心正しければ拳もまた正し

昨日の一般部も気合いイッパイ、頑張りました!!
僕と内藤先生は、試合に向けての最終調整

内藤先生も過去最高の練習量を積み、
心身ともに充実しています。

僕も一つ一つの技の感覚を確認をしながら
最後にサンドバッグで追い込みました。

後はコンディショニングを重点的に
身体を仕上げていきます。

今年最後のチャレンジ
気合い入れていきます!!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日の中豊島道場では豊中空友会との合同稽古にを行いました。
本部道場からも参加者があり、いつも以上に賑やかな稽古となりました。

ウォーミングアップはチーム対抗リレー戦。
各道場混成チーム対決で盛り上がりました。

ミット練習はフィジカルトレーニングも取り入れながら
しっかり身体を動かしました。

組手練習。
普段と違う相手と多く組手をすることで
良い経験になりますね。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
また来年もこうした機会を多く作って
共にレベルアップしていきましょう!

一般部稽古では、学生が試験で休みとなり、
原師範と平田師範代との３人での稽古となってので
前半は型を、後半は僕の試合に向けて
スパーリング中心に練習をしました。

お２人はパートナーをして下さり、
最後の仕上げを最高のお２人に締めていただくことができて
とても良い練習になりました。
原師範、平田師範代、ありがとうございました!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

土曜日は午後から今年最後の組手祭りを行いました。

１時間半・約２０ラウンドの組手で技を磨き合った後は
お楽しみのお菓子の抽選会と久美子先生お手製の
天志ちゃんこうどんを食べて盛り上がりました。
また来年もみんなで楽しく強くなろう!!

日曜日は空手塾主催の関西ジュニア交流大会に
６年生のショウキが上級クラスに参加。

惜しくも初戦判定負けとなりましたが
重量クラスの中でいかに闘うかの課題も明確になりました。
技の威力も上がっているので、これからまだまだ伸びシロは大です。
年末にあともう１試合あるので、それまでしっかり磨きをかけていきましょう。
大会主催の空手塾様、ありがとうございました。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

昨日の金曜一部クラス
稽古初めのトレーニングは久美子先生が担当。

彼女は子どもたちを乗せるのがとても上手く
でんぐり返しキックや跳び蹴りなどで
子どもたちのテンションを上げてくれました。

まずエネルギーアップさせることで
その後の稽古も元気な状態で進めることができます。
久美子先生のおかげで、基本稽古も気合いイッパイでできました。
ありがとうね!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm