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1/25(火)一般部稽古

前半は型の稽古
少人数でしたので、1人ずつ練習した型を
披露してもらいました。

ミット練習は突きの打ち込みと後ろ蹴りを重点的に

その後受け返しと組手で稽古終了。

タマイさんは、居残りで組手の強化練習。
ここ最近、下段の蹴りの威力が増してきました!

最近は、自身の稽古とは別に
身体引き締めトレーニングにも取組中で
昨夜はキックエクササイズの
インストラクターもしているチセに鍛えてもらいました。

いつもヘロヘロに絞られています。。(^_^;)

 

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