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様々なフットワークトレーニング

●間合い(距離)を変える

●立ち位置(ポジション)を変える

●構えを変える

●緩急(動きの速さ)を変える

これらがいつも教えている”組手のポイント”
攻撃の後、受けの後に
上記のポイントを意識して動くことで
相手は攻めにくく、技が当たりにくくなり、
自身がダメージを受けることも少なくなります。

相手からは遠く、自分からは近く
そうした状態で組手ができるように
自在に動けるようになるためにも
フットワークトレーニングは特に大切です。

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組手では、できるだけ相手の突き蹴りを身体で受けるのではなく
避ける、ガードするなどして、まともにもらわないこと。
そのための、歩法やフットワーク、
受けの練習に重きを置いています。

最近のキッズや少年部の子どもたちを見ていても、
転んで顔を怪我したり、顔に攻撃をしても全く避けないなど、
危機に対する反応や意識が低下しているように思います。

そのためにも、組手で未成熟な身体にムダな衝撃を
受けないようにすることや、ボールが飛んできたり、
人にぶつかりそうになったりと、
日常で起こりうる有事に対して、適切な反応ができるよう
ディフェンスの練習こそ、しっかり取り組む必要がありますね。

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天志道場では、直接打撃制による
フルコンタクトルールでの組手を行っています。

実際に、突き蹴りが当たると痛いもの。
その痛みを通じて、強い心や、優しさを
育んでいくというのが目的の１つ。

それと護身。

技をもらわないために、受け技や
フットワークを磨く。
当たったとしても、ダメージを軽減させるための
身体のコントロールを身につける。

子どもたちからよく
「人とぶつかって」
「ボールが顔に当たって」
「転倒して」
ケガをしたという話もよく聞きます。

顔に向かって手を出しても
守ったり避けようともせずに
つっ立ってるだけの子もいますから、
今の子どもたちの、危機管理意識の低下を感じています。

身を守る術は、実際に打たれないとわからないもの。
ただし、防具などで安全面を考慮した中で
ディフェンス技術を身につけていく。

試合でも、どつき合いを制して勝つ、というのではなく、
正確な技の攻防の中で勝負するスタイル。
競技と日常、両面で活かせる空手を構築していきたいですね。

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組手の中で、有利なポジションを取る
相手の攻撃を無効化する、軸を安定させ
読まれにくい動きを養うなどの目的で行い、
実際、それらを組手の中でどのように
活用していくかを対人練習で磨いていきます。

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昔通っていた道場の先生からは
「相手の攻撃は刃物や武器であると思え!」と、
フルコンタクト空手でありながら、
身体で打たせて受けると、よく注意されました。

確かに、ディフェンスや運足を疎かにして
身体で受けるクセがついていると
護身の面で見れば、非常に危険であると言えますね。

また、身体が未成熟な少年部の子たちへの
攻撃を身体で受けることによる健康面・安全面を考えると、
やはりキチンとしたディフェンス技術を
身につけるべきであると思います。

これから大いなる可能性を持つ子どもたちの
空手人生はまだまだ続きます。
彼らが末永く空手を愛し、稽古を続けていくための技術、
空手そのものの楽しさを伝えていきたいですね。

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フットワーク、バネを作るトレーニングを
みっちりとやりました。

今年の練習はこの日が最後。
来年も心技体にさらに磨きをかけて
エネルギッシュにガンバロー!!

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