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1/26(火)一般部稽古

・運足
・基本稽古
・型(基本型、普及型、平安Ⅲ)
・約束組手
・ミット(膝蹴りメイン)
・スパーリング

この日は、３か月ぶりにMさんが稽古に参加。
みんなと一緒に久々にいい汗を流しました。

このMさん、休みの日は「トマト刑事・トマティーン」として
各地のマラソン大会やイベントで、
子どもや親御さんたちに、食育の大切さを伝える
活動をしています。

※画像:トマト刑事トマティーンのツイッターより

地道な啓蒙活動を続けてきたおかげで、
最近ではイタリア領事館にも招かれたり、
なにわ淀川マラソンのアンバサダーに就任したりと
活躍の場も広がっています。

地球の平和と健康のために、
がんばれ、トマティーン!!

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「強い人は優しい人」

いつも道場生たちに話していることです。

組手練習は、相手がいるからこそできるもの。
自分の相手をしてくれる拳友は
みな尊敬できる相手だからこそ
「押忍、お願いします」「押忍、ありがとうございました」
と、心を込めてあいさつをすることが大事。

自分より実力が劣る相手、後輩たちとの組手では
ガンガン攻めて技を出させなかったり、
緩い組手になったり、手を抜いて楽をするのはダメ。
それは自分本位の組手です。

相手が全力を出せるように、強くなれるように導いてあげる。
強くなるほどに、相手の事を思いやれるようになり、
闘いを通じて共に成長することができるようになります。

強い人は日常生活の中でも、気配り、思いやり、
優しさを持っています。
相手がどうすれば喜ぶかがわかるからこそ、
逆に嫌がることもわかるもの。
だから、闘いでは相手のウイークポイントが
よく見えるんですね。

稽古で培った強さを、優しさとして
日常で活かせる空手家を目指していきましょう。

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様々なフットワークトレーニング

●間合い(距離)を変える

●立ち位置(ポジション)を変える

●構えを変える

●緩急(動きの速さ)を変える

これらがいつも教えている”組手のポイント”
攻撃の後、受けの後に
上記のポイントを意識して動くことで
相手は攻めにくく、技が当たりにくくなり、
自身がダメージを受けることも少なくなります。

相手からは遠く、自分からは近く
そうした状態で組手ができるように
自在に動けるようになるためにも
フットワークトレーニングは特に大切です。

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今年最後の月例組手会
ジュニア、一般部共に熱い組手で１年を締めくくりました。

今年は緊急事態宣言で稽古ができなかったり、
僕も体調を崩したりして、先の見えない時期もありましたが、
こうして、また生徒たちと共に汗を流すことができるのは
本当に嬉しいことですね。

まだまだ安心できない状況ではありますが、
今できる感染症対策はしっかりとした上で、
我々にできること＝稽古を通じて道場生の心身の健康づくり
に努めていきたいと思います。

締めは恒例の一般部対ジュニアの多人数掛け。
内藤先生のコミカルな動きに、子どもたちメチャ楽しそう(^_^;)

集合写真は、カメラの連写に合わせて素早くポーズ変え(#^^#)

参加したみなさん、お疲れさまでした。
また来年も熱く楽しく、切磋琢磨して行きましょう!!

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それぞれの得意技に磨きをかける選手たち

『私は1万種類のキックを1回ずつ練習した人を恐れない。
だが、1つのキックを1万回練習した人を恐れる。』
(ブルース・リー)

自分の「これ!!」という技を持っている人は、
やはり強いですね。

自分だけの、オンリーワンの技に磨きをかけよう!!

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12/12(土)一般部土曜クラス

グループに分かれて型の練習
その後、発表をしてもらいました。

ミットでは、相手の攻撃を捌いてからの返しを練習。

続いて対人で、ミットでの捌き技を練習した後に
係稽古でのスパーリングで終了。

オヤジ軍団は、いつものごとく
稽古後も居残りスパーリングで締めくくりました。
相変わらずの熱さですね(^^)v

土曜クラス、年内の稽古も残すところあと２回。
残りの稽古も熱く燃えていきましょう!!

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昨日は稽古後、久々に内藤先生と
ロングスパーリングをやっていい汗を流しました。

本部道場開設当初は、まだ道場生もおらず、
毎回２人で稽古後にスパーリングを
やっていたのが懐かしいですね。

これから年を重ねても、
仲間たちとこの楽しい拳の語り合いができるよう、
鍛錬を続けていきたいと思います。

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一般部土曜クラス
稽古後はオヤジ軍団での居残りスパーリングが
恒例となっています。

先日、オレンジ帯に昇級をしたTさん、Mさんも
ますます燃えていますね。

テクニシャンTさんは、シャープで多彩な蹴り技に
磨きがかかってきました。
土曜クラスのムードメーカーとして
いつも元気に皆を盛り上げてくれています。

Mさんは、突き蹴りの一本一本がとてもパワフル。
忙しい仕事の合間に少しでも稽古に来ようとする
姿勢が素晴らしいですね。
この日もスパーリングが終わったらすぐスーツに着替え、
仕事に戻っていかれました。

オヤジ軍団の古株・F初段。
最近はパワーだけでなく、蹴り技やフットワークも取り入れて
オールラウンドな組手ができるようになってきました。

３人とも、少年部のお父さんからの入門ですが、
みんな空手で『第２の青春』を楽しんでいます。(^O^)／

強くて優しいお父さんたち、みんなカッコイですね!!
これからも更なる高みを目指して、
共に精進していきましょう。押忍!!

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