「空手 一般部稽古」カテゴリーアーカイブ

ハッピーバースデー

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一般部木曜クラス
前半は体捌き・基本・型・約束組手を行います。
地味な稽古は、若者たちにとっては面白くないかもしれませんが
(この年令の頃の僕もそうでした(^_^;))
高いビルを建てるための基礎工事のようなものなので
しっかり取り組んでもらいたいですね。
また、そうした意識を持てるような話を
稽古の中にも織り交ぜていきます。

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後半はそれらの応用をミットや対人、組手など
実践形式で行っていきます。
来週のチャレンジカップに出場するメンバーも来ていたので
スパーリングを多く行い、スタミナアップに取り組みました。

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稽古終了後は、15才の誕生日を迎えるチセのお祝いをしました。
久美子先生お手製のバースデーケーキも美味しかったです!
若者クラスメンバーも少年部時代から通っていますが
みんなどんどん大きく逞しくなっています。
彼らの3倍以上の年を取っている僕ですが
これからも一緒に稽古でいい汗流していきたいですね!
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燃えてます

一般部稽古終了後も、それぞれ自主練を頑張っています。

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2週間後のチャレンジカップ出場を控える
Fさん、Iさんはミットの打ち込みを。

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学生のセイトも黙々とサンドバッグの打ち込みをやっていました。

それぞれの世代が燃えてますね。

僕も負けずに頑張りますよ!!

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若者たちと

一般部木曜クラス

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前半は基本、型をみっちりと

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後半はミット・対人で後ろ蹴りを重点的に練習しました。

若者たちは、まだまだこれから色んな可能性を持っています。

組手も突きや回し蹴りだけの単純な技だけでなく

こうした相手の虚を突く技も出して

立体的な組手をやってもらいたいですね。

稽古終了後は、先日の夏合宿で
スタッフとして手伝ってくれた学生たちを連れて
食事に行ってきました。

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空手や学校の話、僕の昔話など色々と会話が弾み
幼稚園から稽古に来ている彼らと
このような付き合いができるようになったのは
指導者として嬉しい限りです。

学生たちはみんな仲が良く、盛り上がっているので
こうした親睦の集まりはこれからも定期的に
やっていきたいですね。

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盛り上がる若者たち

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昨日の一般部は、他の曜日や中豊島道場からも振替で来た子もいて
新鮮な顔ぶれの稽古になりました。

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若者たちも、先日の合宿からお互いの距離感も近づいたようですね。
稽古後も色んな会話で盛り上がっていました。

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来月のチャレンジカップにも、何名かが申込みをしてきています。
身体も大きくなり、力強さの増した彼らの試合も楽しみですね!!

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熱き若者

一般部木曜クラスはこの日も学生デー

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前半は基本型~約束組手をみっちりと

後半はミット練習

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この日は内回し、裏回し、後ろ回し蹴りの
足技各種を練習しました。

高校2年のセイトは、入門間もないですが
とても稽古熱心

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昨日も1人最後まで残ってサンドバッグや
技の打ち込みをしたり、色々と僕に質問をしてきたりもします。

僕も空手を始めたのは彼らくらいの年齢でした。
あの当時の空手一途に燃えていた
そういう熱い想いを持った若者が
どんどん出てきてくれると嬉しいですね。

セイトの来ていたTシャツの文字
カッコイイね!

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8/4(火)一般部火曜クラス

前半は基本・型・約束組手で
技のベースづくりを重点的に行いました。

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体捌きから掴み、崩しまでを段階的に練習

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後半はミットの打ち込みと対人でのテクニック練習
この日は後ろ蹴り、後ろ回し蹴りと
その打ち分けについてを行いました。

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稽古終了後は、内藤先生からいただいた
旅行のお土産をみんなでいただきました。
内藤先生、ありがとうございます!!
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一般部稽古&親睦会

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昨日の一般部は出張先から帰阪中のK田初段や
マスターズ緑帯の「ハッパ隊」、そして学生たちも集まって
賑やかな稽古となりました。

基本稽古も気合十分!!

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締めは全員でスパーリング
しっかりいい汗流しました!

稽古終了後は、一般部オヤジ軍団で
先日の試合の祝勝会を兼ねての親睦会を行いました。

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拳で語り合うコミュニケーション
そして楽しく飲みニケーションで
みんなの絆もバッチリですね!

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参加されたみなさん、お疲れさまでした!!
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最終調整

ジュニアの稽古は警報が出ていたため、
安全面を考慮してお休みとしました。
一般部は通常通り行い、レギュラーメンバーは大体が参加。

稽古は前半は基本から型、約束組手を
後半はサンドバッグ打ち込み、対人では突きに対しての
様々な技の返しと技限定組手、最後にスパーリングを行いました。

月曜日の「のぶなが杯」に出場する内藤先生は
この日が最終の稽古日でした。
今回は精神的にもリラックスできているそうで
仕上がりも順調のようですね。

同じくのぶなが杯に出場する僕も
対人とスパーリングで高校生のユウサクを相手に
動きの感覚を調整。

若者相手は動きもシャープで、技も重く
キツイところもありますが
集中力も高まり、感覚も研ぎ澄まされるので
とても良い練習になりました。

試合まであと2日
後はコンディショニングを整えて
心身のエネルギーを満タンにして試合に臨みます。
内藤先生、共に頑張りましょう!!(^O^)/

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嬉しいこと

仕事の都合で1度道場から離れたSさんが再入門し、
新たに空手ライフをスタートすることになりました。

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稽古をするのは、数年ぶりということですが
技のキレ味は相変わらずシャープでしたね。

ミット打ち込みでは、ちょっとスタミナもキツそうでしたが、
それでも終わった後はスッキリ良い笑顔
やはり稽古で流す汗は気持ちいいものですね。

最近は久々の復活組の方が増えてきました。
しばらく間が開いて離れても、
また天志道場で空手をやりたいと思ってくれるのは
嬉しいことですね。

Sさん、また共に楽しく頑張っていきましょう!!
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6/27(土)一般部稽古

前半は基本・型・約束組手をじっくりと。

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女子部2人も頑張っています。
当道場では、同じ稽古内容でも、
男性と女性で目的意識を分けて行うようにしています。

女性は柔らかさ、しなやかさをイメージして、
気持ち良い程度の刺激で稽古をしていくことで
健康的に技を磨き、レベルアップすることが可能です。

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この日は高校生のモトハルとテッチャンも久々に稽古参加。
クラブの合間に時間を作って稽古の方も頑張っています。
テッチャンとも久々にスパーをしましたが
“鋼鉄の拳”の威力は相変わらずでしたね。

ここ最近は、しばらく間の空いていた
メンバーの復帰が続いてます。
空手を通じてご縁をいただいた仲間が
道場に来てくれる、一緒に汗を流せるのが
一番うれしいことですね。

空手で人生を豊かに生きる人の輪を
これからも大きく大きく広げていきます!!
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