かったのか、
心が乱れていたのか。

１人稽古では、なかなかそうしたことはできません。
相手がいるからこそ、自分の良いところ、悪いところも
ハッキリと見えてくるもの。
だからこそ、そうしたことを教えてくれる、
気づかせてくれる相手には常に感謝の気持ちを持って
礼を尽くすのです。

剣道の格言にもある

「打って反省、打たれて感謝」

これは、空手でも同じことですね。

より高みを目指し、共に精進していきましょう。
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