昨日は３年ぶりに開催された「豊中まつり2022」の
ステージ演武に出演をさせていただきました。

待機中のひとコマ。
この日は本当に気温も高く、
待っているだけでも汗が流れ落ちてきます。

ステージでは、基本技やミット、板割り、組手などを
披露させていただきました。

子どもたちは暑さを吹き飛ばす
元気な演武を見せてくれましたね。

コロナ禍の前は、各地のお祭りでこうした演武を
やりましたが、キッズや低学年の生徒たちは
それらを知らない世代です。

自分たちの空手が、見ている人を楽しませる、
喜んでもらえる、そうした経験こそが
子どもたちには大切な思い出となり、
空手の楽しみをより大きくすると思います。

貴重な経験の場を与えていただきました
豊中まつり実行委員のみなさまに
心よりお礼申し上げます。

またこうした機会はどんどん参加していきたいですね。
みんなの空手で、町を元気にしよう!!
押忍!!

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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★少年部

型の練習
夏休みに入り、少人数にもなっているので
道場も広々と動けます。

ミット練習はペアで”餅つき蹴り”
スピードとリズム感が大事!!
ガンバレー!!

★一般部

様々な蹴り技をサーキット形式で練習しました。
若者たちは蹴りもキレイでシャープですね。
うらやましい(^_^;)

目指せ、蹴り技マスター!!
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子どもたちがいつもエサをあげたりして
可愛がってくれている道場マスコットのカメ君。
お家が新しくなりました。
カラフルになって喜んでいるようです(笑)

★一般部稽古

約束組手は崩し技を練習。
崩す方はその技術を、崩される方は受け身を、
共に身を護るための良い練習になりますね。

ミット練習
突き蹴りの打ち込みとフィジカルアップの
ミックストレーニングでしっかり鍛えました。

昨日は、医療関係の先生とお話をさせていただきましたが、
コロナ禍になってから、子どもたちの体力や健康度が
顕著に低下しているとお聞きしました。

病やケガから身を護ることも”護身”の１つ。
若者たちには、無理をする必要はありませんが、
自分のできるペースで稽古やトレーニングを続けることで
暑さや病に強い身体をつくってもらいたいですね。

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★キッズ(園児)クラス

チセ先生に組手チャレンジ!!
「エイッ!!」と、元気イッパイに回し蹴り!!

今日も暑さを吹き飛ばす元気で頑張りました!!

★一般部

新アイテム「アジリティクロス」で
フットワークトレーニング。
ちなみにソラ先生のお手製です(#^^#)

型稽古で技に最適な立ち方・姿勢を練り上げます。

この日は少人数だったので、
１人ずつ順番にミットの受けをして
みっちり打ち込みをしました。

組手も全員の相手をしました。

みんな、一般部で鍛えるようになって、
技のキレ、威力も着実に増してますね。

稽古後は、よりレベルアップするために
必要なポイントをアドバイスしました。

まだまだ若さイッパイ、可能性は無限大。
更なる高みを目指して頑張ろう!!
押忍!!

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8/2(火)の稽古

★キッズ(園児)クラス

鉄棒で楽々逆上がり、スゴイ!!
ちなみにジョー先生は、
中学生でようやくできるようになりました(^_^;)

やわらか柔軟体操。
キッズたちはみんな柔らかいね(#^^#)

ジョー先生に組手チャレンジ!!
鋭い下段回し蹴り!!

★少年部

基本稽古、この日は一般部の技・裏拳をやってみました。
色んな技を使いこなせるよう
どんどんチャレンジしていこう!!

★一般部

型や約束組手でしっかり基礎づくり
組手で相手に動きを読まれないための
細かな身体の使い方を伝えました。

ミット練習

蹴り技は横蹴り・後ろ蹴りを重点的に練習

女子部のお２人も蹴りが力強いですね!

自由組手
若者たちも積極的に黒帯に向かっていってました。
ガンバレー!!

稽古後は、月例の指導員ミーティング。
「日常生活で役立つ空手」を伝えて行くこと
について話し合いました。

８月も楽しく気合い入れていきましょう。
押忍!!

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7月最後の一般部土曜クラス稽古
各級の約束組手習得科目を重点的に練習しました。

その後、それぞれ皆の前で発表。

約束組手を通じて、組手に必要な体の運用、
間合い、ポジショニングを練っていきます。
その重要性について話をしました。

稽古後の居残り練習でも、
この日は約束組手をするメンバーも多かったですね。
今月末に昇級審査を控えている人もいます。
しっかり技を磨いていきましょう。
押忍!!

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7/28(木)一般部稽古

対人では掛け受けでの崩し技や、
相手の蹴り足を取る練習をしました。
競技の中では使えませんが
それらはすべて型の動きに含まれているもの。
ここに空手の技の本質があります。

若者たちも一般部に上がってこうした技術を
稽古しているうちに興味を持つようになってきたのは
嬉しいですね。

ミットはペアで蹴り込み

ラストは組手の練習。
大学生トリオは、この日も居残りでみっちり鍛えました。

テクニックの幅も広がって、メキメキ成長しています。
また次回も頑張っていきましょう。
押忍!!

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今日、明日は総本部道場にて
道内試合の「T-1リーグ戦」を開催します。

選手たちが悔いのない闘いができるよう願いを込めて
チセ先生の回転飛び回し蹴り!!(^O^)／

みんな、ガンバレー!!
押忍!!

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★7/21(木)一般部稽古

※約束組手①・型分解

※約束組手②・回し蹴りのディフェンス

この日は社会人のユウヘイが久々に稽古に来ました。

仕事が多忙のため、なかなか稽古にも来れませんが、
それでも休みの時にわざわざ滋賀から通ってきてくれる。
その気持ちが嬉しいですね。

彼は小学校の時から通っていて、ジョー先生と同い年。
どんどん身体も成長し、今では190cm超えで
当道場No.1の体格です。

正に、継続は力なり。
その精神は、日々の生活の中でも
活かせることだと思います。

技は道場で、そして心は日々の中で
学生の若者たちも、これから先
ぜひ空手を人生に活かしてもらいたいですね。

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★キッズ(園児)クラス

トレーニングは綱引き対決
チセ先生にチャレンジ!!

拳立てで突きのパワーアップ!!
片手でやる猛者もいました＼(◎o◎)／！

組手も力強くなってるね!!

★少年部

ミットは前蹴りを練習。
あまり使う人が少ないので、
組手でもどんどん出してみよう。

今週末はいよいよT-1リーグ戦です。
練習の成果を存分に発揮してもらいたいですね。

★一般部

ウォーミングアップは、チャンバラ棒を使って
色んなトレーニングをやりました。

審査のフィジカルの科目をチェック。
みんな基礎体力はある程度クリアできてますね。

闘いにおいては、心の強さが一番大事。
普段の稽古から強い気持ちを持てるように
大きな気合いを出すようにアドバイスをしました。

心は技に現れる。
もうワンステージ上を目指すためにも、
自分の殻を破っていこう!!

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空手道の教育力

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