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6/10(金)の稽古

★少年部

目力強く正拳突き!!

腹筋トレーニング
自己最多記録にチャレンジ!!

ミット練習
スピード・パワー・テクニックをトータルレベルアップ!!

組手練習
自分の強みを生かした
オンリーワンの組手をつくっていこう!!

★一般部

ミットは様々な足技を練習

みんな中学、高校と進むごとに
技のキレ・威力がアップしています。

何事も積み重ねが大事。
やり続ける粘り強さも才能の１つです。

継続は力なり。
人と自分を比較するのではなく、
昨日の自分を超えていこう。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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★6/9(木)一般部稽古

イブキと同じ大学のYくんが稽古の体験に来てくれました。
技の覚えも早く、とても熱心に頑張っていましたね。

ミットは前蹴りや回し蹴りにトレーニングを
混ぜながら蹴り込みを行いました。

成長著しいイブキとシュウヘイの大学生コンビ。
毎回居残りも志願してどんどん新しいことを吸収してます。
熱心な若者はエネルギッシュで教え甲斐がありますね。

ジュニアの頃から門下生たちには
「強くなる方法は教えることができるけど、
そのチャンスは自分でつかみ取りに行くもの。
目の前のチャンスを掴みに行くか、
見逃すかは自分の意志次第だよ。」と話しています。

強制されたり、お膳立てされて得た強さでは
そこそこまで行けても、突き抜けるのは
難しいものがあります。

チャンスは常に示しています。
本物の強さを得たいのなら、
躊躇せずそのチャンスを掴みに行こう!!
押忍!!

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少年部ミットは
様々なコンビネーションを練習

みんな、キレ・威力共に高まってきましたね。

ダイナミックな蹴り技は、空手の魅力でもあります。
身体も頭も柔らかい子どものうちに、
技の引き出しをどんどん増やして
オンリーワンのスタイルを作っていきましょう!!

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★6/7(火)一般部稽古

ミット練習
この日は膝蹴り、下段回し蹴りを行いました。

マスターズ世代の多い火曜クラスですが、
若者たちも元気イッパイで頑張っています。

来月ポイントルールの試合に出場するアキさん。
試合デビュー戦に向けて特訓中!!

この日は土曜クラスのイケダさんも参加。
共に63才同い年の鉄人シライ初段も、
久々に一緒の稽古を喜んでいました。
人生の先輩お２人の頑張りは、
みんなにも良い刺激になりますね。

稽古終了後は月例の指導員ミーティング。
T-1リーグや外部大会出場をきっかけに
燃えている子も増えているようです。

６月も楽しく気合い入れていきましょう。
押忍!!

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月曜日の稽古

前日の関西ジュニア大会に出場した子たちも
元気に稽古に臨んでいました。

ある子は、試合で勝つことはできませんでしたが、
この日の稽古では今まで以上に気合いイッパイで
技を打ち込んでいたそうです。

試合や普段の稽古でも、色んな刺激や
ちょっとした声掛けがきっかけとなって、
突然”大化け”することが多々あります。

そうした「きっかけ」をたくさん与えて
みんなの成長を加速させていきたいですね。

今日も気合入れていきましょう!!
押忍!!

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ソラ先生が試合で痛めた膝の手術で療養中のため、
私も最近はキッズ・少年部の稽古にも顔を出しています。
色々とお話をしたり、技を受けたりと
子どもたちの成長を感じ、交流を楽しんでいます。

※キッズの子たちは、天真爛漫でホント可愛らしい(#^^#)
ついついお爺ちゃん目線で顔もほころんでしまいます。

※少年部
新入門の女の子も、あいさつや返事、
気合がしっかり出ていて素晴らしいね!!

組手の練習では、子どもたちの成長ぶりを
肌で感じさせてもらっています。
みんな、強くなってるよ!!

※一般部
移動稽古や型で基礎作り。
若者たちも大分立ち方・姿勢が
しっかりできるようになってきました。

ミットは後ろ回し、カカト落とし、後ろ蹴りなど
色んな足技をやりました。
自身の技の引き出しを増やして、
組手の幅を広げてもらいたいですね。

基礎がしっかりできて、色んな技を使いこなし、
身体が成長してくる彼らの２年後、３年後が楽しみですね。

幾つまで彼らの攻撃を凌げるか、私自身も精進します。
共に頑張ろう!!
押忍!!

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5/28(土)一般部土曜クラス稽古

一般部の各クラスも曜日によって様々なカラーがあります。

土曜クラスはマスターズ世代の方が中心で、
その多くは少年部のお父さん、お母さんです。

中にはお子さんが中学生になって一般部に上がり、
親子で一緒に稽古に来られている方もいます。
一緒にいい汗流せるのも素敵ですね。

黄帯のAさんも、息子さんが稽古に来ているのがきっかけで
空手を始め、７月には初めて試合にも出場します。
チャレンジ精神も素晴らしい!!

ここも親子空手(#^^#)
ジュニア指導員の久美子先生とチセ先生。
久々に拳で語り合い。

空手を通じて、良き親子関係を築いてもらえること。
これも指導においての喜びの１つです。

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5/25(水)の稽古

★少年部

正座や礼、黙想のやり方を教えました。

頭の先から手足の先まで、
全てに気持ちを向けて行うことが大事。

正拳突きも全力で!!
表情からも気合の入り具合がわかりますね!!

★一般部

手技は、基本稽古で行っている肘打ちを練習しました。

形としてはわかっていても、実際に打ち込んでみないと
距離感や力の伝え方を理解できません。
身体で感じることが1番大事ですね。

護身にはもちろん、普段の組手で行っている
フルコンタクトルールでも使える技です。
新しい引出しの１つとして、
ぜひ身につけてもらいたいですね。

蹴り技は様々な種類を短時間でどんどん蹴り込み。

多くの技を身につけることと、
色んな動きで、身体の繋がりを良くすることが目的です。

先の肘打ちでも言いましたが、
上手く当たらなくても、まずはどんどん使ってみること。
それが自分の組手の幅を広げるためのポイントです。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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