Wednesday💛少年部二部クラス👦🏻

少人数でしっかりと練習することができましたね＾＾

みんな元気がいいのですが、
中でも3年生のSくんは気合いの大きさが別格です。
魂の叫びを毎回の稽古で聞かせてくれます😆

しかもSくんはスイミング後すぐに稽古に
参加しているそうです､､､！

疲れた姿を一切見せずに一生懸命頑張っていて、感心します。
これからも応援しています📣

お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部稽古

本日のミット練習

この日は中学２年のエイトの組手審査を行いました。
1分2セットの組手で１人目は同級生の良きライバル・ヒロト

組手審査では試合の様に勝ち負けを競うのではなく、
正確な攻撃や防御、間合い取りやポジショニングが
次の級に相応しいレベルで習得できているかを見ます。

２人目は私が相手をしました。

芯まで効かせるまではしないものの、
やはり審査なのでいつもの練習時よりは
厳しいものになります。

強い気持ちで最後までしっかりやり抜き、
３級青帯に昇級を果たしました。
よく頑張りましたね!!

拳友たちと昇級の記念撮影。
好きなポーズでいいよ、と言うとなぜかコレに。
「すしざんまい」のポーズだそうです(^_^;)

学校でも自ら生徒会役員に立候補して奮闘中だそうです。
稽古でも頑張るアクティブさを、
学校生活でも活かしてくれているのは嬉しいですね。
昇級おめでとう!!押忍!!

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Tuesday少年部一部クラス

振替の子が多く、賑やかな稽古となりました

普段やらない子とも組手ができて、いい機会だったと思います。

今週末に昇級審査があるので、
移動稽古や型の最終確認を行いました。

普段の稽古から全力な子は、
移動稽古や型の気持ちの入り具合が全然違います。

審査では普段の稽古でやってきたことしかできませんので、
やはり日々の稽古はとても大切です。

一回いっかいの稽古を丁寧に、全力で取り組みましょう‼️
お疲れ様でしたbyチセ指導員

★一般部稽古

先週末、愛知で行われた「第2回中部日本OYAJI王決定戦」で
内藤先生がグランドマスターズ無差別クラスで
準優勝となりました。おめでとうございます!!

試合翌日から、すでに次の試合に向けての稽古を
開始しています。飽くなきチャレンジ精神、
素晴らしいですね!!

前半は立ち方・姿勢・身体の締めを確認しながら
移動稽古を行いました。

ミットでは、腰の切れ、バランス感覚を磨く突きの打ち込みと
蹴り技は上段蹴りを決めるコンビネーションを練習。

対人・組手練習
中学生から60代まで、様々な世代が
それぞれの高みを目指し、共に鎬を削り合っています。

稽古の後は月例の指導員ミーティングを行いました。
今年のテーマである「Enjoy空手」について、
その本質や各自の指導への取り組み方についてを
語り合いました。

来年も道場生がもっともっと、空手をEnjoyし、
心技体とも成長できるように、
指導員一同精進していきます。
押忍!!

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12/9(土)一般部冬季昇級審査会

昨日は一般部の昇級審査会を行いました。

筆記審査から始まり、基本・型・約束組手・ミットと
各課目の審査を進めていきます。

今回は、中級・上級の受審者が多く
技術も安定しており、安心して見ていられましたね。

とは言え、まだ修行の道半ば。
道を極めるのにこれで良いという終わりはありません。
今回の審査を通じて、自身で足らぬと感じた部分は
これからの稽古の中で、より良いものへと
改善していきましょう。

残す課目の組手は来週以降の稽古の中で審査していきます。
頑張っていきましょう。
押忍!!

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Friday💛キッズクラス👦🏻

キッズクラスでも挨拶や礼の練習をたくさん行っています。
しっかりと癖付いて、道場以外の場所でも
自然とできるようになるのが理想的です☺️

だいぶ大きな声で言えるようになってきました！
これからも続けていきましょう💫

稽古の最後にはそら先生から、
“稽古では常に自分との戦いだ”というお話がありました。

人と比べる必要はありませんが、
前の自分よりも気合いは出ているか、
パワーアップできているかを考えて稽古をしましょう！

少し難しい内容でしたが、みんな頷いて聞いてくれました🍀
先週の自分よりも今週の自分が少しでも成長できていれば
いいですね✨ お疲れ様でした🎵
byチセ指導員💚

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Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

