「稽古」タグアーカイブ

4月からのクラス・時間変更のお知らせ

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今週から道場にて告知をしていますが
4月より新クラスの開設及び、稽古時間の変更があります。
タイムスケジュールについては道場にてお渡ししています。
どうぞよろしくお願いいたします。

★月曜日

※4:30~5:45が「少年部クラス」になります
対象:1年生~6年生の初級~上級

※6:00~7:15 新たに「ガールズクラス」を開設いたします。
指導員:竹中そら  対象:小学生女子

※7:30~9:00 新たに「レディースクラス」を開設いたします。
指導員:竹中そら 対象:高校生以上の女性

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★金曜日

稽古開始時間が、これまでより15分遅くなります

※4:30~6:00 少年部Ⅰ
※6:15~7:45 少年部Ⅱ
※8:00~9:30 一般部

★4/7(木)より、新千里南町会館
(豊中市新千里南町2丁目・南丘小学校横)にて
「新千里道場」がオープンします。
指導員:内藤雄二 対象:少年部~一般部
※6:00~7:15 少年部Ⅱ
※7:30~9:30 一般部

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※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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友情パワー!!

昨日の一般部木曜クラス
若者たちをみっちり鍛えました。

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稽古後も、来週審査を控えたアラシの型や約束組手を
みんながチェックしながら色々とアドバイス。
結構遅くまで居残ってやっていましたね。

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仲間たちの友情パワーを受けて
審査も悔いなきよう頑張れよ!!

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天志道場では3月~5月末まで
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期間中に入会された方には入会金を無料に、
また、天志道場オリジナルTシャツをプレゼント
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道場生からの紹介での入門の場合は
紹介者にもTシャツをプレゼントいたします。
※Tシャツは数に限りがあります

キッズ(園児)から学生、一般、マスターズまで
強さの追求、美容と健康、精神鍛錬に
一緒にいい汗流しましょう!!

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3/8(火)の稽古

キッズ(園児)クラスのウォーミングアップは鬼ごっこ
しっかり走って体力アップだ!!

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少年部はミットを重点的に練習
たくさん蹴り込み、終わった後は
みんな汗ビッショリでした

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一般部のK松さん、セイトは
試合がいよいよ来週に迫ってきました。
居残り練習も気合いイッパイでした。
後10日、しっかりコンディションも整えていきましょう!!

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町の元氣隊inデイサービスセンター

先週土曜日は「町の元氣隊」の活動で
少年部道場生たちと服部デイサービスセンターにて
演武をさせていただきました。

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今回はキッズの子たちも参加しており
ちびっ子たちの可愛らしい演武に
おじいちゃん、おばあちゃんたちも大喜びでした。

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最後はおじいちゃん、おばあちゃんたちと一緒に
気合い入れて正拳突き!!

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演武終了後には、みなさんから
「元気が出たわ!!」「また来てね!!」と
ありがたいお言葉をいただきました。
子どもたちも良い経験をさせていただき感謝です。

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「町の元氣隊・天志道場」は
これからも空手で町を元氣イッパイにしていきます!!

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※元氣隊の活動内容はこちら
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http://www.s-hearts1.com/genkitai.htm

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全日本ジュニア空手道選手権

昨日は岡村道場主催の全日本ジュニア空手道選手権に
当道場より5名の拳士が出場しました。

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オフシーズンの間にしっかりと体力を高め
技に磨きをかけてきた子は、
その成果が試合にも現れていましたね。

これまでは、フルコンタクトルールの試合では
相手の圧力に押されて判定負けのケースが多かったのですが
打ち合いでも押し負けない、逆に押し勝つことも
できるようになってきました。

しかし、終盤に疲れから手数が減ったり
足が止まったり、技が単調になったりする試合も
あったので、もう一段ギヤを上げられるだけの
フィジカルの強さや、技を効かせるための
タイミングやテクニックも身につける必要があると感じました。

大会主催の岡村道場さま、スタッフのみなさま
各派先生方、引率の保護者の方々に心よりお礼申し上げます。
ありがとうございました。

選手のみなさんもお疲れ様でした。
これから本格的に試合シーズンの始まりです。
それぞれの目標に向かって、
またしっかり鍛えていきましょう!

