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10月12日（土）組手強化練習会🥋

決して楽な時間ではありませんが、練習会は必ず出る！
と決めて毎回参加してしてくれている子もいます。
そういった子たちは少しずつではありますが、
確実に成長しています👊

今回はチャレンジカップへ向けての練習会でしたが、
試合が延期になってしまったにも関わらず、
ご参加いただき本当にありがとうございます‼️

質問コーナー、組手、試合形式と、
みっちりしっかり練習できましたね。

最後の試合形式では、判定が難しい接戦が多かったです。
“絶対に譲らない戦い”ができる子が増えてましたね😆

みんな、かっこよかったよ！！ 頑張ったね٩(^‿^)۶✨
次回は12月7日（土）です。
試合前に一緒に調整しませんか💨
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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9/14（土）組手強化練習会①

ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙇‍♀️

継続的に参加してくれている道場生もいて、
やはりその子たちは着々と力をつけています。

練習会は自分が強くなれるチャンスです。
自らチャンスを掴み取れる人は必ず強くなります🔥

質問コーナーあり、組手あり、
試合形式ありの濃い1時間半でしたね。
今日習ったことを覚えておいて、
必ず次からの稽古で生かしていきましょう👊

次回の組手強化練習会②は10月12日（土）です！
お申し込みはLINEにて💁‍♀️
本日はありがとうございました🌟
※チセ指導員

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昨日は友好道場の空研塾西田道場様の合宿に
少年部道場生たちが参加させていただきました。

当日は大きな大会があったにも関わらず、
他流の道場生も含めて約130名の拳士が参加する
大所帯での練習となりました。

ウォーミングアップに続いて
牧山道場・牧山先生の指導によるミット練習。
そして初級と中級以上に分かれてのスパーリング大会で
当道場生たちも1時間半みっちり良い練習ができましたね。

技術も学ぶところが多くありましたが、
他流の道場生の子たちの礼儀正しさ、元気良さ、積極的な姿勢
そうした心の部分もキチンとできることが
強くなるために大事な要素です。
この日参加した子たちは、それらを学んでもらいたいですね。

この日参加したメンバーは、翌日の全関西大会出場選手たち。
試合前に良き学びの場を与えていただいた
空研塾・西田先生に心よりお礼申し上げます。

各派道場の先生方、道場生のみなさまも
ありがとうございました。
押忍!!

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Saturday💕組手強化練習会🥋

道内試合のT-1リーグ戦や、
外部試合を控えている子たちが集まって、
強化練習会を行いました。

強くなるためにただガムシャラにミットや
組手だけをするのではなく、
まずは体のつながりを良くすることが必要だと考えております。 そのために、最初にコーディネーショントレーニングを
行いました。

大人でも混乱してしまいそうな動きもありましたが、
とにかくチャレンジしてもらいました。
中には「無理！」と発言してしまう子、
最後までやらずに諦めてしまう子もいましたが、
何事も初めはできなくて当たり前だと思います。

しかしそのような中でどのような姿勢で取り組むかで、
今後が大きく変わってきます。
難しい動きが多かったですがしっかりと向き合い、
間違ってもいいので最後まで全力で取り組むことの大切さを
この機会を通じて知ってほしいと思いました。

組手では技を効かされてしまった子もいましたが、
最後まで駆け抜け全員で頑張りました👊
今回の経験を糧にして、今後の自信に繋げてほしいです。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙇‍♀️ 　　　　　　　　　　　　　　　💚チセ指導員💚

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6月23日（日）交流稽古会🥋

龍壱道場様主催の交流稽古会に参加させていただきました。

前半は柔道の麻田先生から受け身や投げ技、
関節技などをご指導いただきました。

空手とは全く違う動きで難しかったですが、
他の武道に触れることができていい経験になりました😊

そしてその後はスパーリングを20ラウンド。
厳しい暑さと湿度でしたが、なんとか頑張りましたね👍

代表の中西先生、良き経験の場を設けていただき
ありがとうございました。
💚チセ指導員💚

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5月25日（土） 「型」強化練習会✨

ご参加いただいた皆様ありがとうございました☺️

より理解を深めてもらうためにも、空手の始まりから説明し、
型が空手の中で1番大事だということ、
そして型の技の意味まで細かく伝えました。

1時間半かけて型だけをする事は今までなかったと思うので、
足腰がプルプルしたのではないでしょうか😅

やはり練習会に参加してくれているだけあって、
みんな熱心に師範の話を聞き、言われたアドバイスは
すぐに次の型に生かすことができていて、
この時間だけでも成長することができたと思います😉

みんなよく頑張りましたね！！
お疲れ様でした🎵
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4月27日（土）組手強化練習会🥋

ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊
中豊島、岡町、本部道場のみんなで
切磋琢磨し合いながら頑張りました🔥

今回のT-1リーグのルールでもある
ポイントルールを練習したのですが、
T-1リーグが終わってフルコンタクトルールに戻っても、
今日習ったテクニックは使い続けることができます！

例えば相手の空いているところを狙って技を出す、
自分が技を出したらその場で止まらずに動くなど、
フルコンタクトルールでもどんどん活かしてくださいね☺️

そしてこのような練習会に参加するのも、
気持ちを強くするきっかけの一つです。
師範がいつも言われているように、
気持ちが1番大事なんです☝️

強い子と戦う恐怖心は誰にでもあると思います。
そこから逃げるのか立ち向かうのか､､､
今日の練習会に参加してくれた子たちは
みんな立ち向かっていて一生懸命で、
すごくかっこよかったですよ❤️‍🔥
次回の練習会もぜひぜひ！
ご参加お待ちしております😌

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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今回は初参加の子たちも多く、
熱心に1時間半最後まで頑張りましたね。

師範への空手質問コーナーでは、内回し蹴り、中段回し蹴り、
膝蹴りが組手で決めれるように練習を行いました。

習った技やテクニックは、
その後の組手で何度も試してみましょう!
組手が上達するために大切なのは、
普段の稽古をきっちりと行うことです。

基本稽古から1番飛び抜けるつもりで
全力を出さなければ、外部試合などでは
当然優勝することはできません。

特に初級の子たちは、元気なあいさつや行動の素早さ、
物を丁寧に扱うなど、１つ１つの行動に
気持ちを込める所から始めてみましょうね。
今日学んだことを、また稽古に持ちかえって試してみましょう!

ご参加いただきありがとうございました。
※チセ指導員

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【組手強化練習会🥋】
ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨

今回も意欲的な子たちが多く集まってくれて、
一時間半という短い時間でしたが
確実に成長できたことと思います。

体のつながりが良くなるウォーミングアップから始まり、
ビッグミットでの打ち込み、師範によるコンビネーション講座、そしてラストの組手まで全員で駆け抜けました‼️

特にコンビネーション講座では、
師範がみんなの得意技でコンビネーションを考えるのですが、
時間の都合上5名しか当てることができませんでした💦

みんながハーイ！と元気よく手をあげて
アピールしてくれている様子がこのお写真です😆
意欲的で素晴らしい👏

組手強化練習会では技術面だけではなく精神面、
心の持ち方も伝えています。
特に少年部のうちは、気持ちの強さが稽古姿勢や
試合の結果に表れやすいです。
普段の稽古からもそうですが、
この気持ちの強さを鍛えるためにも
自分から手を挙げて見本をしてもらったり、
みんなの前で発言したりする機会を多く設けています。

空手は楽しい部分もありますが、
厳しく辛い場面も多々あります。
そこに立ち向かっていく勇気あるみんなを応援しています🎌

本日はお疲れ様でした🎵
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