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火曜一部クラス🌟

初級の子が多かったので、
白帯さんに帯の結び方を指導していきました。
白帯の次の帯である、水色帯になるための昇級審査には、
「3分以内に帯を結ぶ」という項目があります。
昨日はたくさんいた中でも、
3人が8月に行われる昇級審査を受けたいと
手を上げてくれました。

見ている限り、帯を結ぶ項目はしっかりできていたので、
あとは稽古に対する真剣度が課題になります。
頑張ってね👍

そして別の子で数ヶ月もの間、
自分で帯を結べなかった年長さんが、
ついに自分で結べるようになっていました！
本人もとても嬉しそうでした😊

昨日の稽古は全体を通して、
少し元気が足りないように感じました🌀
指導員が「気合い出してー！」と言うと
一時的には出るのですが、少し経つとまたダウン⤵️
自然と大きな気合いが出せるようになるまでは、
まだまだ修行が必要ですね✊
※チセ指導員

★一般部稽古

月の最終週は鍛錬ウイーク。
何事もそうですが、やり方を覚えたら終わりでなく
動きをより効率よく、力を発揮するために
どのように身体を動かすか、
そうしたことを深掘りしていくほど
様々な気づきや発見が得られます。

対人では投げ技と受け身を練習しました。
初級の人や、新中学生たちはまだ不慣れなので
いざという時に役立てられるよう、
徐々に身につけていきましょう。

この日は振り替えでの参加者もおり、
組手も色んなタイプの人と手合わせが出来ました。

数をこなすだけでなく、
一回一回の組手にテーマや課題を持って行うことが大切です。
また次回も楽しく頑張りましょう。
押忍!!

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土曜一部クラス🌟

この日のミット練習では、
技を出した後にしっかりと
“残心”をとる練習を行いました！

慣れない手の動きに苦戦している子もいましたが
実戦をを考えると、技が相手にクリーンヒットした後、
相手の反撃が届かない間合いまで離れることは
とても大切な動きです。

特に外部試合に出場する子たちには、
ぜひ身につけてほしい動きなので、
ミット練習後にも追い練習を行いました👊

“残心”は型や組手だけでなく、
普段の行動にも繋がっています。
靴を脱いだら揃える、使ったものを整えるなど、
最後まで意識を切らさないことも立派な残心です。

稽古の中だけでなく、
日常生活でも少しずつ癖づけていきましょうね✊
※チセ指導員

★一般部稽古

月の最終週の稽古は「鍛錬ウイーク」
古流の鍛錬とバランストレーニングで
しっかりと身体を練り上げます。

対人では回し蹴りのディフェンスから
即後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを返す
反応の練習を行いました。

組手は全体で数セット行いました。
その後、有志で居残り組手を行い、
もう一汗流すメンバーもいました。
風も強く厚さはマシでしたが、
それでも終わった後は汗びっしょりになりますね。

この日、誕生日を迎えたコウスケにお祝いを渡しました。

高校では柔道部に入り、日々フィジカルを鍛えてるそうで
体幹が強くなった分、元々威力のあった突き蹴りが
最近はさらにパワーアップしています。
これから益々強くなっていきますね。
誕生日おめでとう!!
押忍!!

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★5/22(金) 総本部道場 一般部稽古

高校生になってから、
空手への熱がさらに高まってきたタイガ。
この日も稽古終了後、
「居残り組手お願いします！」と声をかけてきました。

テストが終わり、久しぶりに稽古へ来たソウタも
「自分もお願いします」と組手に参加。

すると、タイガと同級生のリクトも
「僕も入っていいですか？」
と、初めて居残り組手に志願してきたので、
全員2セットずつの総当たりで、
閉館時間まで組手を回していきました。

稽古後から閉館時間までは約20分。
その時間を「自分が強くなるため」に使おうという
意志が育ってきたことを、とても嬉しく感じます。

火が着いた心の炎が、さらに大きく燃え上がるように、
こちらもどんどん薪をくべていきたいと思います。
押忍!!

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★5/21(木) 総本部道場 一般部稽古

基本稽古の後は「三戦」の型と鍛錬を行いました。

基本稽古の後は、「三戦」の型と鍛錬を行いました。
こうした空手の基礎を築く古流の稽古は、
とても地味でキツいものですが、
自分の身体と対話しながら深く掘り下げていくことで、
さまざまな気づきや発見があり、楽しさも感じられます。

稽古とは、「古（いにしえ）」を「稽（かんが）える」もの。
先人たちが積み上げてきた空手の叡智を、
自身の技術向上にしっかり役立ててもらいたいですね。

対人練習では、ディフェンスからの
後ろ蹴り・後ろ回し蹴りの返しを行いました。

みんな体力も向上し、技術レベルも着実に高くなっています。
ここからさらに次のステージへ進むためには、
「考える力」が必要になってきます。

ガムシャラに努力するだけでなく、
「考える ⇒ 工夫する ⇒ 実践する ⇒ 検証する ⇒ 改善する」
という流れへ、自身の練習をシフトしていくことで、
一つひとつの稽古に対する意識や、
取り組み方の質にも大きな違いが生まれてきます。

「考える力」を身につけ、上達を加速させよう!
押忍!!

