昨日の一般部火曜クラス

前半は基本・型・約束組手を重点的に。

先日の審査で昇級し、最年長茶帯になったSさんも
気合いイッパイで頑張っていました!

後半はフルコン組、ポイント組に分かれて
ミット、対人練習

フルコン組は後ろ蹴りを様々なパターンで練習しました。

稽古終了後、試合出場組の内藤先生、チセと３人で
居残りスパーリングでしっかり追い込みました。

試合までのこり３週間、頑張っていきましょう!!

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