【9/6(火)一般部稽古】

ステップや捌きからの技の返しを練習しました。

無意識に反応できるまで繰り返し、身体に記憶化させましょう。

一般部終了後は、自分の練習

ジョーにスパーリングの相手をしてもらいました。

スピード、技のキレ、スタミナ

どれもすでに抜かされているので(笑)

一瞬でも気を抜けば技をもらってしまいます。

集中を高め、感覚を研ぎ澄ませ

間合いやポジショニング、タイミングなど

体力とは違う部分でいかに対応していくか。

それをテーマとしてスパーに取り組みましたが

さすがに終了後はヘロヘロでした。。。

ちょっと前までは息子を鍛えていたのに

もう今では彼に鍛えてもらう立場です(^_^;)

若者の成長スピードはすごいですね。

ともあれ、昨日もしっかりいい汗流しました。

お疲れさまでした!!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

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※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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土曜の一般部は、学生、マスターズ、
２０代の若者、主婦など様々な世代の道場生が
共に稽古で汗を流しています。

試合を目指す、健康づくり、体力アップなど
目的は人それぞれですが、心込めて稽古に臨む姿は
みんな輝いてますね。

身体を鍛え、心を磨き
稽古を通じて”人生の達人”を目指していきましょう!!

 
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昨日の一般部稽古後は、内藤先生と２人で居残りトレーニング

オヤジ空手家の可能性を追求し、日々研鑽です!!

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ここ最近は、所用が重なって稽古不足気味だったので

一般部稽古後の居残りスパーリングに

秋に試合を控える内藤先生とFさんの

スパーリングパートナーとして参加しました。

無心で、気持ち良い感覚で

身体を動かすことを心がけ

久々にいい汗流して

身も心もスッキリ!!軽くなりました。

内藤先生とFさんも、気合い十分

ますます強くなっています。

秋の試合に向けて、しっかり鍛えていきましょう!

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【8/9(火)本部一般部】

型から約束組手で崩し技の練習

ミットは死角へのポジショニングを取り

サウスポーからの突きや膝の打ち込み

組手でも普段と逆の構えで行い

いつもと違う感覚刺激を入れてみました。

構えを変えることで、相手に入る視覚情報も変わってきます。

身体のバランスや技術面においても

左右とも使えることはプラスになります。

僕もそうでしたが、最初は違和感も感じますが

自身の空手の幅を広げるには効果的ですよ。
また、昨日は交流団体の宮野道場・宮野先生が

道場にお越しになりました。

“レジェンド”宮野先生のサプライズ登場に、道場生も大喜びでした。

宮野先生、お忙しい中、ありがとうございました。
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昨日の一般部稽古にて

先日昇級を果たしたヤマフジさんに

新しい帯と認定証を授与しました。

空手を始めてから、体重も約７キロほど絞れ

稽古もコツコツと継続して

新しい技をどんどんと身につけられています。

これからもさらなる高みを目指して頑張ってください!!

また、この日は長期出張から帰ってきたカワタ初段も

久々に稽古に来られました。

しばらくはこちらにいられそうとのことで

またこれからの稽古が楽しみですね!!

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昨日の一般部稽古

来週月曜の紫電流大会出場メンバーは
この日が最後の追い込み

ミットで突きや蹴りをしっかりと打ち込みました

みんな良い感じで仕上がりも上々です

大会当日が楽しみですね!!

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今週末は一般部・少年部の昇級審査を行います。

先日の土曜一般部は、審査科目の型や約束組手、
捌きなどの動きを再確認

最後に多人数掛けもやりましたが、
この時に咄嗟の反応ができるかどうかで
身体が技を覚えているか、まだ頭で考えながら
やっているのかがわかります。

実戦においては、ああしよう、こうしようと考えている間、
相手はジッと待ってくれることはありません。

いざという時、身体が自動的に反応して
捌いたり崩したりすることができるまで、
繰り返し練習して身体に落とし込んでいきましょう。

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昨日の一般部稽古

日曜日に試合を控える内藤先生、シュンヤ、チセも
動きもよく、気持ちも充実して良い仕上がり具合ですね。

みんなのベストファイトを願っています!

本日は月例の組手会です。
他にも試合を控えたメンバーもいるので
熱い練習会になりそうですね!

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【ファミリーミーティング】

午前中は、近所のカフェでのファミリーミーティング。

素敵な落ち着いた場でのミーティングは
楽しく、色んなアイデアも湧いてきますね。

道場のさらなるエネルギーアップに向け
良い話し合いができました。

【新千里道場】

この日から新メンバーも組手に参加。

初めてながら元気イッパイに技も出せたそうです。
ここからの生え抜きが、T-1などの試合で活躍するのも楽しみですね。

【一般部】

木曜若者クラスは、ジョー先生が指導を担当。

世代が近いので、若者たちの心を上手く掴み
盛り上げるのが上手ですね。

稽古の締めは、輪になってのサーキットトレーニング
ジョー先生自らも参加して、みんなを引っ張っていきます。

バテてきた者には、ちーどん先生の
“愛のムチ”が飛んできます
何故か嬉しそう。。。(=^・^=)

しかし、最後まで気合いイッパイで
やり切るところはさすがの天志魂!!

みんな、お疲れさまでした。
次回も楽しく激しく盛り上がっていきましょう!!

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