昨日は月例の組手会でした。

月に１度、燃える仲間たちが集い、鎬を削り合う。

その中でも、自ら厳しい相手に立ち向かっていくか

先輩に対して１本でも技を決めてやろう!

と噛みついていくくらいの気迫

ただこの場に来たからと言って強くなるわけではありません。

精鋭が集まる中でも、さらに飛び抜けてやろうというくらいの

強い意志がなければ、外の試合の上級クラスでは到底通用しません。

ここでテクニックや体力を高めると共に

一番大切な心を強くすること。

それをこうした練習会の場や普段の稽古でも

取り組んでもらいたいですね。

来月は10月26日(水)PM7:00～開催です。

この１か月間、また腕を磨き

来月のチャレンジをお待ちしています!!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

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昨日の一般部稽古は

ジュニアから若者、レディース、マスターズまで

幅広い世代が一緒にいい汗流しました。

ここでは、みんながそれぞれの”強さ”を求めて

稽古に励んでいます。

試合に勝つ強さ

丈夫な身体の強さ

折れない心の強さ

自分の弱さを知り

稽古を通じてそれらを乗り越えていくことに

修行の意味があるのだと思います。

本日は月例の組手会。

今の自分の心技体レベルを測るのにちょうど良い機会です。

みんなで切磋琢磨して、磨き合い、高め合いましょう!!

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昨日は岡町道場の稽古日

ここは初級～中級の子が多いので

基礎づくりをじっくりと行っています。

今回、初めてT-1リーグに

チャレンジしてくる子も出てきました。

井の中の蛙にならず

外の世界に出て、今の自分の立ち位置を知る

そして次のステージへ向かって

心技体を鍛え、磨いていく

そのサイクルが成長を加速させていきます。

今回初チャレンジの子たちも

一歩踏み出したその勇気は

これから必ず大きな財産となるでしょう。

まずはデビュー戦、思い切りのびのびと

闘ってもらいたいですね!

 
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土曜の一般部は、学生、マスターズ、
２０代の若者、主婦など様々な世代の道場生が
共に稽古で汗を流しています。

試合を目指す、健康づくり、体力アップなど
目的は人それぞれですが、心込めて稽古に臨む姿は
みんな輝いてますね。

身体を鍛え、心を磨き
稽古を通じて”人生の達人”を目指していきましょう!!

 
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月曜日に千里中央の「Active Learning Studio」にて
株式会社アップ様からのご依頼で講演をさせていただきました。

子どもの能力を引き出すための
集中力やコンディショニングについて
これまでの経験や指導事例を元にお話をしました。

道場でもやっている集中力トレーニングの体験や
集中することによって心と身体がどう変わるかの実践など
参加された方も実際に体験してみて
その大切さが身体で理解できたようです。

また、心の持ち方や姿勢による気もちへの影響なども
お話をさせていただきました。

子どもの能力アップの元は、まず明るく楽しい家庭から。
家族みんなが明るく元気に楽しく笑顔で過ごせれば
子どもたちもその可能性をどんどん発揮していくことでしょう。

一つ一つの家庭が元気になり、地域が元気になり
元気の輪をより大きく広げていきたいですね。

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
また、お招きいただきました株式会社アップ様に
心よりお礼申し上げます。

※Active Learning StudioのFacebookページでも紹介されています。
https://www.facebook.com/Active-Learning-Studio-559616274176205/?fref=nf

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昨日は本部道場にて、月例の組手会を行いました。

皆の熱い闘志に、エアコンも効かないほど

部屋の温度も上昇

いつも以上に消耗度も激しい中

ジュニアから一般のメンバーが、熱く激しく鎬を削り合いました。

ジュニアの子たちの相手もして感じたのは

“上手い”けど、”強く”はない、ということ。

強さのある子は、たとえ子どもでも

技を打ち込まれた時にガツン!と響くものがあります。

それは、単に威力・パワーというものではなく

ハートのこもった一撃とでもいうのでしょうか。

そうしたものが、彼らがこれからより高みを目指すために

必要であると思いました。

参加したみなさん、お疲れさまでした。

“強さ”のある組手を目指して

またこの１か月鍛えていきましょう!!

