土曜の午後から、総本部道場にて来週に行われる道内試合
「T-1リーグ戦」に向けての練習会を行いました。

今回はポイントルールで行われるこの大会。
よりスピードのある技やコンビネーション、
フットワーク、集中力が必要とされます。

このルール初挑戦の子も多くいるので
闘い方のポイントや心構えについても話をしました。

学年別に分かれて組手を行った後、
最後は試合形式での組手で、選手たちそれぞれに
良かった所や改善点をアドバイス。

保護者の方も多く見学をされていましたので、
試合の意義や、試合を通じて子どもたちを成長させる
ポイントについてもお話をさせていただきました。
忙しい中お付き添いいただき、ありがとうございました。

1時間半の練習、よく頑張りましたね。
来週はみんなのベストファイトを願っています。
押忍!!

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総本部道場・少年部稽古

兄弟仲良く横並びで腹筋トレーニング!!
ファイトー!!

ミット練習
突きの打ち込み&ジャンプ!!

ミットを持つ方も
絶対に下がらないという強い気持ちが出てるね!!

５年生のSくんが学年も級も上のRちゃんに
「本気の勝負がしたい!!」と果敢にチャレンジ。
様々な足技を繰り出し、積極的に挑む姿がカッコ良かったよ！！

みんなナイスファイトでした!!
押忍!!

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今日も楽しく元気に頑張ろう!!

子どもたちにいつも話しているのは、
稽古でまず全力を出す事。

スピードも、パワーも、気合いも
今持っている自分の力を全部出し切るからこそ、
より大きな力を身につけることができます。

その全力で臨む「心のクセ」は
普段の生活の中でも必ず役に立つものです。

全力で事に臨んでいる人のところには
チャンスが来たり良い運気が巡ってきたりするもの。
逆もまた然り。

全力を出す、謙虚さ、感謝、優しさ
そうした心を稽古を通じて育んでいきたいですね。
押忍!!

 

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7/6(木)総本部道場

★少年部一部クラス👦🏻

昇級審査に向けた練習も行っているのですが、
子どもたちの意識が少しずつ変わってきています。

いつもより行動を早くしたり、
クラスで一番大きな気合いを出そうと心がけたり、
試合形式などにチャレンジしたりと、
目に見えて変わってきました！
この気持ちをいつまでも忘れないでいてほしいです✨

ミットでは突きと蹴りのコンビネーションを行いました。

最初は突きだけを力強く打ち込んでもらい、
段階を踏んでそこから蹴りに繋いでいきました。

相手に蹴りを効かせたかったら、
まずは突きを強く打ち込みましょう👊

子どものうちは体を大きく使って、
体重全てを突きに乗せるつもりで思いっきり💥
みんな上手になっています😊

最後は試合形式も行いました。
ここ最近の稽古では毎回行っているのですが、
やりたいと手を挙げる子が増えてきました！

勝ち負けや恐怖心に屈することなく、
思い切って戦ってほしいです🌟

チャレンジしたみんな、とても偉かったです👏
お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

★一般部

前半は型稽古の後、顔面のディフェンスを重点的に行いました。

フルコンタクトルールの組手に慣れ過ぎると
どうしても顔面を護る意識が薄くなりがちです。
日常での有事も頭に入れて、顔面・金的など
身体の弱い所は常に護る気持ちを忘れないようにしましょう。

組手練習
体格や得意技も人それぞれ。
その中で自分の良い所を伸ばし、
オンリーワンの組手を築いてもらいたいですね。

稽古終了後に居残りで、
大学生のイブキ、シュウヘイとマススパーをしました。

久々に相手をしましたが、スピード、キレのある
若者たちの相手も厳しいですね。(^_^;)
彼らがしっかりと稽古を積んでいるのを肌で感じました。

いい汗流しました。
また次回も頑張りましょう。
押忍!!

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7/5(水)総本部道場

★少年部二部クラス👦🏻

自由にのびのびと行っているここのクラス、
ウォーミングアップでは何やら楽しそうな
中当てが開催されていました🤭
そら先生のハイテンションぶりにみんな大爆笑でした（笑）

昇級審査に向けての練習も着々と進めています。
＂審査のための練習＂というよりは、
＂みんなの技のレベルを確認するための練習＂です。
その帯に見合った技術を持っているか、
しっかりと見ていきます👀

