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今日のミット練習

全身全霊全力で、しっかり打ち込もう!!

キッズ(園児)クラスのルーキーちゃんも、
頑張ってるね!!(≧▽≦)

少年部では、すばやいラッシュ
目指せ、スピードキング!!

高学年は、パワーアップが目覚ましいね!!

今日も気合入れていこう!
押忍!!

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12/9(木)一般部稽古

ミットトレーニングの締めは『餅つきキック』

瞬発力やキレを磨くのに効果的です。
お互いに競争心も煽られるので良いトレーニングになりますね。

全体的にフィジカルが強くなってきて
組手にも力強さが出てきました。
この冬、更なるパワーアップを目指して行こう!!

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少年部ミット練習・回し蹴りの蹴り合い

より速く、より強く
今日も全身全霊全力で頑張ろう。
押忍!!

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9/16(木)一般部稽古

初中級と上級に分かれて、
練習した型を披露し合いました。

型はいつも稽古の前半にみっちりやっているので、
大分上達してきましたね。

大事なのは、型の中から何をつかみ取るか。
意識次第で得られるものが大きく変わってきます。

ミット練習は様々なコンビネーションを練習

締めは持ち手が誘導しての打ち込み。

結構みんなへばってましたが、
ジョー先生がキックのジムで体験した
超ハードなミット練習の話を聞いて
「僕ももっとハードにやりたいです!!」
と言ってくる子もいました。
良い心意気やね!!(^_-)-☆

組手練習。
試合前の子たちは、練習してきた技を確認しながら最終調整。

土曜日、月曜日の試合では
練習の成果が発揮できるよう
しっかりイメージトレーニングをしておきましょう!!

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