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一般部金曜クラスの稽古始め

年が明けて、休会中だった道場生も戻って来てくれています。
稽古をすることで、健康度アップにも
役立ててもらいたいですね。

この日も気温が低かったので、
ミットの打ち込みを多目に行い、いい汗流しました。

ミットの最後は、ちょっとハードに。
新年にちなんで「餅つきミット」で締めくくりです。

稽古後も試合出場メンバーは、残ってミットの打ち込み。

流した汗は嘘をつかない。
今年も目標達成に向かって精進していきましょう!!

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一般部木曜クラスの稽古始め

休会中だった大学生のイブキが１年ぶりに復活してきました。
身体も少し大きくなって、ミットの相手をしましたが
そのパワーアップぶりに驚きでしたね。

少年部から空手を続け、
積み重ねてきた心技体が花開いてきました。
継続は力なりですね。
また一緒に頑張ろう!!

この日は寒さも厳しかったので
ミットの打ち込みをみっちりと。

学生の多い木曜クラス。
若さ溢れるエネルギーで、
今年も高みを目指していきましょう。
押忍!!

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2022年、総本部道場稽古始め

キッズ(園児)クラス

少年部

一般部

今年の道場テーマは「強く、優しく」

稽古を通じて、技の強さ、強く丈夫な身体、
心の強さを鍛えると共に、
優しさ、思いやりの心を持てるように。
強く優しい空手家を、たくさん育てていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。
押忍

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12/28(火)総本部道場の稽古納め

キッズ(園児)クラスはジョー先生と
チャンバラ対決で大盛り上がり(≧▽≦)

少年部
稽古の最後は輪になって正拳突き
気合いイッパイ、元気イッパイで締めくくりました

一般部
型、ミット、組手
全てみっちりやっていい汗流しました

今年の稽古もこれですべて終了
キッズから大人まで、道場生の空手熱の高まりを
感じられる１年でした。

来年もみんながより空手を好きになれるように
稽古がより楽しくなるように
精進してまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

皆様、良いお年をお迎えください。
押忍

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月曜日の少年部・ガールズクラスとも
この日が稽古納め。

寒さも厳しかったので、
身体をしっかり動かすトレーニングを行いました。

低学年の子たちは移動稽古を皆の前で披露

高学年の子は型を披露してもらいました。

ガールズクラス
ミット練習は今年最後の蹴り納め
50本連続蹴り。
は、速い!!(^_^;)

みんなの1年間の成長が感じられた月曜クラスでした。
来年も楽しく元気に頑張ろう。
押忍!!

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気合入れて後ろ蹴り!!

2021年の稽古も残すところ今日と明日の2日間。

今年は若い世代の子たちが大きく成長したのを
感じられた一年でした。

私自身は55才となりましたが、
生涯武道を目指して鍛錬を怠ることなく、
動ける限り道場生と共に
汗を流していきたいと思います。

残り2日間、最後まで気合い入れていきます。
押忍!!

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一般部土曜クラスもこの日が稽古納め。

指定型を全種打ち込み、
ミットや組手でみっちりいい汗流しました。

稽古後は、道場の大掃除を行いました。

居残り組手のメンバーも、お手伝いをしていただき
予想以上にスムーズに掃除を進められました。
感謝です。

みなさん、ありがとうございました。
熱き一般部土曜クラスのみなさん
また来年も共に頑張っていきましょう。
押忍!!

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一般部木曜クラスの稽古納め

通常稽古にプラスして、
板割りにもチャレンジしてもらいました。

組手は全員総当たりで。
若者たちもこの一年で身体も大きくなり、
技も力強くなりましたね。

稽古終了後も、男性陣はジョー先生に志願して
筋トレ大会で一年を締めくくりました。
来年も強く、優しく、たくましい男を目指そう!!

来月に大学受験を控え、
休会中のハルキが顔を出してくれました。
サンドバッグを打ったり、みんなと筋トレをして
心身ともにスッキリしたようです。
また落ち着いたら稽古で一緒にいい汗流そう。
吉報を願っています!!

今年一年、お疲れさまでした。
また来年もエネルギッシュに行こう。
押忍!!

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