8/25(木)総本部道場稽古

★少年部

組手の審査を行いました。

上級の子は、先生たちや私も組手の相手をしました。
厳しさも増していきますが、最後までよく頑張りましたね。

新しい色帯を巻いて、これからの抱負を
みんなの前で発表してもらいました。

頑張り抜いた気持ちを忘れることなく、
さらに精進を重ねて、新しい色帯に相応しい
空手家に成長してもらいたいと思います。
昇級おめでとう!!

★一般部

ミット練習は、間にトレーニングを挟みながら
フィジカルの強化。

ジャンプ腕立て

スクワット蹴り
男性陣も高回数を気合出してやり抜きました。

対人で突き蹴りのディフェンスの後に
自由組手を行いました。

イブキ、シュウヘイ、リュウタの大学生トリオは
火曜日に続いての稽古参加。
前回の稽古も良い刺激になったようです。

稽古後の居残り練習も頑張ってましたね。
今の自身の課題をクリアし、
秋にかけて、もうワンステージ上を
目指していきましょう。
押忍!!

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8/23(火)の稽古

★少年部

ミット練習・突きの打ち込み

みんな下突きが強くなってきました。

ルーキーちゃんも、先輩相手に
頑張って打ち込んでます!!

蹴りの連打、最後まで速く強く!!

★一般部

この日は木曜日に来ている大学生トリオが
振り替えで火曜クラスに参加。

火曜クラスはマスターズ世代が多いながらも
みんな強者揃い。
若い３人にとっても、良い刺激になったことと思います。

組手では、マスターズチャンピオン・内藤先生にも
鍛えてもらいました。

様々な世代間の交流で、共に学び合い
高め合っていきたいですね。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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昨日は総本部道場にて
少年部の昇級審査会を行いました。

審査会は、単にテストのようなものではなく、
子どもたちが心技体ともによりしっかりと
成長するための場であると考えています。

なので空手を始めて間もない初級の子たちには、
審査の合間合間に技術的なアドバイスだけでなく、
空手家としての心構えなどについても話をして
強く、優しく、たくましい子に育つための
“心の基礎”をつくっていきます。

「心正しければ、拳もまた正し」
「心が技に現れる」
武道の世界には、そうした心と技の
繋がりを示す言葉が多くあります。

級が上がり、多くの経験を積んできた中級、上級の子たちは
意識も高まり、審査も安心して見ていられますね。

今週末にも、少年部・一般部の審査会が行われます。
審査を通じて、今の自分の技量を知ると共に
空手家としても、より大きく成長してもらえることを
願っています。

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8/18(木)一般部稽古

前半は審査科目内容の確認。
若者たちは、型が苦手という声が多いです(^_^;)
私も彼らくらいの頃はそうでした。。。
その効果に気がつくのは、もう少し先になってからですね。

ミットの打ち込み。
休み明けということもあり、負荷は少し軽めに。

この日のメンバーの多くは、
少年部から続けている子たちです。
中には子どもの頃、すごく不器用だった子もいますが
中学から高校、高校から大学と上がるごとに
体力・技のキレ・威力も上がり、
組手の時などは私たちも気が抜けなくなるほどに
上達しています。

上達の早さは人それぞれ。
すぐにできる子もいれば、時間がかかる子もいる。
だからこそ、空手の修行の中で１番大事なのは、
決してあきらめることなく
コツコツと続けることのできる根気だと思います。

若者たちには、稽古を通じて培ってきた「根気」を
日常の中でも活かし、様々な苦難・困難を乗り越える
力を身につけてもらいたいですね。

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8/11(木)一般部稽古

ミット練習は、様々な技を四方打ち込みで行いました。

お盆期間中は少人数で、道場も広々と使えますね(^^)v

総本部道場８月前半の稽古は今日まで。
明日はジュニアの半日合宿。
稽古は17日水曜までお休みで、
来週木曜18日から再開します。
よろしくお願いします。
押忍!!

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8/10(水)一般部稽古

今週の移動・型ではぶれない動きを練り上げていきます。
この日は皿を頭の上に乗せて行いました。

ミットはサーキット形式で
①足技各種
②足技蹴り込み
③突き蹴りラッシュ
を行いました。

この日は他の曜日からの振り替えもあり、
組手もいつもと違う相手との組み合わせが
多くできました。

色んなスタイルの相手との手合わせは、
良い経験になり、刺激ももらえますね。

今はそうした経験を多く積むことと、
鍛練を積み重ねて地力をつけていく時。
「３年先の稽古」を意識して精進していこう!!
押忍!!

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★キッズ(園児)クラス
今日もよろしくお願いします。

気合い入れて、正拳突き!!

ブリッジやエビ反り
みんな、すごい柔らかさ!!

蹴り足もよく上がってるね!!

★一般部

移動稽古では、ミットを頭に乗せて軸の安定、
上下動のない動きを練り上げました。

ミット練習
手技では、肘打ちを様々な角度から打ち込み。
近接戦では有効な技術です。

蹴り技はコンビネーションを練習。
テクニシャン・シュウマはさすがの切れ味!!

50代、60代のマスターズのお２人も頑張ってました。

生涯武道目指して共に精進していきましょう!!
押忍!!

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昨日は３年ぶりに開催された「豊中まつり2022」の
ステージ演武に出演をさせていただきました。

待機中のひとコマ。
この日は本当に気温も高く、
待っているだけでも汗が流れ落ちてきます。

ステージでは、基本技やミット、板割り、組手などを
披露させていただきました。

子どもたちは暑さを吹き飛ばす
元気な演武を見せてくれましたね。

コロナ禍の前は、各地のお祭りでこうした演武を
やりましたが、キッズや低学年の生徒たちは
それらを知らない世代です。

自分たちの空手が、見ている人を楽しませる、
喜んでもらえる、そうした経験こそが
子どもたちには大切な思い出となり、
空手の楽しみをより大きくすると思います。

貴重な経験の場を与えていただきました
豊中まつり実行委員のみなさまに
心よりお礼申し上げます。

またこうした機会はどんどん参加していきたいですね。
みんなの空手で、町を元気にしよう!!
押忍!!

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★少年部

型の練習
夏休みに入り、少人数にもなっているので
道場も広々と動けます。

ミット練習はペアで”餅つき蹴り”
スピードとリズム感が大事!!
ガンバレー!!

★一般部

様々な蹴り技をサーキット形式で練習しました。
若者たちは蹴りもキレイでシャープですね。
うらやましい(^_^;)

目指せ、蹴り技マスター!!
押忍!!

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子どもたちがいつもエサをあげたりして
可愛がってくれている道場マスコットのカメ君。
お家が新しくなりました。
カラフルになって喜んでいるようです(笑)

★一般部稽古

約束組手は崩し技を練習。
崩す方はその技術を、崩される方は受け身を、
共に身を護るための良い練習になりますね。

ミット練習
突き蹴りの打ち込みとフィジカルアップの
ミックストレーニングでしっかり鍛えました。

昨日は、医療関係の先生とお話をさせていただきましたが、
コロナ禍になってから、子どもたちの体力や健康度が
顕著に低下しているとお聞きしました。

病やケガから身を護ることも”護身”の１つ。
若者たちには、無理をする必要はありませんが、
自分のできるペースで稽古やトレーニングを続けることで
暑さや病に強い身体をつくってもらいたいですね。

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