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【大会戦績】

小学3年女子中級の部 準優勝 セリ
小学3年女子上級の部 3位 マコト

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3/3(木)一般部

木曜一般部に来ている中高生の若者たち

昨日はテスト期間中にも関わらず
稽古に来る子もいました。
身体も動かした方が、脳もしっかり働くし
気持ちの切り替えもできていいと思います。
文武両道で行く心意気や良し、ですね。

今回の審査を受ける子たちの型をチェック

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今回、黒帯審査にチャレンジする
チセ、シュウマの型も、なかなか良い感じでした。
ジュニアでは久々の昇段審査なので
ぜひ頑張ってもらいたいですね。

今週末はショウキの全日本ジュニア大会への
チャレンジもあります。
若者軍団、気合い入れて行きましょう!!

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最後まで集中

昨日はアスリートクラスの練習日でした。

このクラスでは、最初に能力アップのベースとなる
集中力のトレーニングを徹底して行います。
その中の1つが、この「テニスボール回し」です。

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輪になって隣の人にボールをパスするのですが、
これが簡単そうに見えて、いざやってみると
途中でボールを取り損なって落としたりして
なかなか続かないものなんです。

これが上手くいくためのポイントは
ボールにキチンと集中しているかどうか。

大体の人は、ボールをしっかり見ているようで
実はその集中が甘いんです。
最後までボールを見ていないからミスをしてしまうんですね。

画像を見ても分かるように、メンバーたちはみな
相手の手から自分の手にボールが渡るその瞬間まで
キチンとボールにピントが合っています。

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こうした最後まで物事に集中する心の習慣、
武道では「残心」とも言いますが、
これがちゃんとできている子は
やはり上達していくのも早いですね。

まずは「今に徹する」「物事をちゃんと完結させる」
集中の習慣をつくっていきましょう。
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昇級審査に向けて

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先週より昇級審査の申し込み受け付けを開始し、
多くの子が受審申し込みをしてきています。

しかし、申し込みをしてきたとしても
審査の内容がわかってなかったり
審査項目や課題ができていない、
そして普段の稽古での取り組み姿勢が
充分でない場合は受審を認めないこともあります。

稽古でいつも言っていることですが
真剣に頑張っている者にはできるだけチャンスを
与えるようにしたいと思っています

審査を受けたい

審査に合格したい

といくら口で言っていても、行動が伴っていなければ
それは叶うものではありませんし
先生や親御さんがどうにかしてあげるものでもありません

それを願うのなら、自分自身が真剣に稽古をして
掴み取らねばならないのです

受けたいと思っていたのに認められなかった子は
なぜ認められなかったのか、自分に何が足りなかったのか
そこに気づかなければ、今と同じように稽古をしていたのでは
永遠にチャンスはやってきません

今のままでの稽古への取り組みではダメなんだ
という事に気づき、次回の審査までにより自分を磨き上げて
己の力で受審資格を掴み取る

人に依存していたり、惰性で稽古に取り組んでいては
自分を高めることはできません

自分で決め、自分の意志で行動し、真剣に稽古に取り組む
そうして掴んだ帯だからこそ、価値があるものであり、
帯としての誇りとともに人間的成長もあるのだと思います。

まずは今に集中、
稽古に全身全霊全力で取り組もう!!

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レディース組手ひな祭り

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昨日は本部道場にて恒例の女子イベント
『レディース組手ひな祭り』を開催しました。

第1部は組手祭り。
7団体35名の女子が集まり、組手で技を磨き合います。
精鋭が集まっているだけに、どのクラスでも
激しい組手が展開されます。
彼女たちの技のキレ味、ハートの強さを見ていると
これは並みの男子じゃ勝てんやろな~、と思えます(^_^;)

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そして第2部は、お楽しみの親睦会。
パンパーティーとチョコフォンデュでお腹を満たし
うまい棒ジャンケン総取り大会やお菓子の抽選会、
MVP発表で大いに盛り上がりました!

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こうしたイベントを通じ、流派の垣根を越えて
空手仲間が増えて、もっと空手が大好きになり
共に切磋琢磨してさらなるレベルアップに
繋がれば嬉しいですね。

次回はまた秋に開催予定です。
ご参加いただきました各派先生方、
道場生のみなさん、お手伝いをしていただきました
保護者のみなさまに心よりお礼申し上げます。
ありがとうございました!!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
 見学・体験随時受付中!!
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