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3/2(木)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

今日もハイテンションでスタート!!

トレーニングは、お相撲大会で盛り上がりました!!

★少年部

白帯のルーキーさんたちも移動稽古頑張っています。
間違えはOK!!どんどんチャレンジしていきましょう!!

先生や先輩の動きを真似ることも大事です。
先輩は行動の１つ１つが後輩のお手本になります。

立っている姿勢から道着の着方、
あいさつや技もすべて後輩さんたちの
良いお手本になれるよう稽古していきましょう!!
(※チセ先生)

★一般部

ウォーミングアップはサーキットトレーニング。
色んなメニューで身体の自由度を高めていこう。

崩し技の練習。
若者たちにも護身の技やいざという時に
素早く判断・行動ができる思考法を伝えています。

ミット&トレーニング
冬の間に体力アップを目指そう!!

突き蹴りの受け返し練習後に組手を行い
この日の稽古は終了。
しっかりいい汗流しました。

試合を控えたメンバーは、
来週が大会までの最終稽古になります。
体調管理などの調整もしっかりやっていきましょう。

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3/1(水)一般部稽古

約束組手では、捌き技を練習しました。
こうした技や受け身など、
いざという時に身を護る技術も
知っておくことが大事ですね。

ミット打ち込みの合間に、体力トレーニングも挟みました。

組手練習。
冬場のトレーニングもやり続けていることで
みんなの攻撃力も上がってきています。

崩し合いの相手もしましたが、これはまだまだ余裕です(笑)

彼らがさらにパワーアップしている何年か後には、
逆の立場になってるでしょうね(^_^;)

まだしばらくは、みんなの”高き壁”でいられるよう、
私自身も鍛錬に精進します。
押忍!!

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2/28(火)総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

元気イッパイ・天志キッズたちの
組手相手をしました。
毎月ごとに、みんなの成長を感じています。

相撲対決は、エンタメ要素も満載!!
キッズたちも喜んでくれます(#^.^#)

２月最後の稽古も楽しく元気に頑張りました!!

★少年部

少年部でも組み手の相手をしました。
１部クラスは人数が多かったので、１人５秒の短期決戦。
みんな次々に攻め込んできます(^_^;)
勢いがあっていいね!!(≧▽≦)

★一般部

前半は型と鍛錬、約束組手を重点的に行いました。

ミット練習は突きの様々なパターンでの打ち込みと
上段の蹴り技を練習。

稽古終了後は、道場の窓や鏡が結露でビッショリに。
みんなの熱心さの表れですね!(^^)!

２月もお疲れさまでした。
また来月も頑張っていきましょう!!
押忍!!

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★少年部月曜クラス・基本稽古
突き蹴り、トレーニング、何事も全力で行こう!!

『試合に勝ちたいです!!昇級したいです!!』
そう言ってくる子は多くいます。
それを実現するために一番大事なのは
その意志と覚悟を持ち、行動に移すこと。
それがなかなか出来そうで出来ないんですね。

意志と覚悟の強さはどこに現れるか。
私たち指導者が道場で見ている所は

・あいさつ、気合いがハッキリできているか
・不動立ち、正座の姿勢がビシッと決っているか
・道着が乱れずキチンと着れているか
・目力があるか

という所です。

目標達成への心がハッキリしている子は
あいさつや気合いもハッキリしています。

ぶれない心の軸を持っている子は
不動立ち・正座もまっすぐに立ち座りができています。

心が緩んでいなければ、道着や帯も緩まず
ビシッと着こなせています。

“断固たる決意”は目の力に現れます

意志と覚悟が十分でなければ、
試合に出たり昇級をしても
痛い思いをしたり、精神的にしんどくなる
ばかりなので、そんな時はそれらが
稽古の中で出来るようになってから
試合出場や審査の受審を認めることもあります。

『自分が言ったこと』を『成す』
『誠実さ』が上達に最も必要なことです。

有言実行の心で、日々精進していきましょう!!
押忍!!

