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★2/27(木)一般部稽古
ウォーミングアップはコーディネーションや
アニマルフローなどで身体の動きを高める
トレーニングを行いました
試合が終わり、来月は昇級審査を受けるメンバーもいます
基本・型は形や順番だけ覚えるのではなく、
身体内部の動きを感じ取り、技のイメージをしっかり
湧かせること、”型で稽古をする”意識が大事です。
ミット練習
この日もトレーニングを交えて打ち込みを行いました。
若者たちの中には、「趣味が筋トレ」という子もいるので
ハードなものほど「よっしゃぁ!!」と燃えてくるようです。
組手は上級者になると掴み・崩し技も入ってくるので
それらの技を数種類練習した後、組手も掴み有りで行いました。
今回初めて審査にチャレンジするアンドゥーは
稽古後も残って移動稽古を行っていたところ
他の先輩メンバーも集まってアドバイスをしていました。
素晴らしい拳友たち、仲間っていいね!!
押忍!!
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