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9/16(金)一般部稽古
前半は型と基本約束組手で、技のベースを身につけます。
基本の単純な受けですが、
いざ組手になると思うように技が出せないもの。
無意識にその技が使えるようになるまで、
身体に染み込ませることが大事です。
後半はミットの打ち込み。
試合前のメンバーもいるので、
スタミナ・威力アップメニューで行いました。
この日は先日、茶帯に昇級したソウタが参加。
ミットも組手も常に全力で取り組むので
相手も引っ張られてお互い良い練習になりますね。
チャレンジカップに出場する中学生３人は
元立ちになっての掛かり稽古で最後の追い込み。
しっかりやり切り、後は本番で出し切るのみですね!!
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