夏練🏮突き強化練習会👊
本日から4日間、夏練が始まります！
初日である今日は突き強化練習会を行いました👊
まずは突き強化のためのウォーミングアップで、
楽しみながら筋力アップです。
みんなの拳立てを見ていると、
正しい形でできている子が少なかったです💦
道場の拳立ては脇を閉めた状態で行うのですが、
肘が外に開いてしまう子、体が下まで降りない子、
拳で体を支えられない子がほとんどでした。
ミットを見ていても肘が外に開き、
力が横に逃げている子が多かったので、
肩から拳にかけて一直線で相手に力を伝える
ということがこれからの課題ですね◎
師範からの最後のお話では、蹴りが得意な子も、
まず突きがちゃんと打てるようにといった内容でした。
今日の稽古から実践してみてくださいね💥
そして練習会後のお楽しみは、
「わなげ」で盛り上がりました⤴️
天志道場の練習会はお楽しみつき✨
痛い思いをした子も、最後は笑顔で終われるように☺️
みんなニコニコで帰ってくれてよかったです‼️
明日からもよろしくお願いします🙏
ご参加いただきありがとうございました😊
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