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10/26(水)総本部道場
★少年部稽古
ミット練習
初級の子が多い1部クラス。
思い切りよく突き蹴りを打ち込んでいるのが良いですね。
まずは元気が大事!!
来月開催の道内試合のT-1リーグに向けて
組手の練習も多く行いました。
気候も涼しくなってきましたが、
稽古後はみんな汗ビッショリ。
全力の証ですね!!
★一般部稽古
複雑な動きもベースが出来てこそ。
組手の突き蹴りの基本的動きを
鏡を見ながら自己チェックしてもらいました。
練習した動きをサンドバッグで実際に打ち込み。
ここ最近は攻防共に基礎づくりに重きを置いています。
高いビルを建てるのも、基礎工事や骨組みが
しっかりできているからこそ。
心技体共に成長期のこの時期に
しっかりと鍛錬していこう。
押忍!!
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