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昨日は外部の大会『奈良ジュニアリーグ戦』に
11名の拳士がチャレンジしました。

そのうち5名が外部試合初チャレンジ。
緊張もあったでしょうが、
強い気持ちで堂々とした闘いぶりでしたね。

一度負けてしまっても、また闘えるのがリーグ戦の良い所です。
１試合目で惜しくも敗れた子に声を掛けに行くと
泣いていましたが、次も頑張ると意志を持ち、
次の試合の順番待ちをしている子がいました。

痛くて悔しい思いをしたはずなのですが、
それでも頑張るという気持ちを持っていることに
感動しました。

試合の引率に行くと
子どもたちから気づかされることがたくさんあります。
心配してつい干渉しがちになってしまいますが、
子どもたちはもうすでに自分で考えて行動していました。

試合は勝ち負けはありますが、試合を経験することによって
「自分で考えて行動する力」を
養うこともできると思います。
今回の試合では、それを強く感じることができました。

出場された皆さん、本当にお疲れ様でした。
よく頑張ったね!!

大会主催の龍壱道場様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまもありがとうございました。
(※チセ先生)

【大会戦績】

年長男子　優勝　ケイト(総本部)　敢闘賞　ハルヤ(総本部)

小学１年女子　優勝　アミ(中豊島道場)

小学2年女子　優勝　ソウナ(総本部)

小学5年男子　優勝　マモル(総本部)

小学6年男子　敢闘賞　コウスケ(高川道場)

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2/24(金)総本部道場

★キッズ(園児)クラス

力強い回し蹴り!!

昨日は水色帯さんが４人もいたので
お手伝いや小さい子の面倒も見てくれて
とても助かりました。
みんなしっかりした先輩になったね!
ありがとう(#^.^#)

師範も稽古を見に来てくれたので
みんなと一緒に集合写真を撮りました。
Iくんは自分で考えたポーズを披露してくれました。
ｶﾜｲｲ。。。(*´▽｀*)

★少年部

審査の内容に沿って稽古を進めていきました。

水色帯の子たちには移動稽古を細かく教えてくれました。
１年生の３人は真剣に話を聞いてくれて
最初と最後では見違えるほどに上手になっていました。

少年部にも師範が来て下さったので
全員30秒ずつ組手チャレンジ!!

５年生のMくんは、迫力のある組手を見せてくれました。
日曜日にチャレンジする試合に向けて
気持ちもより入った組手でしたね!!

初の外部大会チャレンジ、ファイトー!!押忍!!
(※チセ先生)

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★2/23(木)キッズ(園児)クラス

今日も楽しく元気にGO!!

ウォーミングアップは、チセ先生と鬼ごっこ。
全力で逃げ回って良いトレーニングになります(^O^)／

昨日は私も稽古に顔を出して、
キッズたちと組手をやりました。
みんなとても可愛らしく、ほっこりする時間です(#^.^#)

稽古の最後は相撲対決!!
みんなの可愛さに力も抜けて、投げられてしまいました

見事な投げっぷり!!

小さな達人くんですね(^^)v

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2/22(水)一般部

ウォーミングアップはラダーとステップ台で
フットワークの強化。

ミットは突きのパワーアップメニューを行いました。

冬場の体力強化メニューの効果が現れてきました。
ミットの打ち込みでも、突き蹴り一発の打撃音が違います。

初級の子たちは、春の審査での昇級を目指しています。
技を磨き、体力を高め、目標達成に向かって
日々の稽古を精進していきましょう。

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2/20(月)総本部道場

★少年部

来月末に昇級審査が行われるため、
技の理解度や習熟度、体力テストの科目が
できるかどうかの確認も稽古の中で行っています。

受審するためには、それらができている事が最低条件として、
大事なのは日々の稽古への取り組み姿勢。
常に全力で臨んでいる人にチャンスはやってきます!!

★ガールズクラス

うつ伏せになっている先生たちをひっくり返す
パワートレーニング。

これは先生たちにとっても
トレーニングになってますね(^_^;)

しっかり鍛えて、突き蹴りもパワーアップだ!!

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少年部ミット練習・下段回し蹴り
当たる瞬間に最大のキレとインパクトを意識しよう。

４年生のSくん
稽古後みんなが帰った後も
お父さんにミットを持ってもらい
蹴りの打ち込みをしていました。

自らの意志・意欲が出てきた子は必ず強くなります。
それらが出せるように、子どもたちにパワーを
注いでいきたいと思います。
押忍!!

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