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3/19(金)一般部稽古

型は平安Ⅰ～Ⅴを一通り行いました。

ミットは、後ろ蹴りの様々なパターンを練習

対人では、掴んでからの崩し技を２種。
組手もいつもと違って掴みありで行いました。

掴みの有る無しでも、組手の攻防も
また違う感覚が味わえると思います。

色んなスタイルにチャレンジして、
空手の幅を広げていきましょう。

そして中三のココナから、公立高校合格の報告をもらいました。
おめでとう!!

春からの新生活
高校も、空手も、共に楽しんでいこう!!

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3/2(火)一般部稽古

★型稽古

姿勢、軸の安定、腰の切れを意識して、
繰り返し行いました。

前半は、回し蹴りの打ち込みで威力の強化。
後半は、様々なコンビネーションを練習して
テクニックを磨きました。

対人練習は、技を限定してのスパーリング。
最後に全員での組手で稽古終了。

稽古後は、月例の指導員ミーティング。
指導者として、それぞれが伝えていきたい
『空手道』について語り合いました。

今月も気合入れていきましょう。
押忍!!

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2/23(火)一般部稽古

この日は、月末に誕生日を迎えるSさんに
お祝いのプレゼントをお渡ししました。

50歳で入門されたSさん。
現在、当道場最高齢の62歳ながら、
毎回バリバリ稽古に励む姿は、正に”鉄人”

人生の先輩の頑張る姿に、
我々も大いに学びと刺激をいただいてます。

Sさん、おめでとうございます。
これからも共に生涯武道を目指して頑張りましょう!!

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2/19(金)一般部

この日は、女子部の参加率が高かった金曜クラス。

組手も女子らしく、しなやかな足技のオンパレード。

最近は身体の成長と共に、リーチも伸びて
益々蹴りの軌道が読みにくくなっており、
組手の相手をするのも一苦労(^^;
嬉しい悲鳴ですね。

中高生の若者たちは、まだまだ発展途上。
これから先の成長がますます楽しみです。

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2/16(火)一般部稽古

型稽古
鍛錬型でぶれない軸、安定した重心移動
腰使いによるキレ・威力を養成。
それらの感覚を実戦型の中で活かせるようにしていきます。

ミット練習
この日は突きを重点的に練習。
型の中での身体使いを、突きで活かす
ポイントについて話しました。

その後は対人練習とスパーリング。
心の乱れは、技の乱れにつながります。
攻められても、多少技をもらっても、動じない心、平常心。

それらを組手の時だけでなく、
日常生活の様々な場面においても意識していきましょう、
と言う話をしました。

みなさん、お疲れさまでした。
今週日曜日は、内藤先生が再び試合にチャレンジです。
頑張っていきましょう!!

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2/2(火)一般部火曜クラス

前半は、型稽古で”空手の技”を使える身体の動きを
しっかりと練り上げます。

繰り返し型を打つことで、今の自分の心技体の状態が
よくわかります。

型を通じて、技を練る、体力を高める、心を磨く。
天志空手の根幹は「型」にあります。

ミット練習では、下段回し蹴りを重点的に蹴り込みました。

週末の試合に出場する内藤先生と、ジンノ初段も
仕上がりは上々のようです。

１年ぶりに試合出場の２人。
お互い勝ち上がれば、決勝戦での同門対決となるので、
気合十分、燃えています!!

ベストファイトを願っています。
押忍!!

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1月最後の一般部土曜クラス

この日はレギュラーメンバーに加え、
振り替えや、久々の参加の方もおられて、
いつも以上に活気あふれる稽古でした。

ミット練習は、打ち込み、蹴り込みを多くして体力アップ。
女子部の２人もよく頑張っています。

基本的受け返しの練習で、実戦の組手の中での
技の無意識化を目指します。

先週、体験に来られたスペイン人のJさんも正式に入門。
これから共に頑張っていきましょう!!

参加したみなさん、お疲れさまでした。
押忍!!

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1/26(火)一般部稽古

・運足
・基本稽古
・型(基本型、普及型、平安Ⅲ)
・約束組手
・ミット(膝蹴りメイン)
・スパーリング

この日は、３か月ぶりにMさんが稽古に参加。
みんなと一緒に久々にいい汗を流しました。

このMさん、休みの日は「トマト刑事・トマティーン」として
各地のマラソン大会やイベントで、
子どもや親御さんたちに、食育の大切さを伝える
活動をしています。

※画像:トマト刑事トマティーンのツイッターより

地道な啓蒙活動を続けてきたおかげで、
最近ではイタリア領事館にも招かれたり、
なにわ淀川マラソンのアンバサダーに就任したりと
活躍の場も広がっています。

地球の平和と健康のために、
がんばれ、トマティーン!!

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1/23(土)一般部

前半は基本・型をみっちりと。
後半はグループに分かれてミットと受け返しを行いました。

コロナ禍で、毎週リモートで稽古に参加されている方もいます。
場所は違えども、志は共に!!

稽古で基礎を練り上げ、稽古後は居残りスパーで
(今は自粛していますが)実戦勘を養っているので
みんなメキメキレベルアップしてますね。

この日は、スペイン人のJさんが体験に来られ
次回から正式に入門することになりました。

学生、女子部、マスターズとバラエティ豊かな
土曜クラスに、また新たな仲間が加わりますね。
これから共に楽しく頑張りましょう!!

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1/15(金)一般部

この日は型、ミットはグループで練習を行いました。

グループごとに型の発表。

女子は華麗さとしなやかさがあります。
これに力強さが加われば、さらに良くなりますね。

大人グループの型。
より細かい体の使い方をアドバイスしました。

中学生グループ。
１つ１つの技を思い切り打ち込むことが大事です。

ミットは突きを重点的に行いました。
早打ちのチーム対抗戦は女子が勝利!!

対人練習。
若者たちは、大人を相手に回し蹴りの受け返しを行いました。

学生からマスターズまで、幅広い世代が集まる金曜クラス。
若者たちは、大人と一緒に稽古することで、
技術・体力面でもプラスになることが多くあります。

それとともに、礼節・コミュニケーション能力なども
しっかり伝えて行きたいですね。

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