「健康」タグアーカイブ

10月度天志空手部

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!

【道場生募集中!!】
キッズ(園児)・少年部・一般部



がんばれ、自分!! 負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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土曜の夜は、保護者の空手クラブ、
「天志空手部」の10月度練習会でした。

今回は、2名のお父さんが新たに参加
元気良く技を出し、ミットを思い切り打ち込み
みっちりいい汗流した後は、親睦会で楽しく語り合い。

みなさん、お疲れさまでした。
また来月も楽しく盛り上がっていきましょう!!

※天志空手部
http://www.s-hearts1.com/karatebu.htm

October Tenshi Karate Club

On Saturday night we held
Tenshi Karate club’s October assembly.
This club is for the parents.
This time we had 2 new fathers join us and
they showed lively techniques and aggressive mitt  movements.
Afterwards, everyone had a good time
interacting with each other at the social gathering.
Good work everyone! And let’s make it
another great one next month!!

Tenshi Karate Club
http://www.s-hearts1.com/karatebu.htm

熱きマスターズの出稽古

【一般部道場生募集中!!】

http://www.s-hearts1.com/ippanshosai.htm

マスターズ世代のオヤジたちが熱く燃えています!!

豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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昨日の一般部には、久々にNさんが出稽古に来られました

突き蹴りの一本一本に心込めて

どんな時全身全霊全力の中西さんの熱きハートに

わがオヤジ軍団も大いに刺激を受けました

Nさん、ありがとうございました!!

 

土曜日は天志空手部!!

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部
稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
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空手道 天志道場公式ホームページ
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今週土曜の夜は、お父さんお母さんたちの空手サークル

「天志空手部」の7月度練習会を開催します

この空手部のコンセプトは

お父さんお母さんたちの元気アップです

本格的な空手というよりも

エクササイズ的な要素を多くして

気持ち良く身体を動かし

思い切りミットを打ち込むことで

心も身体も元気イッパイ!

 

稽古の後は親睦会

これがメインのお楽しみで来られている方がいるかも(笑)

飲んで食べながら、みなさんと楽しくお話をしたり

時には熱く語ったり

そうした普段道場ではなかなかできないお話ができるのも良いですね

暑さを吹き飛ばす元気で、今月も楽しくいい汗流しましょう!!

【7月度天志空手部】
日時:7月15日(土) PM6:00~8:00
 ※練習1時間、親睦会1時間
場所:本部道場
対象:少年部の保護者
参加費:1500円

スッキリしたい、健康になりたい、ちょっと空手をやってみたい
お父さん、お母さん、ご参加お待ちしています!!

 

 

稽古で心技体を高める

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部
稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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先日、沖縄でお世話になった守道館道場の壁に

「トレーニング 三つの目標」として、以下の言葉が書かれていました

1,健康へのプログラム

鍛錬を重ねることにより、病との縁を断ち切る

2,心のプログラム

鍛錬を通し、悪い習慣を変えよう
新しいライフスタイルの確立

3,幸福へのプログラム

体が健康で心が豊かであれば、幸せへの一直線


稽古後の食事の席で、伊波光太郎大先生から

お話を伺った時にも

「空手をすることで健康になることが一番大事。

健康で長生きできれば、人生も豊かに生きることができる」

と教えていただき、

当道場においても

「空手道の修行を通じて、身体を鍛え、心を磨き、

豊かな人生を歩む”人生の達人”を目指そう!!」

との理念があり、相通じるものがあるな、と感じた次第です。

http://www.s-hearts1.com/dojyorinen.htm


1938年に初版が出た

「攻防拳法 空手道入門」と言う本の中にも

“體育・武育・氣育としての空手道”との項で

空手の健康面においての生理学的効用や

氣の養成についても書かれており

突き蹴りの技術、組手の強さだけではなく

それらの鍛錬によって、丈夫な身体、強い心を育む

そこに空手道の稽古の本質があるのだと思います。


やればやるほど、身体のあちこちにガタが出てきて

稽古ができなくなるのではなく

磨かれし技、丈夫な身体、強き心、

稽古によって、心技体がますます高まり、人生が豊かになる

そんな空手を目指して行きたいですね

 

明日の朝は、レディース空手エクササイズ!!

