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毎年春恒例の、アスリートクラス課外トレーニング

様々なトレーニングや体験を通じて
心技体のレベルアップを目的とするもので、
今年は「ネスタリゾート神戸」に行ってきました。

高さ約5mのアトラクション「スカイジャングル」
高い所が苦手な子も、勇気を出してフィニッシュ!!

色んな動物たちとの触れ合い

みんなに大人気だったトランポリン

トランポリンは僕もやってみましたが、
予想以上の運動量ですね。
ぜひ道場でもやってみたい!!

みんな、お元気さまでした。
４月からの新シーズンも
さらにパワーアップしていこう!!

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アスリートクラスの課外トレーニングとして
鈴蘭台のスカイアドベンチャーに行ってきました。

地上約7mの高さに張り巡らされた、
様々なエレメント（遊び）にチャレンジ

この高さ!!

最初はやはり足がすくみますね

ヤングメンバーは、慣れてくるとスイスイと進み、
ジュニアメンバーは「怖い!怖い!」と言いながらも
勇気を出して、全員最後まで完遂しました。

他にも色んな遊具で楽しくトレーニング
僕は、みんなについていくだけで必死でした(^_^;)
ホント、エネルギッシュな子たちです

こうした非日常的な経験も
どんどん積んでいくことで
精神的な器も大きくなって
心技体の成長を加速させていきます

これで、2017年度の全プログラムが終了
４月からは、新メンバーも加わります。
新年度のアスリートクラスも
明るく元気にアクティブに燃えていきましょう!!

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2/14(水)バレンタインデーのアスリートクラス

 

明確な目標と、確固たる意志を持つ彼らは
自らどんどんエネルギーを湧かし、
高い集中力で稽古に臨みます

 

ハードな稽古も笑顔で乗り切る!
今日も楽しく頑張りました!!

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フットワーク、バネを作るトレーニングを
みっちりとやりました。

今年の練習はこの日が最後。
来年も心技体にさらに磨きをかけて
エネルギッシュにガンバロー!!

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高校受験でしばらく休んでいたシュウマが

アスリートクラスに戻ってきました

 
“スピードキング”と呼ばれる技のキレ味は

高校生になって、さらに磨きがかかっており

後輩メンバーたちの良きお手本となりますね

 

また、この日はソラ、チセも来ており、黒帯が勢揃い

選手としての稽古や日常での意識、心の持ち方について

後輩たちにとても良い話をしてくれました

 

やはり黒帯の先輩たちが揃うと

場のエネルギーも高まります

 

 

共に仲間であり、鎬を削り合う良きライバル同士

この中でも自分が飛び抜けてやるという意識が

彼らの成長を加速させていくことでしょう

 

明るく強く、楽しいアスリートクラスメンバー

ますます燃えて盛り上がっていきましょう!!

 

 

 

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昨日はアスリートクラスの課外トレーニングで

関西サイクルスポーツセンターに行ってきました

 
当日の天気予報は、午後から雨模様だったので

午前のうちに色んなアトラクションにチャレンジ

 

順番待ちで並んでいる間も

みんな話が尽きることなくハイテンションでした

 

 
午後からは、広場で様々な変わり種自転車に乗ったり

迷路で体力・知力を刺激します

 
師範もチャレンジ!!

小さ過ぎる自転車に一苦労(^_^;)

 

 

この日は寒さも強く、終盤は雨も降ってきましたが

アスリートメンバーたちはそれらをも吹き飛ばす元気っぷりでしたね

４月からの新年度も、様々な心技体の刺激で

益々パワーアップしていきますよ!!

 

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昨日のアスリートクラスは

久々に全員集合での稽古となりました。

 

前半は集中力・フットワーク・フィジカルトレで

脳と身体のネットワークをしっかりと強化

後半はミットの蹴り込み

みんな最後まで汗をかきかき頑張りました。

※回転技の蹴り込み

僕がやったら完全に目が回ってぶっ倒れてますね(^^)

子どもたちのバランス感覚はホントすごいです。

 

身体づくりにおいては、焦らず長期的に見て

段階を追って取り組んでいますが

この１年のトレーニング効果も

ミットや組手の相手をしていて

肌で感じられるようになってきました。

 

彼らの身体の成長とともに心の成長にも

しっかりエネルギーを注いでいきます!!

 

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昨日はアスリートクラスの課外トレーニングで

能勢の「冒険の森」に行ってきました。

大自然の森の中、地上約１０ｍの高さの木々の上を

ロープや丸太で渡ったりする

“ツリートップアドベンチャー”にチャレンジ。

子どもたちは、ちょっと怖い気持ちもあったようですが

果敢にチャレンジして全ステージをクリアしました。

僕も一緒にコースを回ったのですが、

ジュニア用のコースながら、なかなかのハードぶりで

みんな、体力とハートをしっかりと鍛えられましたね。

予定より早く終わったので、弁当を食べた後は

自然探索やヤギ農園に行ったり

公園で様々なトレーニングをやりましたが

子どもたちのエネルギーは尽きることはありませんね(^_^;)

色んな経験の数々が、また彼らの空手や

人生の肥やしとなってくれることを願っています。

また今週からの稽古も、元気イッパイで行きましょう!!

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