9/16(水)
★少年部稽古
ウォーミングアップは、ソラ先生の空手ダンス
盛り上げ役の子もいてくれて
みんなのテンションを上げてくれます
移動稽古では
・突く時に、身体は正面を向けること
・突き手と引き手を素早く入れ替えること
まずは、これがしっかりとできるように教えます
突きのパワーアップのための
基礎をしっかりと身につけよう
ミット打ち込み
T-1リーグ復活で、みんなの士気も上がってきました!
★アスリートクラス
youtubeチャンネルでも紹介した
かかと落としを、この日はみっちり練習
今月は様々な蹴り技をやりましたが、
それらをものにして、組手の幅を広げるには
まず、実戦でどんどんと使っていくことと
みんなにアドバイスをしました
外部大会に出場するメンバーは
ここからもうワンステージ
レベルアップを目指していきましょう!
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