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

毎週火曜の朝開催
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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火曜の朝は、レディース空手エクササイズクラス!!

大きな気合いを出して

思い切りミットを打ち込めば

心も身体もスッキリ元気!!

輝く女性を目指して

一緒に楽しくいい汗流しましょう!!

★レディース空手エクササイズ

6/20(火)AM10:30~11:30

本部道場にて開催

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

レディース空手エクササイズ6/20(火)開催!!

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

毎週火曜の朝開催
「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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火曜の朝は、レディース空手エクササイズクラス!!

みんなの一番のお楽しみは、ミット練習

「エイッ!!」と大きな気合いで突き蹴りを打ち込むと

心も身体もスカーッッ!!と爽快になるそうです

たまには、こんなことも。。。。(=^・^=)


「○○の◎△■×ーーーーっっっ!!!!!」
(あまり載せれませんが(笑))

と叫びながら、思い切り飛び蹴りーー!!

こんな感じで、楽しくストレス解消ができるのも

レディース空手エクササイズの魅力です!!

 

★レディース空手エクササイズ

6/20(火)AM10:30~11:30

本部道場にて開催

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

スッキリ自分らしく!!

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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『精一杯力を出し切った時の爽快感

精一杯力を出し切った時の満足感

これこそ人生を生きているということであり

これが自分らしさなのだ』

(※長谷川一彌 今日の一言集より)

心も身体も何かスッキリしない。。。

そんな時は、頭の中をカラッポにして

大きな声を出して

思い切りミットを打ち込んでみませんか

きっと、あなたの身体の中から

元気のエネルギーが湧き出てきますよ!!

※レディース空手エクササイズクラス
http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

火曜の朝はレディース空手エクササイズ

【レディース空手エクササイズ・レッスン生募集中!!】

「エイッ!!」とミットを思い切り蹴って
スッキリ!!さわやか!!ストレス解消!!

※お問い合わせ先 空手道場 天志道場事務局
TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

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毎週火曜の朝は、レディース空手エクササイズのレッスン日

大きな気合いで技を出し

ミットに思い切りの突き蹴りを打ち込んで

レッスンの後は、心も身体もスッキリー!!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑
イメージ図・竹中三姉妹(=^・^=)

久美子先生が、みなさんの心も身体も元気にします!!

 

★レディース空手エクササイズ

6/13(火)AM10:30~11:30

本部道場にて開催

http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html

 

熱き天志オヤジ軍団!!

【一般部道場生募集中!!】

マスターズ世代のオヤジたちが熱く燃えています!!

豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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昨日の一般部はオヤジ軍団が勢揃い

30代から50代の熱きオヤジたちが

楽しく、時には激しく稽古に励んでいます

多くの方は、少年部のお父さんたちですが

一緒に稽古をしている学生や、女子全日本チャンプとも

バリバリやり合っているのがすごいところですね

でも、一番の楽しみは。。。。。

やっぱりコレでしょうね(=^・^=)

稽古後の一杯は最高!!

この至福のひと時のために

オヤジたちは、今日も汗をカキカキ頑張っています!!

※空手道 天志道場 一般部
↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/ippanshosai.htm

天志空手部

昨日はお父さんお母さんの空手クラブ

「天志空手部」の練習会でした

 

大きく気持ち良く技を出して全身の様々な筋肉を刺激

元気に気合いを出して酸素を身体にいっぱい取り込み

思い切りミットを打ち込んで、ストレス解消!

練習後の親睦会では、楽しく飲みュニケーション

 

 

心も身体もスッキリ、爽やか

元気になれる天志空手部

次回は6/17(土)PM6:00~開催です!!

 

 

※天志空手部詳細
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春の入会キャンペーン ※5月末まで
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