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昨日は少年部の昇級審査会でした。

初級は技の部分も見ていきますが
大事なのは、絶対に昇級するんだ!という想いの強さ。

最近は、そうしたガツガツとした気持ちを出す子が
少なくなっているように思います。
昔は、あまり良いとは言えませんが
審査の時だけでもすごい気合いを出す子もいたものですが
今は割とあっさりした感じですね。
緊張もあるかもしれませんが、
そうした気持ちはどんどんと出していくことが大事です。

中級・上級にもなると、技術的にも精神的にも安定しています。
やはり多くの経験を積み、継続してきた重みが
それぞれの空手の中に出ていますね。
これからさらなる高みを目指すと共に
後輩たちをしっかりと引っ張るリーダーシップも
身につけてもらいたいと思います。

審査結果は今日から順に伝えていきます。
しかし、ただ良かった悪かっただけで終わることなく
審査を通じて、気づいいたところや
アドバイスをもらったところ、そうした課題をを
これからの稽古の中でクリアして
自身の空手により磨きをかけていきましょう!

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昨日の少年部一部クラスは、上段のガードを練習

蹴りが来た時に、怖がって目をつぶったり、顔をそむけたり
中には無反応の子もいますが(^_^;)
子どもたちには、上段に限らずディフェンスへの意識は
常に持っておいてもらいたいですね。

フルコンタクトルールの試合の中で、
ノーガードで身体で受けている事も見られますが
子どもたちの未成熟な骨や内臓にかかる負担を考えると
とても危険であると思います。

道場だけでなく、
日常の中でボールが飛んできた
人とぶつかりそうになった
走っていて転倒したなど
そうしたいざという場面で
素早く身を守ることができてこその稽古です。

いざという時に身を守れる、冷静な判断で対応ができる
日常でも活かせる空手を子どもたちには伝えていきます。

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昨日はチーム天志の練習会でした。

試合シーズンの真っただ中
選手たち、それぞれの目標達成に向けて
心技体に磨きをかけていきます。

体力、テクニックを高めるのはもちろんですが、
一番大事なのは気持ちの部分。

少しの手抜き、気持ちの緩み、甘い部分
それらをスルーしていると無意識のうちに
習慣化してしまいます。

それがいざという時に隙となって現れ
最後の最後で逆転負け、ということも多々あります。

心の甘さを無くし、何事にも全身全霊全力、
妥協することなくさらなる高みを目指していく

試合では勝ちたいという気持ちはみな同じです。
その中でトップを取ろうというのなら、
まずは選手としての意識、心がけを高く持つこと。

一つ一つの行動に、どれだけ高い意識を持って臨んでいるか
トップ選手と普通の選手の違いは、そうしたちょっとの差、
でもそのちょっとの積み重ねが大きな違いとなって
闘いの場に出てくるものです。

そうした心がけを、この練習会だけでなく
日々の稽古でも持つことが大事ですね。

※練習会後は、いつも行っている
保護者の方々とのミニ懇話会。
今回は「疲れ知らずでエネルギーを生み出すコツ」
についてお話をさせていただきました。
お忙しい中、ご参加いただき、ありがとうございました!

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昨日は月例の組手会でした。

組手が始まってからの前半、
初級メンバーを見ていると
上級者が組手をしている最中もおしゃべりをしていたり
交代の時間になってからヘッドガードをつけて
ゆっくりとコートに入ってくるなど
気持ちの緩みが目立ちました。
(唯一、素早い行動ができていたのが
最年少１年生のジュンちゃん。。。(^_^;))

１度注意をしたにもかかわらず、
次のセットも同じことを繰り返したため
「選手としての意識が低すぎる!!」
「ここは本気で強くなりたいと思う選手たちが
集まる場所なんだ!半端な気持ちで参加するのなら、
他のメンバーの迷惑にもなるし、ケガにも繋がるから
帰ってくれ!!」と久々に雷を落としました。

この組手会に参加するメンバーは、
外部試合にもチャレンジする選手たち。
選手としてトップを目指すならば、
どんな時でもその気持ちを忘れてはいけません。

現に、上級の子たちは、自分たちのセットの前になると
防具を素早く装着し、１点集中したり、足を動かしたりして
すぐに組手ができる準備を整えています。

強くなる子は、上記のような準備の面も含め
試合や練習分け隔てなく、心を込めて取り組んでいますし、
他人の組手(後輩であっても)からも、
何かをつかもうとしてジッと見ている。
下の子の組手の相手をする時でも、身体で受けて
緩くするのではなく、ガードやステップを磨いたり、
何かテーマを決めて臨んでいます。

技術の手前として、この意識の高さが
トップ選手になるための大切な要素です。

昨日の初級の子たちも含め、
まだまだ全体的にも、そうした甘さが見られる時もあります。
24時間、選手としての高い意識を持つための指導も
より力を入れていこうと思った昨日の組手会でした。

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