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3/15(火)の総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

みんなの突き蹴りもパワフルになってきました!!

ジョー先生と3対1で組手対決!!

みんなのパワフル攻撃にジョー先生もタジタジ!?(^_^;)

★少年部

元気イッパイ正拳突き!!

移動稽古
月末に昇級審査を控えている子もおり、
立ち方・姿勢も細かくアドバイス

★一般部

ミット練習
足技を重点的に、カウンター、コンビネーション
などを行いました。

今月、来月に試合を控えるメンバーで組手。
良い感じで仕上がってきています。

先日の審査で昇級を果たしたタマイさん、アキさんに
新しい色帯と認定書をお渡ししました。

お２人とも、日頃の稽古熱心さが
技にも表れていましたね。

生涯武道を目指して、更なる高みを目指していきましょう。
おめでとうございます。
押忍!!

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心も身体も強くなるための基本は「元気」だと思います。
元気になるには、楽しいこと。

子どもたちの稽古は、まず空手が大好きになってもらうように
楽しく身体を動かす中で、
「エイッ!!」と大きな気合いを出したり、
「押忍、おねがいします!!」とあいさつをするなどの
元気を引き出すことを心がけています。

その中で、もっと上手くなりたい、強くなりたい
という気持ちが芽生えてきた時に、
テクニックなどの上達ポイントを教えていくと、
レベルアップも加速していきますね。

強く、優しく、たくましく
ガンバレ元気イッパイの天志空手キッズたち!!

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昨日はひな祭りということで、
わが家の女子たちも着物姿でハイチーズ(^o^)／

稽古でも、頑張る天志ガールズ

強く、優しく、しなやかに
頑張れ、天志空手ガールズ!!

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2/8(火)の稽古

元気イッパイ、空手キッズたち!!

この日から来週までは、バレンタインウィーク。
先生からプレゼントをもらって
みんな喜んでくれました(≧▽≦)

一般部の稽古

基本・型の後にフィジカルアップの
様々な鍛錬を行いました。

ミット練習
突きは型で練った身体の使い方を意識しての打ち込み、
蹴りは中段回しの蹴り込みとコンビネーションを練習。

対人では、中段回し蹴りの受け返しと
全員でスパーリングを行ってこの日の稽古は終了。

試合出場メンバーは、稽古後も残って
体力アップ、テクニック向上に取り組みました。

最高のパフォーマンスが発揮できるように、
帰宅後は、身体のケアや栄養補給もしっかりと行い、
コンディショニングにも力を入れましょう。
押忍!!

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1/31(月)の稽古

突き蹴りの打ち込み。
強い気持ちが大事!!

この日は回転技の後ろ蹴りも練習しました。

上手な子にみんなの前で技を披露してもらいました。

ガールズクラスの稽古

突き蹴りのラッシュ!!
高学年の子たちは、しなやかさに加えて
パワーもついてきています。

２月も元気に頑張っていこう!!

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少年部ミット練習
先日のT-1リーグ戦でトップ賞獲得したリッちゃん。
しなやかさに力強さも身についてきました。
コツコツと頑張ってきた成果ですね。

来月には久々の外部試合も控えています。
ガンバレー!!

一般部稽古
普及型の反復と、約束組手は基本的な受け返しを行いました。

新人のシュウヘイ
稽古熱心なので、来るごとにできることが増えていますね。

同年の大学生トリオ
これから心技体が最も充実する年代です。
みんなの成長が、楽しみですね。

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今日のミット練習

全身全霊全力で、しっかり打ち込もう!!

キッズ(園児)クラスのルーキーちゃんも、
頑張ってるね!!(≧▽≦)

少年部では、すばやいラッシュ
目指せ、スピードキング!!

高学年は、パワーアップが目覚ましいね!!

今日も気合入れていこう!
押忍!!

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1/17(月)ガールズクラス稽古

終末のT-1リーグ戦に向けて蹴り技を強化!!

飛び回し蹴り!!
試合で大技ポイント獲得できるかな。

一般部中高生のユース女子たちも頑張ってます。

豪快な飛び膝蹴り!!

試合出場メンバーも気合充分!!

稽古が終われば、楽しくおしゃべり。
盛り上がるといつまでもしゃべってられるみたいです(^_^;)

今日も楽しく頑張りました。
押忍!!

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総本部道場火曜クラス稽古始め

トレーニングは、ジョー先生と一緒に
ドッチビーで大暴れ(#^^#)

基本稽古
ルーキーちゃんもキレイに蹴りが上がるようになったね!

少年部正拳突き
技も気合も、いつも全力でいこう!!

ミット練習では、再来週の道内大会T-1リーグ戦に向けて
蹴り技を強化

一般部・型稽古
型は、技や身体操作を磨くと共に、
全身運動として健康づくりにも効果的です。

ミット練習
この日はテクニック練習と、打ち込みで汗を流しました。

稽古終了後は、月例の指導員ミーティング
今年のテーマ「強く優しく」に沿った指導方針について
話し合いました。

全クラス・道場の稽古始めも一通り終わりました。
今年一年も、元気に空手LIFEを楽しみましょう。
押忍!!

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昨日の午前中は、総本部・新千里支部の選手たちが
日本武道振興会主催の合同練習会に
参加させていただきました。

色んな団体の選手たちとたくさん手合わせできて
みんな良い経験ができましたね。
日本武道振興会様、ありがとうございました。

夕方からは、総本部道場月曜クラスの稽古始め。

少年部の子たち、年明けから元気に正拳突き!!

ガールズクラス

足技の魔術師・ソラ先生直伝の
しなやかな蹴り技に磨きをかけました。

組手練習はソラ先生にチャレンジ!!

足技も上手に、力強さも出てきましたね。
今年も頑張っていきましょう!!

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