この日は青帯を受審希望の子がいたので、
審査内容にある平安初段を練習しました。
青帯は道場では中級に当たるので、
より細かい技術が必要とされてきます。

方向転換した際にふらついていないか、
相手を倒せる技かどうか、
相手に予測されない動きができているかどうかなど、
チェックする部分はたくさんあります✅

型はゴールがありません。
今の型よりもっとレベルアップしたい！
という貪欲な気持ちを忘れずに持っていると、
何歳になっても上達し続けることができます。

今初級の子たちは平安初段は少し難しいかもしれませんが、
難しい動きに挑戦することで、
体も段々と器用になっていきます。

いつかは必ずできるようになるので、
まずは大きな気合いを出して、
上手な先輩の真似をしましょう✨

お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

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7/1(土)総本部道場

Saturday♡少年部一部クラス👦🏻

9時から行なっているこのクラスですが、
子どもたちは朝から元気いっぱい✨

「今日は6時に起きて道場まで走ってきた！」
と報告してくれる子もいました🤣

基本稽古は特にオレンジ帯の子たち
（オレンジャーズと呼んでいます🍊）は、
いつも気持ちがこもった力強い技を見せてくれます👊

移動稽古は3グループに分かれて、
5.6年生のお兄ちゃんをリーダーに任命して
自分たちで進めてもらいました。

急遽リーダーを振ったのでどのようになるか見ていましたが、
感心する場面がたくさんありました。

リーダーの3人は全員優しくみんなをまとめていて、
難しそうにしている子がいたらつきっきりで教えてあげたり、
目線を合わせて会話をしたりと、いいところがたくさん！
リーダーではない子も、リーダーを支えるような役割を
自然と果たしてくれました！
1年生の子を先輩3人で囲んで教えてあげている姿もあり、
とても微笑ましかったです😁

最後はグループごとに発表をしてもらいましたが、
どのグループもそれぞれの良さが詰まった発表となりました😊

グループごとに練習をして、
最後に発表をするという稽古は
たまに行うのですが、そこで見ているのは
みんなの移動稽古の上手さもありますが、
何よりも「人間力」です。

先輩はリーダーとしてみんなをまとめる役割、
リーダーではないが移動稽古ができる子は
リーダーを支える役割、移動稽古がわからない子は
先輩から真剣に学ぶ役割などありますが、
このクラスのみんなはその役割をしっかりと果たせていました🌟

子どものうちからリーダーシップを養っていき、
その力を将来、社会に出た時に
ぜひ生かしていただきたいです＾＾

みんなよく頑張ったね👏
(※チセ先生)

★一般部

型は平安五段と、ペアで分解組手を行いました。

単に型の順番を覚えるのではなく、
動きの意味を理解すると共に
最短最速で移動し、最大の力が発揮できるための
身体内面の動きまでを意識することで、
型稽古を実践に役立てることが可能となります。

ミットはポジショニングを意識しての打ち込みと
サーキット形式での打ち込みを行いました。

土曜クラスの熱きマスターズ軍団も頑張っています!!

対人練習では、蹴りのキャッチを行いました。
掴みOKのルールや、実際の闘いにおいては
中途半端な蹴り技は、すぐに掴まれてしまいます。

空手本来の技術の中には、突き蹴りだけでなく
掴み・崩し・投げ様々な技があり、
あらゆる場面を想定し、それらに対応できるように、
また段階を追って伝えて行きたいですね。

本日もお疲れさまでした!!
押忍!!

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6/27(火)総本部道場

🌟キッズクラス🌟

道場に着いたらサッと準備を済ませて
すぐに遊び始める子どもたち、
最近暑いですがそんなのお構いなしに元気いっぱいです💕

キッズクラスのウォーミングアップでは、「UFO」が大人気。
フリスビーをUFOに見立てて、当たってしまうと
宇宙人にさらわれる👽という簡単なルールです！
みんなキャッキャ言いながら楽しんでいました😆

基本稽古も大きな気合いを出して頑張っていました！

いつでも大きな声を出せるのはいいことですね✨
将来絶対に役立つ時が来ます💡

ミットは単純な技の時は、
自分たちで持ち合いっこをしてもらいました。
ミットを持つのも練習です。
ぐーっと踏ん張ることで、組手でも後ろに下がらなくなります！

組手は全員で行いました。
年齢も力の強さもバラバラですが、
上の子はしっかりと加減をしていて、とても偉かったです☺️

月末の師範ウィークだったので、
一人一回師範との組手も頑張りましたね💫

最後のお話で師範が仰られていた、
「強くて優しい空手家」をみんなで目指していきましょう🎵

🌟少年部🌟

ここのクラスは移動稽古をたくさん練習しています。

上手にできる子が増えてきて、
その子にはみんなの前でするお手本係もお願いしています😊

今回お手本係をお願いしたのは、2年生のSくん！
切れ味が抜群で、毎回全力の移動稽古を見せてくれます👊

一番基本となる動きの移動稽古をしっかりと身につけて、
型まで繋げれるように頑張ろう！

ミットではいろんな技を練習した最後に、
蹴りのラッシュを行いました。

15秒のラッシュだったのですが、
終わってすぐに蹴った回数を真っ先に教えてくれます🤣

みんな一生懸命ですね✨

組手が終わった後に、恒例の試合形式を行いました。
この日も多くの子が手を挙げてチャレンジ！
チャンスを自分で掴みに行っていて、とても偉かったです☺️

お疲れ様でした🎵
(※チセ先生)

★一般部

先週末に行われた極真関西本部主催の
全日本ウエイト制空手道選手権大会に内藤先生が
壮年男子50代軽量級に出場。
激戦を闘い、準優勝となりました。
おめでとうございます!!

50代になってもまだまだ進化し続ける内藤先生
来月にも大一番の大会を控え、すでに始動しています。
燃える鉄人のベストファイトを願っています!!

