昨日の一般部では、ボクシンググローブを着けて
顔面パンチの練習を行いました。

パンチの打ち込みは、技術を磨くと共に
打ち込んでいるうちに、腕が重くなって
ガードが下がっていきます。
グローブに慣れてない彼らには、
かなりキツかったようですね(=^・^=)

その後、対人でディフェンスの練習。
最後に顔面有りでパンチのみ、
続いて蹴りも入れての軽いスパーリングを行いました。

フルコンタクトルールの組手に慣れていると
顔面への意識も疎かになりがちです。
金的なども同じですが、大きなダメージを
受ける部分は常に守る意識を持っておいてもらいたいですね。

グローブを着けてのこうした練習は
若者たちにとっても、新鮮で楽しくもあったようです。
安全面を考慮した上で、ケガなくレベルアップ
できるよう、定期的に行っていきたいと思います。

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本日は尼崎で行われる近畿空手道選手権大会に
一般部よりFさん、シュンヤ、セイトの３名が出場します。

金曜日に３人とも稽古に来ましたが
仕上がりも上々のようです。
試合への抱負も気合十分に語ってもらいました。

３人とも今回がデビュー戦なので
まずは思い切って自分の今の力を
出し切ってもらいたいですね!!

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一般部木曜クラス

この日も若者たちをみっちり鍛えました。

夏の合宿や、先日のチャレンジカップを通じて
若者たちの絆がより強くなっているように感じます。

稽古もクラブ活動のように激しく楽しく盛り上がっています。

同じ釜の飯を食い、拳で語り合う

これがやはり最高のコミュニケーションですよね!

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前半は体捌き⇒基本⇒型⇒約束組手で基礎をじっくりと

後半はミット蹴り込みと受け返し、スパーリングを行いました。

蹴りのスペシャリスト、
シュウマの変則蹴りはさすがですね!

稽古後、居残りで
来月の新人戦に出場するシュンヤとセイト、
練習仲間のユウサクの強化練習を行いました。

ハードに追い込みましたが、
最後まで食らいついて３人とも男気を見せました。
みんなハートが強いので試合も楽しみですね!

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一般部木曜クラス、前半は約束組手

下段払い→逆突きの基本、実戦応用２種類を練習しました。

つづいてミットの打ち込み
試合前なので組手形式でセットを多く行いました。

その後、スパーリングを総当たりで行った後
特別メニューで「裏チャレンジカップ(笑)」を開催
チャンバラでのトーナメント戦です。

スピーディー且つ激しい打ち合いで
大いに盛り上がりました。

テンションも上がって、選手たちはチャレンジカップ本番も
この勢いで、若者らしくダイナミックな組手を
見せてもらいたいですね!

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昨日の一般部は、
来週のチャレンジカップに出場する
マスターズクラスのメンバーが勢揃い。
ミットや組手でもみんな熱く燃えていました!

また、この日は友人でテコンドー選手のYさんが
出稽古に来られました。
現在、選手として稽古に励んでおり、
11月にはオリンピック予選にもチャレンジされるそうです。

稽古後はテコンドーの蹴り技を
ジョーにレクチャーしてもらったり
僕もスパーリングをしてもらいました。
さすがに２０代の現役バリバリの蹴り技はスピーディーで
慣れない軌道から飛んでくるので
空手とはまた違う技術を体感することができて
とても良い経験になりました。
Yさん、ありがとうございました。
またいつでもお越しくださいね!

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一般部木曜クラス
前半は体捌き・基本・型・約束組手を行います。
地味な稽古は、若者たちにとっては面白くないかもしれませんが
(この年令の頃の僕もそうでした(^_^;))
高いビルを建てるための基礎工事のようなものなので
しっかり取り組んでもらいたいですね。
また、そうした意識を持てるような話を
稽古の中にも織り交ぜていきます。

後半はそれらの応用をミットや対人、組手など
実践形式で行っていきます。
来週のチャレンジカップに出場するメンバーも来ていたので
スパーリングを多く行い、スタミナアップに取り組みました。

稽古終了後は、15才の誕生日を迎えるチセのお祝いをしました。
久美子先生お手製のバースデーケーキも美味しかったです!
若者クラスメンバーも少年部時代から通っていますが
みんなどんどん大きく逞しくなっています。
彼らの３倍以上の年を取っている僕ですが
これからも一緒に稽古でいい汗流していきたいですね!
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一般部稽古終了後も、それぞれ自主練を頑張っています。

２週間後のチャレンジカップ出場を控える
Fさん、Iさんはミットの打ち込みを。

学生のセイトも黙々とサンドバッグの打ち込みをやっていました。

それぞれの世代が燃えてますね。

僕も負けずに頑張りますよ!!

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一般部木曜クラス

前半は基本、型をみっちりと

後半はミット・対人で後ろ蹴りを重点的に練習しました。

若者たちは、まだまだこれから色んな可能性を持っています。

組手も突きや回し蹴りだけの単純な技だけでなく

こうした相手の虚を突く技も出して

立体的な組手をやってもらいたいですね。

稽古終了後は、先日の夏合宿で
スタッフとして手伝ってくれた学生たちを連れて
食事に行ってきました。

空手や学校の話、僕の昔話など色々と会話が弾み
幼稚園から稽古に来ている彼らと
このような付き合いができるようになったのは
指導者として嬉しい限りです。

学生たちはみんな仲が良く、盛り上がっているので
こうした親睦の集まりはこれからも定期的に
やっていきたいですね。

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昨日の一般部は、他の曜日や中豊島道場からも振替で来た子もいて
新鮮な顔ぶれの稽古になりました。

若者たちも、先日の合宿からお互いの距離感も近づいたようですね。
稽古後も色んな会話で盛り上がっていました。

来月のチャレンジカップにも、何名かが申込みをしてきています。
身体も大きくなり、力強さの増した彼らの試合も楽しみですね!!

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