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運動能力アップ

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コロナ禍で、子どもたちの運動不足が懸念される現在、
道場では、空手の稽古の手前に様々なトレーニングで
運動能力もアップできるようにしています。

持久力、瞬発力、バランス感覚など、体力が高まれば
ケガや病気も予防できますね。

運動も、学業も、何事も健康であってこそのもの。
道場に来た1時間は、楽しく元気にしっかり動いて
心も身体もパワーアップしていきましょう!!

 

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勢いがあるね

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ちびっ子たちの組手風景

まだまだ粗削りながらも、勢いがあって良いですね。
画像からも気持ちが伝わってきます。

7月のT-1リーグに向けて、気合も入ってきました。
みんなの元気イッパイの闘いぶりを楽しみにしています!!

 

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拳友

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昨日は、一般部のメンバーだったNさんの命日。

お酒が大好きで豪快な人柄
それでいて優しさと情の厚さを持った男でした。

火曜クラスのメンバーの多くも、
Nさんと共に汗を流した人が多く、
素晴らしき拳友に思いを馳せながら稽古に臨みました。

ミットは、突き技の様々なコンビネーションを練習

対人は、下段回し蹴りに対するカウンター技を練習

組手
62才の鉄人Sさん、相変わらずのパワフルさです( `・ㅂ・)و

日曜日は、いよいよ内藤先生と息子・シュウマの試合です。
気合充分、みんなで応援しています!!

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6月度組手会

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先週末は、3か月ぶりに組手会を行いました。

今回からは一般部と少年部を分けて行うことになり、
その分少人数でみっちりと技を磨き合えます。

一般部に上がってきた中学生たちも参戦してきました。
これから大人たちの中で揉まれて
よりレベルアップしてもらいたいですね。

土曜日に行われた少年部組手会

外部大会や7月の-1リーグを目指す選手たちが集まってきました。

少人数だったので、セットごとにワンポイントアドバイスや、
試合で勝つためのポイントなどを指導。
最後は試合形式で組手を行うなど、密度の濃い1時間でした。

来月は
一般部 7/30(金) PM9:15~
少年部 7/31(土) PM3:00~
で開催予定です。

強くなるチャンス、掴み取りに行きましょう!!

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武道空手への招待
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リアルチャンピオンシップ選抜京都大会

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昨日は高川道場指導の後、堺市で行われた
リアルチャンピオンシップ近畿選抜大会に行ってきました。
当道場の出場選手は、直前での棄権が何名かあり、
午前・午後の部各1名ずつの出場となりました。

今回は技術云々の前に、選手として外部の大会に出場し、
勝利を目指すのならば、そのための日々の稽古における
心構えや主体的な行動など、『心の在り方』を
しっかりと高めていく必要性を感じました。

心が変われば技や行動も変わります。
そうして備わった主体性や自立・自律の心は
これから先の日常生活の中にも活かせるもの。

技は心の中にあり。
心正しければ、拳もまた正し。
選手たちには、心の大切さを
しっかりと伝えて行きたいと思います。

良き経験の場を与えていただきました
大会主催の拳実会様、大会関係者のみなさまに
心よりお礼申し上げます。
応援の保護者のみなさまもありがとうございました。

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Youtubeチャンネル・KOコンビネーション

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「KOコンビネーション」です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

一本・技ありを取るための
コンビネーションテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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コツコツと

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6/17(木)一般部木曜クラス

ミット練習

約束組手
回し蹴りの受け返し

この日はヒジリの昇級審査を行いました。

小学生の頃から、粘り強さが彼の持ち味
試合でも、技をもらいながらも決して下がらず、
相手に食らいついて勝つことも何度かありました。

中学生になり、一般部に上がってきても
様々な困難を乗り越えてコツコツと稽古を積み重ね、
一歩一歩前に進んで今回2級・緑帯に昇級となりました。

審査の相手や応援をしてくれた木曜クラスの仲間たちと共に。
ヒジリ、昇級おめでとう。
これからも天志魂で前に進んでいこう!!

 

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マンツーマン稽古

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昨日の一般部は、レギュラーメンバーが
故障や学校のテストなどで欠席のため、
ケイタとのマンツーマン稽古に。

せっかくなので、基本稽古と指定型をじっくりと指導。
まずは本人に基本や型をやってもらいながら、
1つずつ修正ポイントをアドバイス。

今週末に試合を控えているので
ミットと組手は、試合に向けてのメニューで行いました。

ケイタの持ち味は、動きを捉えにくいステップと
変則的な上段への蹴り技。

油断していると、素早く死角に回り込んで攻撃をしてきたり

突きの打ち合いの間合いからでも、
鋭い上段への横蹴りが飛んできます。
これは身長差がなければ、完全に蹴られてましたね(汗)

空手の根っこの部分、そして試合に向けての調整
両方しっかりと稽古できましたね。
日曜も悔いのない試合ができるよう頑張ろう!!

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引き締める

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6/15(火)一般部火曜クラス稽古

型の技の中にある『かけ受け』の用法を対人で練習しました。
中学生たちには慣れない技ですが、
大人の人たちが丁寧に教えてくれました。

学生たちは、新しい技をどんどん学んで
自身の空手の幅を広げてもらいたいですね。

ミット練習
中段回し蹴りの蹴り込みと、組手の用法を行いました。

稽古の締めは、HIITトレーニング。
僕も最近ウエイトアップしているので
気合い入れて引き締めていきたいと思います(^_^;)

みなさん、お疲れさまでした。
また次回も楽しく頑張りましょう。
押忍!!

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足技を磨く

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6/14(月)ガールズクラス

変幻自在の”スネークキック”の使い手
ソラ先生の下で足技に磨きをかけるガールズたち

7月には、今年度最初のT-1リーグ戦も開催されます。
元気ガールズたちの挑戦、楽しみにしています!!

♥空手大好き女子、集まれー!!
天志道場ガールズクラス
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