 

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水曜一部クラス🌟

ミットの打ち込みを見ていると、
全体的に力強さがアップしています👏
日々の積み重ねが、少しずつ形になってきていますね。

そして打ち込みを見ていると、
みんながどれだけ稽古に集中できているかもよくわかります。
その中で指導員が技の説明をしている時に、
別の方向を見てリラックスモードに
なってしまっている子もいました💦

空手は集中できていないと危険につながることがあります。
そのため何度も続く場合は、
安全面も含めてしっかり指導しています。

「周りがやっているから」ではなく、
自分で考えて行動すること！
周りに流されない強い心を、
これからも稽古の中で培っていきましょう👊
※チセ指導員

★一般部稽古

基本稽古の後、初級は立ち方と基本のおさらいを行い、
中級以上は撃砕Ⅱの型と分解組手を行いました。

ミット練習では、上段回し蹴りを決めるための
コンビネーションを練習。

また、試合出場メンバーもいたので、
突きの打ち込みもしっかり行いました。

相手の圧に絶対に引かず打ち込み続ける突きの練習は、
かなりハードです。
多くの道場生が苦悶の表情を浮かべ、
打ち終わると膝に手をついてうなだれるほど。
そんな中でも、ルカは打っている時も終わった後も笑顔。
これは本当に凄いことですね。

「苦しい時こそ、笑顔で乗り越える」
これは、とても大切なことだと思います。
それを自然に実践できているルカの、
これからの成長が楽しみです。

稽古後も、閉館時間ギリギリまで居残り組手。
みんな本当に熱心ですね。

今日も楽しくいい汗流しました。
押忍!!

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火曜一部クラス✨

白帯の子たちに、
改めて“礼法”について指導していきました！
礼法の一つに、
「指導員と目線を合わせて挨拶をしよう」
という項目があります。

この日は稽古前、指導員が座って
作業をしていたのですが、
その時に自分からしゃがんで目線を合わせ、
挨拶をしてくれたのは白帯のNちゃんでした👏
最近指導し始めた内容なので、
立ったままでも挨拶してくれるだけで嬉しいのですが、
Nちゃんのように目線を合わせられると、
より丁寧さや思いやりが伝わってきますね😊

この日みんなに伝えたのは、
「礼法は“わかっている”だけでは意味がない。
“わかっていて、できる”ところまで
少しずつ成長していこう！」
ということです。
頭で理解するだけでなく、
実際の行動に移していけるよう、
これからもみんなで頑張っていきましょう◎

そしてミット練習あたりになると、
少し元気がダウン⤵️
暑さにまだ身体が慣れていない様子でした。

夏場は、ハードな追い込みというよりも、
技術練習を中心に進めていく予定です！
少しずつ暑さに身体を慣らしていきましょう🔥
※チセ指導員

★一般部稽古

前半は基本稽古、上級者と初中級ペアで
白帯の約束組手の課目を練習しました。

基本稽古で形だけできていても、
実戦の中でそれらが使えなければ
ただ動きを覚えただけになってしまいます。
対人で繰り返し行うことで
基本的な動きを身体に染み込ませていきましょう。

ミットは突き蹴りからのポジショニングを
数パターン練習しました。

この日はトシさんの約束組手と自由組手の審査を行いました。

緑帯のジャウメさんを相手に1分の組手を行い、
間合い、位置取り、攻防の正確さを見ていきます。

攻撃面では、パワフルな突き蹴りや
後ろ蹴りのような技も繰り出し威力も十分。
相手の攻撃をまともにもらいすぎるので、
その点は今後の課題として基準点をクリアし、
５級オレンジ帯への昇級を果たしました。

格闘技がとても大好きで、MMAや柔術も学ばれているトシさん。
空手も将来黒帯を目指して頑張りたいとのことです。
これからも共に精進していきましょう。

二段の認定証をお渡ししたカワタさんと共に記念撮影。
昇級・昇段おめでとうございます。
押忍!!

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5月17日（日）道内試合「T-1リーグ」
二日目・低学年の部が無事終了いたしました！

本日も、出場してくれた道場生のみんな、
そして温かい応援で“1番の応援団”となってくださった
保護者のみなさま、本当にありがとうございました。
お子様の試合を見て涙を流されている保護者の方もおられ、
こちらも胸が熱くなりました😭

そして本日も、遠方より志生塾様、
道心流空手道様の道場生のみなさまにご出場いただき、
良い交流をさせていただきました。
天志道場の考えにご理解いただき、
温かく見守ってくださったことに心より感謝申し上げます。

初試合の子も多くいましたが、
みんな堂々と全力で戦っていました🔥
稽古をどれだけ頑張っていても、
試合で思うようにいかないことはたくさんあります。
ですが、勝っても負けても挑戦し続ける人が本当に強い人です。
そして最後まで続けた人が、最終的に一番強くなります。