この日稽古前半は型と分解組手。
型の中に含まれている”闘いのセオリー”について解説しました。

ミットは膝蹴りを中心に打ち込みをしました。
若いシュウマの上段膝蹴りは
画面からはみ出すほどの高いジャンプ力ですね(◎_◎;)

技は力の中にあり
稽古の中では地力をつけるための鍛錬も行っています。

暑さも厳しくなってきましたので、
稽古後のケアも十分に行ないましょう。

頑張ってくれている身体に感謝ですね。
押忍!!

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第1回　井上道場ジュニア空手道選手権大会🥋

※一部(新人・初心・初中級クラス)

※二部(選抜クラス)

本部&直轄道場(岡町・中豊島・高川)からは17名が出場しました🔥

人数が多く心配な部分もありましたが、
一般部の方や選手のお父様にご協力いただき、
スムーズにウォーミングアップを進めることができました。
ありがとうございました🙇‍♀️

まだ外部試合の経験が浅い子もいたので、試合前の選手には
「練習してきたことを全部出し切って後悔のない試合をする！」「初めの挨拶から大きな気合いを出す！」と伝えました。

頑張った末に結果が出るのはもちろん嬉しいことなのですが、
その結果だけを見ているのではなく、
試合内容を重視しています。

たとえ負けたとしても、
その子なりに全力で戦えていたのならOKです✨
今回の試合では、全員が今持ってる力を
全部出し切れたと思います。

悔しい思いをした子は、また次の稽古から気合いも
行動の早さも技の強さも全部1番を獲るつもりで
頑張りましょう‼️

そして今回の試合を通じてとても嬉しかったことがあります。
それは、天志道場の仲間をみんなで応援していたことです📣

自分の試合が終わっても、
残って応援してくれている子もいました。

コロナの規制が緩和され、セコンドの人数も制限なく
選手の近くで応援ができるようになりました✨

選手にとって、応援は本当に力になります。
今回の試合でまた天志道場の絆が深まったように思いました。

主催の井上道場様、スタッフの方々、
素晴らしい大会を開催していただきありがとうございました。
(※チセ先生)

【試合結果】

⚪︎新人/小学3年生　男子の部　優勝　ヒロトくん(総本部)

⚪︎初心/小学3年生　女子の部　優勝　アリナちゃん(中豊島)

⚪︎初心/小学6年生　男子の部　優勝　ソラくん(総本部)

準優勝　キョウスケくん(高川)

⚪︎初中級/小学2•3年生　女子の部　優勝　ソウナちゃん(総本部)

⚪︎初中級/小学5年生　女子の部　優勝　ノアナちゃん(総本部)

⚪︎初中級/中学1年生　男子の部　優勝　コウスケくん(総本部)

 

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先週末は、総本部道場にて組手の強化練習会を行いました。

今度の日曜日の外部大会に出場するメンバーを中心に
よりレベルアップを目指す子たちが集まりました。

ミット練習や組手の中で、それぞれの動きを見て
先生たちがアドバイスをしていきます。

しっかり技に磨きをかけたその先に
大切なのは気持ちの強さ。
絶対に引かない、あきらめない
稽古を通じて、その気持ちの強さを
より強固なものにしていく。
ギリギリの勝負の中では、やはり気持ちの強い方が
勝利を引き寄せていきます。

日曜日の試合に出場する子は、練習会で学んだことや
先生たちからのアドバイスを活かして
全力を出し切り、悔いのない試合ができることを
願っています。

みんな、ファイト！！オー!!
押忍!!

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5/27(土)総本部道場

★少年部

この日もジュニアたちと一緒に稽古をしました。
型を教えましたが、みんな覚えるのが早いですね。
上級の型もやってみたい!と、チャレンジ精神旺盛です。

★一般部

大学生のイブキの組手審査を行いました。

この日は気温も高くて蒸し暑く、
普段元気なイブキも、体力の消耗が激しかったようです。
その中でも積極的に多彩な技を繰り出すなどして
5セットの組手を完遂し、1級茶帯に昇級を果たしました。

小学１年から空手を始め、コツコツと継続して
今は木曜クラスで後輩の学生たちの
良きリーダーとして頑張る立派な若者に
育ってくれています。

昇級おめでとうございます。
押忍!!

★親子稽古会

一般部稽古後は、総本部道場の親子稽古会を行いました☺︎
お越しくださり、本当にありがとうございます☺️

親子で空手を楽しんでいただいている姿を見ると、
こちらも温かい気持ちになります💓

子どもたちが習っている「空手」に
少しでも興味をお持ちいただければ嬉しいです✨

親子でのペアトレーニングから始まり、基本稽古、型、ミット、最後には師範との組手チャレンジと盛りだくさんの内容でした👊🏻初めてにもかかわらず、お父様は力強く、
お母様は美しく技が出せていました🥰

中にはコロナ前に開催した親子稽古会にも
ご参加いただいていたお父様もいらっしゃいました🥹
また定期的に開催予定ですので、
次回もたくさんのご参加お待ちしております♡

ありがとうございました😊
(※チセ先生)

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