ポイントをアドバイス

9/16(水)

★少年部稽古

ウォーミングアップは、ソラ先生の空手ダンス

盛り上げ役の子もいてくれて
みんなのテンションを上げてくれます

移動稽古では

・突く時に、身体は正面を向けること
・突き手と引き手を素早く入れ替えること

まずは、これがしっかりとできるように教えます

突きのパワーアップのための
基礎をしっかりと身につけよう

ミット打ち込み

T-1リーグ復活で、みんなの士気も上がってきました!

★アスリートクラス

youtubeチャンネルでも紹介した
かかと落としを、この日はみっちり練習

今月は様々な蹴り技をやりましたが、
それらをものにして、組手の幅を広げるには
まず、実戦でどんどんと使っていくことと
みんなにアドバイスをしました

外部大会に出場するメンバーは
ここからもうワンステージ
レベルアップを目指していきましょう!

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
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