水曜少年部二部クラス👦🩵
みんなNew Tシャツ🪽を着てくれていて、
よりカラフルで元気いっぱいな稽古となりました🌈
ミットでは突き、膝蹴り、下段回し蹴りを
重点的に練習しました。
ですがそこで終わらせてしまうのではなく、
必ずその3つの技を軸に他の技に繋ぐように声かけをしています。
空手にはいろんな技があるので、
その技たちを駆使して自分にしかできない、
おもしろい組手をしてほしいです😊
組手はみんな痛い思いをしながらもよく頑張っています◎
その次の段階として、なぜ痛い思いをしてしまうのか、
次はどう動けば痛い思いをせずに済むのかを
自分で考えられる人、もしくは指導員に
質問できる人になるのが今後の課題です✨
稽古前、稽古後の質問どしどしお待ちしております👍
※チセ指導員
★一般部稽古
みのさん繋がりで、岡町道場の保護者のお母さんと
お友達の方が稽古の体験に来られました。
慣れない動きの中、最後のトレーニングまで
気合いイッパイで頑張ってましたね。
またいつでもお待ちしています!!
レギュラーメンバーも熱く燃えています!!
炎の漢、カネザキさん
いつもお家の都合で稽古途中で帰るのですが、
この日は最後まで稽古ができて満足そうでした(^^)v
みのさんの鋭い上段蹴り!!
少しずつ空手の動きが身体に馴染んできてますね!
受験生のユウヒも月イチペースで稽古に来てくれます。
たまには身体を動かして心身ともに
リフレッシュすることも大事ですね。
最後は円陣トレーニング
拳立て・足上げ腹筋・スクワットで
全身に刺激を入れて稽古終了
本日もEnjoy空手でいい汗流しました。
押忍!!
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