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昨日の一般部は、レギュラーメンバーが
故障や学校のテストなどで欠席のため、
ケイタとのマンツーマン稽古に。

せっかくなので、基本稽古と指定型をじっくりと指導。
まずは本人に基本や型をやってもらいながら、
1つずつ修正ポイントをアドバイス。

今週末に試合を控えているので
ミットと組手は、試合に向けてのメニューで行いました。

ケイタの持ち味は、動きを捉えにくいステップと
変則的な上段への蹴り技。

油断していると、素早く死角に回り込んで攻撃をしてきたり

突きの打ち合いの間合いからでも、
鋭い上段への横蹴りが飛んできます。
これは身長差がなければ、完全に蹴られてましたね(汗)

空手の根っこの部分、そして試合に向けての調整
両方しっかりと稽古できましたね。
日曜も悔いのない試合ができるよう頑張ろう!!

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一般部土曜クラス

Tさんの約束組手・自由組手の審査を行いました。

約束組手の指定型、自由組手2セットを審査し、
４級黄帯の昇級を果たしました。

ジュニアで頑張っている息子たちに背中を見せ、
カッコイイ親父であり続けたいと
ここ最近は稽古数も増やし、着実に実力を高めてきたTさん。
その熱き想いは、子どもたちにも伝わっていることでしょう。

昇級おめでとうございます。
これからも共に精進していきましょう。
押忍!!

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来週、試合を控える中学生のリョウタ

一般部の稽古終了後、居残り特訓を志願し、
ジョー、ダイキ、シュウマの先輩たちに
指導を受けていました。

黒帯３人がかりで教えてもらうなんて、
めったにない良い機会ですね。

強くなる選手は、そのためのチャンスを
積極的に掴みにいきます。
そうした心構えが、後々大きな財産になりますね。

この日の学びを試合でも活かしてもらいたいですね。
頑張れ、リョウタ!!٩( ‘ω’ )و

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月末に試合を控えている内藤支部長
稽古後に、スパーリングの相手をさせてもらいました。

常に前を見続け、日々の稽古に全身全霊全力で臨む内藤支部長
“元普通のお父さん”が”マスターズ最強空手家”になれたのは
その強靭なメンタルと、弛まぬ努力の賜物ですね。

試合まであともう少し
僕も全力でサポートしていきます。
頑張りましょう。
押忍!!

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一般部土曜クラスでも、組手練習を再開

みんな待ち焦がれていたようで、
稽古終了後も早速多くのメンバーが残って
組手でいい汗を流しました。(^_^;)

居残りメンバーでハイチーズ。
みなさん、お疲れさまでした。
また次回も楽しく頑張りましょう!!

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一般部ミット練習

技の練習は、体格・年齢に関係なく
色んなテクニックを行っていきます。

この日は、スピード系の足技と強い突きの打ち込み。

目的の１つは、色んな技を練習することで、
バランス・筋力・巧緻性など
トータルで身体の運動能力や健康度を高めること。

もう1つは、新たな自分の可能性の発見。
色んな技を練習する中で、自分の得意技や
技の引き出しが増えることもあります。

練習してみて「これは!!」と思うものを
組手の中でどんどん試してみて
自身の個性を伸ばしてもらいたいと思います。

昨日は、稽古後にもテクニックについての
質問をしてくる子たちもいました。
そうした強さへのどん欲な姿勢は大事ですね。

せっかく道場に来たからには、
１つでも多くのものを身につけて帰ってもらえるように、
僕が38年間の中で培ってきた空手道の叡智を
授けていきたいと思います。

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6月最初の一般部稽古

基本稽古
道場最年長62才の鉄人Sさん、
人生の先輩として、若者たちの良きお手本です。

型の稽古
自身の身体と対話をしながら型を打つことで
身体操作がより洗練されていきます。

６月から久々に約束組手も復活。
この日は基本的受け返しを行いました。

ミットは、各技の打ち込みを1人7セット。
しっかりいい汗流しました。

組手も再開。
まずは間合いの確認から徐々に慣らしていきました。

みんなが待っていた組手練習。
キツさもありますが、
やはり身体で語り合うコミュニケーションは
最高に気持ち良いですね。

稽古後は指導員の月例ミーティング。
６月も楽しく元気に盛り上げていきましょう。
押忍!!

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６月になりましたね。

道場に来て、元気出して、パワー出して
完全燃焼することが、肉体的にも精神的にも
一番良いことだと思います。

みんなが楽しみにしていた組手の練習も再開します。
組手審査や試合を控えている道場生もいるので、
技に磨きをかけていきましょう。

今月もよろしくお願いします。
押忍!!

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