空手の技が無駄になる

Tuesday🧡少年部二部クラス👦

みんな熱心に取り組んでくれました🔥

蹴り技の移動稽古では、軸がぶれないように指導しています。
体感が必要になるので、基本稽古の時から頭が左右に
揺れないように意識してみましょう！
難しい技でも、白•水色帯の子たちが
頑張ってついてきてくれました✨

ミットはトレーニングも交えながら、
体力を上げていきます⤴️

突きの打ち込み後の拳立ては、
腕がだるくてきついですよね〜💦
でもここが強くなるためのチャンスです！

トレーニング中は
「しんどくても何がなんでも絶対に止まらない」。
チセ指導員がトレーニングをする時に
心がけていることです◎

みんなもその意識でやってくれるとうれしいな🎶
よく頑張りました！お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

少年部のYくん、春から中学生になるので
一般部稽古の体験に来てくれました。
知らない技や慣れない動きもある中でも
元気よく、思い切りの良い技を出してましたね。

画像でもわかるように大人との体格差は明確。
しかし、今一般部に来ている学生たちもそうですが
中学・高校になるにつれて身体もしっかり育ち、
私も気がつけばみんなに身長も追い越されています(^_^;)
本格的な空手の強さが身につくのはここからなので
これからの成長が楽しみですね。

寒さもまだまだ厳しいので
この日もミット・トレーニングで
しっかり身体を動かしました。

女子２人も技に力強さが備わってきました。

優しい子が多いので、組手での突き蹴りも遠慮しがちですが
私が相手の時はどんどん思い切って向かってきてくださいね。
まずは、どこにどのくらいの力で、どのように当てれば
技を効かせられるのかを知ること。
それをわかることで、初めて効かせないよう
調節することもできるようになります。

いざという時に自分を、大切な人を護れるためにも
日頃から稽古を積んで鍛えておくことが大事。
しかし、もっと大事なのはそういう場面に遭わないよう
心を磨き、人格を高め、危機管理能力を養うこと。
そうしてトータルで心技体を高めて
争いを起こさない、争いに遭わない、
争いを治められる人を目指すのが武道修行の本質です。