「仲間」タグアーカイブ

キックミット練習

キックミット練習
回し蹴り、後ろ回し蹴り、飛び回し蹴り
持ち手目線

今日も気合入れていきましょう。
押忍!!


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願いを込めて

今日、明日は総本部道場にて
道内試合の「T-1リーグ戦」を開催します。

選手たちが悔いのない闘いができるよう願いを込めて
チセ先生の回転飛び回し蹴り!!(^O^)/

みんな、ガンバレー!!
押忍!!


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空手を活かす

★7/21(木)一般部稽古

※約束組手①・型分解

※約束組手②・回し蹴りのディフェンス

この日は社会人のユウヘイが久々に稽古に来ました。

仕事が多忙のため、なかなか稽古にも来れませんが、
それでも休みの時にわざわざ滋賀から通ってきてくれる。
その気持ちが嬉しいですね。

彼は小学校の時から通っていて、ジョー先生と同い年。
どんどん身体も成長し、今では190cm超えで
当道場No.1の体格です。

正に、継続は力なり。
その精神は、日々の生活の中でも
活かせることだと思います。

技は道場で、そして心は日々の中で
学生の若者たちも、これから先
ぜひ空手を人生に活かしてもらいたいですね。

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殻を破る

★キッズ(園児)クラス

トレーニングは綱引き対決
チセ先生にチャレンジ!!

拳立てで突きのパワーアップ!!
片手でやる猛者もいました\(◎o◎)/!

組手も力強くなってるね!!

★少年部

ミットは前蹴りを練習。
あまり使う人が少ないので、
組手でもどんどん出してみよう。

今週末はいよいよT-1リーグ戦です。
練習の成果を存分に発揮してもらいたいですね。

★一般部

ウォーミングアップは、チャンバラ棒を使って
色んなトレーニングをやりました。

審査のフィジカルの科目をチェック。
みんな基礎体力はある程度クリアできてますね。

闘いにおいては、心の強さが一番大事。
普段の稽古から強い気持ちを持てるように
大きな気合いを出すようにアドバイスをしました。

心は技に現れる。
もうワンステージ上を目指すためにも、
自分の殻を破っていこう!!

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当り前の

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7/16(土)一般部稽古

休会されていたIさんが、久々に稽古に復帰されました。
相変わらずのパワフル&テクニシャンぶりです。
5月にパパになり、さらに気合いも入ってますね。
これからまた頑張っていきましょう!!(^O^)/

私は最近腰を痛めてしまい、十分な稽古ができませんが、
無理なく、今できる範囲で身体を動かしながら、
回復に努めていきたいと思います。

元気に仲間と楽しく空手ができること、
普段なら当たり前のことが
本当にありがたいことなんだなと
最近は特に実感しています。

当り前の日常にも、感謝の気持ちを忘れずに
日々を生きていきたいと思います。
押忍

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T-1リーグ練習会

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来週末に行われる道内試合・T-1リーグ戦に向けての
練習会を開催しました。

今回は技を決めてポイントを取り合う
「ポイントルール」なので素早いフットワークや
切れ味の鋭い技が大事。

この練習会では、それらに磨きをかける
トレーニングやミット練習を重点的に行いました。

続いて組手練習。
トレーニングやミットでやってきたことが
実戦の中でできるかを確認します。

セットごとにより良い組手ができるための
ポイントをアドバイス。

終盤はフットワークも使った組手も
少しずつできるようになりましたね。

一般部でも行うような練習も行いましたが、
ちびっ子たちもよく頑張ってついてきていましたね。
後は本番で力を出し切れるようにガンバロー!!

みんなのベストファイトを願っています。
押忍!!

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より速く、より強く

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★キッズ(園児)クラス

ジョー先生に組手チャレンジ!!
ガンバレー!!

★少年部

突きのラッシュ。
より速く、より強く、いつも最高の自分を目指そう!!

★一般部

この日もグループに分かれて、型の発表をしてもらいました。

ミットはステップを使っての突きの打ち込みと
後ろ蹴りのコンビネーション。

ダイナミックな後ろ蹴りが
実戦でも出せるように磨きをかけていこう。

 

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キッズ・少年部・一般部稽古【動画】

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★キッズ(園児)クラス

トレーニングは、ミットにタックル!!
思い切りの良さがいいね!!

★少年部

基本稽古も元気イッパイ!!

スクワットトレーニングで下半身の強化。
ガンバレー!!

★一般部

ミットはコンビネーション練習の後、
サーキット形式での打ち込みを行いました。

ハイキックベストショット集
目指せ、キックマスター!!

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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自分のレベルを知る

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7/13(水)一般部稽古

この日は各級ごとの指定型をそれぞれ練習し、
1人ずつ発表をしてもらいました。

発表してもらった後、
①立ち方・姿勢
②技の練度
③気合い
のそれぞれを審査時の方法で採点し、
自身の今のレベルを知ってもらいました。

自分ではできているつもりでも
教えてもらうことで初めて気づく部分もあります。
アドバイスを通じて自身の良い所はより磨き、
足りない部分はしっかり鍛えて
更なる高みを目指してもらいたいですね。

次回も頑張っていきましょう!
押忍!!

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ミット練習【動画】

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7/12(火)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

ミット練習・突きの打ち込み

「エイッ!!」「エイッ!!」気合充分!!

みんな、しっかり強く突けるようになってきましたね(#^^#)

★一般部

ミット練習は突きと膝蹴りのコンビネーションメインに、
テクニック・スタミナに磨きをかけました。

稽古後、若者たちが居残り練習を志願。
しっかりいい汗流しました。

強くなる人はやはり人一倍の努力を怠りません。
今の頑張りが、半年後、一年後に違いとなってくるでしょう。
今日もお疲れさまでした。
押忍!!

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