1/6(金)一般部
金曜クラスの稽古始め。
前半は基本・型・約束組手で基礎づくり。
後半はミットサーキットでしっかり打ち込みました。
ミットの締めは突きのパワーアップメニュー。
今年はまず打撃力の強化を目指します。
また１年後には体力、テクニック、メンタルが
レベルアップできたなと思えるように
日々の稽古の突き蹴り一本一本に
心込めて鍛えていきましょう。
本日もお疲れさまでした。
押忍!!
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