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蹴り技のバランスアップトレーニング
技が上手になるには、
体軸の安定と体幹の強さが重要です。
基本稽古でも、上級者ほど頭や身体がブレることなく
技を出すことができていますね。
そして、身体と共に大事なのが心のブレを無くすこと。
よそ見をせずに、真っ直ぐ先生の方を見て話を聞いているか。
そうした心の姿勢も技に現れてきます。
真っ直ぐな心と身体で、技の上達を目指していこう!!
押忍!!
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身体、鍛えよう!心、磨こう!
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