ここのクラスはみんなノリノリです🕺

リズムトレーニングを行ったのですが、
最後は「自由にやりたい‼️」と（笑）
自由にやってもらうと、好きなように踊っていました🤣
恥ずかしがることなく、自分をさらけ出せるのは
素晴らしいことです✨

ミットは激しく、打ち込みメインで行いました。

そら先生の高速手拍子に合わせてラッシュをしてもらいました👏 手を抜こうと思えば抜けるのですが、そんなことはせず、
みんなきつい顔をしながらもがむしゃらに頑張っていましたね💫

本日もお疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部稽古

型稽古の後、基本的な約束組手を練習。
基本稽古で行っている技の用法を
身体で理解できているかを知る良い機会になりますね。

ミット練習
蹴り技では、意識を誘導して蹴るコンビネーションと
単発・連打での蹴り込みを行いました。

組手練習
それぞれの闘い方にも個性が見えるようになってきました。
自分の長所、得意な技をしっかり伸ばして、
自分だけのオンリーワンの組手を目指そう!!

日曜日に行われるポイント&KO関西選抜大会に
中学１年のシュンが出場します。

昨年はエントリーするも、体調を崩して欠場となった
この大会にかける気持ちは強いものがありますね。
全力を尽くし、悔いのない試合ができることを
願っています。押忍!!

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Wednesday💛少年部二部クラス👦🏻

みんなニコニコいい笑顔です✨
空気椅子は一名お尻がついちゃってますが､､､🤣

今日の型の時間はそれぞれで練習してもらい、
1人ずつ発表会を行いました。

細かい修正部分はありますが、みんなとてもよくなっています。 白帯、水色帯の子も太極という型を堂々と発表してくれました😊

今日、そら先生にされたアドバイスを
また次の稽古の時にも思い出して、
より良いものにしていきましょう⭐️

お疲れ様でした🎵byチセ指導員💚

★一般部稽古

ここ数日は、学級閉鎖が増えているようですね。
この日も欠席があって少人数でしたので、
ミット練習では、私も学生たちと一緒に
打ち込みをやりました。

久々のミットに、終盤はややバテ気味ですが。。。(^_^;)
みんなと一緒にいい汗を流せました。
毎日少しでも、道場生たちと稽古で身体を動かすことが、
自分の健康づくりにも大いにプラスになっています。

一番大事なのは、自身の免疫を高めること。
・適切な強度での運動
・しっかり食べて栄養補給
・十分な睡眠で心身をリセット
などの日々実践で、年末年始も元気に過ごしましょう!!
押忍!!

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12/1(金)総本部道場・一般部金曜クラス

12月最初の一般部金曜クラス
週末に試合を控えるメンバーもいたので、
ミットの打ち込みを多めに、
対人では有利なポジションから攻撃するための
ステップ練習を行いました。

試合前になると、誰しも緊張や不安も出てきますが、
それを乗り越えるには、やはりしっかり稽古を積むこと。
決して手を抜くことなく、やるべきことをやり切ること。
「自分はこれだけやってきたんだ!」
と自分を信じる気持ちが、前に進む原動力となります。

明日は完全燃焼、悔いのない闘いができることを
願っています!!
押忍!!

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★11/30(木)総本部道場・一般部木曜クラス

11月最後の一般部木曜クラス
期末テストで休んでいた他の曜日の子たちも
振り替えで参加してきました。
学生たちはフレンドリーな子が多いので、
こうした機会に空手仲間の輪を広げてもらえれば
嬉しいですね。

ミット練習
打ち込みのハードな場面になると、
自然に「ガンバレー!!」「ファイトー!!」などの応援の声が。
拳友の激励は苦しさを乗り越えるパワーをもらえます。

稽古後、道場から帰る２人の会話から
「道場に来るのが一番の癒しやわ!」
という話が聞こえてきました。
嬉しい事を言ってくれるね!!

しっかり身体を動かして、仲間と楽しい時間を過ごして
この道場が若者たちにとって、心も身体もスッキリできる、
ここに来れば元気になれる、彼らの『居場所』でありたいと
思います。

今年の残り１か月も、Enjoy空手で行こう!!
押忍!!

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