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月曜日はガールズクラス

火曜日はレディース空手エクササイズ

笑顔で、楽しく、気持ち良くが
女性の能力アップのポイント

新しいメンバーも増えてきて
女性の空手クラスも盛り上がっています!

❤空手大好き女子、集まれー!!
ガールズクラス
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レディース空手エクササイズ
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昨日のガールズクラスは、ソラ先生が所用で遅れるため
アップトレーニングは、僕が担当することになりました。

直接指導するのは初めての子もいて、
やや緊張の面持ちでしたが、
一緒にトレーニングするうちに、だんだんと慣れてきて
いつものヤンチャガールになりましたね。

遅れて来たソラ先生には、罰ゲームとして
『あっち向いてホイに負けたらコチョコチョの刑』を
受けてもらいました。

元氣ガールたち、これからも楽しくガンバレー!!

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月曜日は、女子だけの空手クラス
ガールズクラスの練習日
この日から新学期も始まりましたが
みんな元気イッパイ

稽古の前に、まず集中!!
集中力トレーニングは欠かしません

稽古後も、みんな仲良し!
女子ばかり集まると、
賑やかさも三倍増しくらいやね(^^;

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月曜の夜は、女子だけの空手クラス
ガールズクラスの練習日

トレーニングも楽しく元気に!

“スネークキック”と呼ばれる
変幻自在の蹴り技の持ち主、ソラ先生が
ガールズたちにも足技を伝授!

何故かソラ先生の雰囲気に似た
フワフワガールズたちが集まっています(笑)

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ここ最近は、入会や体験の子も増えて
ますます賑やかなガールズクラス。

ソラ先生が、自身の得意な蹴り技をガールズたちにも伝授しています。
最近は、みんな蹴りのしなやかさにも磨きがかかってきたね!

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月曜夜のガールズクラス

この日のトレーニングは「お尻歩き」

今日もハイテンションの元気ガールズでした!!

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月曜夜は、ガールズクラス

火曜の朝は、レディース空手エクササイズ

ガールズ&レディースも

楽しく空手LIFEを満喫しています!!(^O^)／

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月曜夜のガールズクラス

今日も楽しく稽古終了

“OKポーズ”でハイチーズ!!

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月曜夜はガールズクラスの練習日でした。

蹴りもきれいに揃って、みんな元気!!

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