今回感じた悔しさや課題を
ぜひ次回の稽古からの成長につなげていってくださいね。

また今回は、学生スタッフを中心に
試合を進めさせていただきました。

慣れない中、一生懸命取り組んでくれましたが、
至らない点もあったかと思います。
今後さらに良い運営ができるよう、
スタッフ一同精一杯努めてまいります。

次回のT-1リーグ戦は、
【7月11日（土）・12日（日）】開催予定です！
ぜひ次回もたくさんのチャレンジをお待ちしております✨
ありがとうございました！
※チセ指導員

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5月16日（土）
道内試合「T-1リーグ」

初日・高学年の部が無事終了いたしました！

出場してくれた道場生のみなさん、
そして温かい応援で支えてくださった保護者のみなさま、
本当にありがとうございました！

また今回は、普段から交流のある志生塾様、
道心流空手道様にもご出場いただきました。
他道場の選手と拳を交えることで、
天志道場生にとっても大きな刺激になったと思います。
遠方よりお越しいただき、ありがとうございました。

今回の試合では、
特に「何度も試合に挑戦してきた子たちの成長」
を強く感じました。
勝っても負けても出場を重ねてきた経験が、
確実に力へと変わっていましたね。
全力で戦うみんなの姿に胸が熱くなりました。

そして、サポートしてくださった一般部のみなさま、
ジュニアリーダー、高学年の道場生のみなさんのおかげで、
試合を円滑に進行することができました。
いつも本当にありがとうございます。

さて、本日は2日目・低学年の部です！
初出場の子もたくさんいるので、
どんな試合を見せてくれるのか、
今からとても楽しみです☺️
※チセ指導員

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5/15(金)  総本部道場 一般部稽古

昨日は、掃除と武道精神との関係について話をしました。

稽古後に皆で道場を掃除することは、
単なる片付けや衛生管理ではなく、
武道精神を養う大切な修行の一つです。

まず一つ目は、「感謝の心」。
自分たちが稽古できる場所があることは、
決して当たり前ではありません。
稽古をさせていただいた道場に感謝し、
心を込めて掃除をすることが大切です。

次が、「思いやりの心」。
明日道場に来る人たちが、
気持ちよく稽古できるように場を整える。
そうした利他の心を育むことにもつながります。

最後は、「心を磨く」ということ。
「心が技に現れる」と言われるように、
心が乱れていれば技も乱れます。
場をきれいに磨き整えることで、
自分自身の心もクリアになっていきます。

このように掃除は単なる「雑用」ではなく、
自分自身を整え直すための
大切な稽古の一つでもあるのです。

そして、掃除だけでなく、
日常のすべてが「稽古である」と考えれば、
物事への取り組み方や意識も、
また違ったものになるでしょう。

「行住坐臥一切の時勢これ最善の道場」
の精神を日々心掛け、
さらなる高みを目指していきましょう。
押忍!!

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5/14(木)  総本部道場 一般部稽古

昨日は、稽古終了後の掃除が終わった頃、
リクが中学生の後輩たち3人に
何やらアドバイスをしていました。

何の話をしているのか尋ねると、
以前、私が彼に話した、講演家・中村文昭氏のエピソード
「頼まれごとは試されごと」を後輩たちに伝えていたのです。

人から頼まれたことは、単なる雑用や負担ではなく、
“自分の人間性や行動力を試されている機会”である――。
頼まれごとを「面倒だから」と断ったり、
適当にこなしたりするのではなく、
「今、自分は試されている」と受け止め、
期待以上の行動で応えていく。
そうすることで信頼が積み重なり、人との縁が広がり、
新たなチャンスや成長につながっていく。

中村氏は、特別な才能や学歴よりも、
目の前の頼まれごとに全力で応える姿勢こそが、
人生を切り開くと説いています。
小さな頼まれごとを大切にする人ほど、多くの人に応援され、
結果として大きな仕事や出会いに恵まれていく――。
それが「頼まれごとは試されごと」
に込められたメッセージです。

リクは昨年から少年部の指導補佐に入るようになり、
その時にしたこの話が、彼の心に深く刺さったようです。
それ以来、人から何かを頼まれた時には、
「全力で応えよう」と心がけているそうです。
そして後輩たちにも、
「これは絶対に覚えておいた方がいいよ!!」
と熱心に話してくれていました。

彼に伝えたことが、しっかりと肚に落ちていたこと。
そして、自分だけでなく後輩たちの成長のためにも、
その学びを伝えてくれていたこと。
リクの精神的な成長を、とても嬉しく感じました。

そんな真剣な話をしていたかと思えば、
その後はみんなで幅跳び競争や柔軟比べをして、大盛り上がり。

稽古の時は真剣に取り組み、楽しむ時は思い切り楽しむ。

そうした気持ちの切り替えが
自然にできるようになってきた姿を見て、
彼らのこれからのさらなる成長が
ますます楽しみになりました。
押忍!!

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