１つの動きを身につけたり、体力を高めたり
自分をレベルアップさせるためには
やはり積み重ねていくことが大事だなということを
ここ最近改めて実感しています。
それがわかっているからこそ、
地味な稽古でも黙々とこなすことができるのですが
子どもたちは、なかなかそうもいきませんので
楽しさの要素も入れながらやっていきます。
すると実はハードなトレーニングでも
笑顔で乗り切ってしまいますから
やはり人間の意識性(楽しいことに向いているか、
しんどい方に向いているか)は、とても大事なものですね。
明るく元気に楽しく笑顔で
心豊かに日々を過ごしていきましょう!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
今週のキッズクラスでは、稽古納めということで
お楽しみも入れて、子どもたちが『天志レンジャー』に変身し、
師範がトイレに行っている間に(笑)、
道場を襲いに来た悪者と闘ってもらいました。
悪者はかなり容赦なくやられたようです(^_^;)
やはりこういう時の子どもたちのハジケ度合いは
すごいものがありますね(笑)
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YouTubeで天志道場の動画チャンネルを配信しています。
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https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos
過去の試合や稽古、イベントなどの模様を見ることができます。
※先日の練習
ご興味のある方はぜひご覧になってみてくださいね!
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昨日の金曜一部クラス
稽古初めのトレーニングは久美子先生が担当。
彼女は子どもたちを乗せるのがとても上手く
でんぐり返しキックや跳び蹴りなどで
子どもたちのテンションを上げてくれました。
まずエネルギーアップさせることで
その後の稽古も元気な状態で進めることができます。
久美子先生のおかげで、基本稽古も気合いイッパイでできました。
ありがとうね!!
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昨日の午前中は、レディース空手エクササイズの練習日
レギュラーメンバーに加え、新たに２人の方が参加されました。
人気メニューのミットトレーニング
この日は思い切って飛び蹴りにチャレンジ!!
みなさん、豪快に決まっていますね!!
次回は12/2(火)10:30開催です。
みんなで楽しくスッキリいい汗流しましょう!!
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毎週火曜の午前中に行っているレディース空手エクササイズ
みんなの人気コーナーが、このミットトレーニングです。
普段なかなか思い切り叩いたり
蹴ったりする経験ってないので
ここでミットにビシビシ・バンバンと
パンチやキックを打ち込むのは
みなさんとてもスッキリ気持ちいいそうです。
この日も色んなスタイルでのミット打ちで
とても良い運動になりましたね。
次回は12/1(火)のAM10:00より開催です。
スカッといい汗流したい女性の方、お待ちしています!!
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秋の新規入会キャンペーン実施中
入会金無料!! (11月末まで)
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昨日は格闘技医学会主催の「格闘技の東海祭り」に行ってきました。
医学的根拠に基づいた安全に技の威力の高め方や
空手の基本や型の中に隠された意味、
そしていざという時に冷静な判断・対応ができるように
するための安全講習、参加者全員での技術交流スパーリングなど
盛りだくさんの内容で僕自身もスタッフとして、一参加者として
とても大きな学びと経験を得られました。
みなが強くなるための学びに、安全に、安心して
武道・格闘技ができる環境づくりに、真摯に取り組む
意識の高い参加者、スタッフの方々と
共有した時間はとても楽しく、充実したものでした。
格闘技医学会代表の二重作先生、
みなさま、ありがとうございました。
※志高き格闘技医学会のメンバーたち!!
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今月から新たにスタートした水曜キッズ(園児)クラス
昨日はいつも来ているメンバーに加え
新たに入門した子と、体験の子が稽古に参加。
トレーニングではたくさん走って
稽古では、大きな気合いで元気よく
思い切って突き蹴りを打ち込みました。
子どもたちは無限の可能性を持っています。
大人しい子は、一歩前に進める勇気を持てるように
元気な子は、より元気にエネルギーアップするように
それぞれの個性の中で段階的にポテンシャルを
高めていきます!!
天志道場キッズクラス
⇒http://www.s-hearts1.com/kidsclass.htm
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昨日の朝は、久美子先生の
レディース空手エクササイズクラスでした。
今月は「TRF」の曲でノリノリに
身体をしっかり動かしていきますよ!
次回は11/17(火)午前10:30開催です。
スッキリ、楽しく、いい汗流したい女性の方、
お待ちしています!
レディース空手エクササイズ⇒http://www.s-hearts1.com/ladiesclass.html
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昨日はレディース空手エクササイズの練習日でした。
リピートメンバーに新しく参加された方もいて
楽しく盛り上がったようです。
みなさんのトレーニングメニューのお気に入りは
ミット打ち込みだそうで、「エイツ!」と大きな気合いで
突き蹴りを打ち込んで、スッキリ気分爽快ですね。
参加されたみなさん、お疲れさまでした。
次回は11/10(火)AM10:30開催です。
いつも元気イッパイの久美子先生と
アシスタントの永野トレーナーがお待ちしてます!!
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