毎週火曜の午前中に行っているレディース空手エクササイズ

みんなの人気コーナーが、このミットトレーニングです。

普段なかなか思い切り叩いたり
蹴ったりする経験ってないので
ここでミットにビシビシ・バンバンと
パンチやキックを打ち込むのは
みなさんとてもスッキリ気持ちいいそうです。

この日も色んなスタイルでのミット打ちで
とても良い運動になりましたね。

次回は12/1(火)のAM10:00より開催です。
スカッといい汗流したい女性の方、お待ちしています!!
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入会金無料!! (11月末まで)
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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