月曜一部クラス🍀

護身を練習しました！
ペラペラミットを包丁に見立てて、
普段やらない金的蹴りや目つきを練習しました💥

デンジャラスな動きを楽しげに行っていましたね🤭

最後まで元気よく頑張りました💫
立ち方の名前を覚えられるようになった子、
ステップが上達している子、
以前よりも突きが強くなっている子など､､､
それぞれに成長が見られました😊

今週末はいよいよ道内試合のT-1リーグです。
勝ち負けではなく、”挑戦する”その勇気が素晴らしい👏
全力で戦って、今持っている力を
全部出し切ることができたなら、それでOKです🙆‍♀️
みんなファイトだー‼️
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

水曜二部クラス🌟

型はグループに分かれて、
先輩にリーダーとして仕切ってもらいました！

特に初級の子たちの型を見ていると、
残念ながら「淡々さ」が際立っていました。
もちろん一生懸命学ぼうとする姿勢を感じる子もいましたが、
「相手を制する」という高い意識で
型ができている子は少なかったです。

太極の型は比較的シンプルな動きで、
そのシンプルな動きにこそ戦い方の「基本」が
込められています。
「何度もやっていて動きを覚えていても、
今日初めてやったつもりで学ぶ姿勢を持とう」
とそら指導員からお話がありました。
教えてくれた先輩からも、「最低限気合いを出す！膝を曲げる！」とアドバイスがありました◎

どれだけの子に響いてくれたかは分かりませんが、
最後は先輩2人に気持ちのこもった平安三段の型を
披露してもらいました👍

最近練習している平安三段ですが、
少しずつ様になってきていますね😊

★一般部稽古

型稽古
平安四、五とその分解組手を行いました。

ミット練習
女子部も多かったので、最初は護身技の打ち込みを。
顔面への裏拳、金的蹴り、関節蹴りを練習しました。

組手では禁止とされている技なので、
こうした打ち込みなどでいざという時に使えるよう
距離感や威力を高めておきましょう。

対人では合わせ技を練習。
合わせ技はタイミングが大事なので
相手の技の起こりを捉えるための
目線について解説をしました。

この春中学生になって一般部に上がってきたシンジロウ
部活も頑張っており、そのおかげで体力も上がって
技のキレや威力、素早いフットワークに
磨きがかかっていますね。

同じく新中学生のショウタ
この日は振り替えで水曜クラスに来た母のアキさんと
一緒に稽古。組手では親子対決も見られました。

昨年の道内大会での優勝から、組手にも力強さが出てきました。
アキさんもその成長ぶりを肌で感じている事でしょう。
身体もより逞しくなるこれからが楽しみですね。

そして大学生のルカ。
彼女も昨年末の試合で優勝してから覚醒しました。
元々まじめな子でしたが、稽古への取り組み意識もより高まり、
技のキレ・勢いが格段に上がっています。

ギリギリの接戦を闘い抜いて優勝できた経験が
自分への自信と空手への情熱の更なる高まりが
覚醒へと繋がったのでしょうね。

成長の時期は人それぞれですが、
今この瞬間に集中し、コツコツと稽古を積み重ねていけば、
必ずどこかで「覚醒の時」は訪れます。
道場生一人ひとりの中にある成長の芽を見つけ、
その芽が花開くきっかけとなるチャンスを、
これからもどんどん与えていきたいですね。
押忍!!

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

水曜二部クラス🤍

型を一通り練習した後、1人発表タイムを設けました◎

じゃんけんで勝ち上がったのは、
毎日稽古に来てくれている3人✨

毎日来ている分、覚えや上達も早いですね😊
発表後には1人ずつアドバイスをしました。

意識して修正しないと治らない部分なので、
毎回の稽古で思い出しながらやってみてくださいね！

ミット練習では突きと膝蹴りを
上下振り分けながら打ち込む練習をしました。
最近はポジション練習も多く取り入れています。
どれだけミットでいいポジションで
打ち込めていたとしても、
組手ではうまくいかないことがほとんどなので、
繰り返しの練習が必要ですね💥
みんな熱心で、この日もいい稽古ができましたね🔥
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

月曜一部クラス❤️‍🔥

新人のEくん、初めて道着に袖を通しました🥋
とても素直で一生懸命です✨
組手も先輩に受けてもらいながら頑張りました！
高いところまでよく足が上がっていましたね◎

ミットは技の繋ぎを意識した練習をしました。
突き、下段回し蹴り、膝蹴りだけの技を限定しての打ち込みは、技の種類こそ少ないですが、組み合わせ方はたくさんあります！
上級の子にはそのバリエーションをもっと増やすように
声かけをしていきました。

一つひとつの技に気持ちを込めて、
意識を高く持って稽古に取り組みましょう👊
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

🌅稽古始め🥋

子ども達は楽しくお正月を過ごしたようで、
親戚のお家に行った話、遊びに行った話、ゲームの話など、
それぞれたくさんお話を聞かせてくれました😊

【1部クラス】
ちせ先生が丁寧に型の説明を行い、組手の相手も担当。
初めて組手をした1年生同士も
「半分の力で」をしっかり守りながら、
上手に組手ができました✨

お正月明けでも体力は落ちておらず、
むしろ力が増していると感じるほど💪

【2部クラス】
くみこ先生担当。
道場生に順番に「先生役」をしてもらいました！
人に伝えることで、自分自身の上達にも繋がります。
みんな立候補して、しっかり務めてくれました👏

途中のミットでは
「ハードコース or ソフトコース？」と聞くと
迷わず全員「ハードコース」😆

追い込む時は追い込む。
楽しむ時は楽しむ。

そんな道場生たちと、
今年も楽しみながら強くなろう‼️🔥
※くみこ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

月曜一部クラス❤️‍🔥

今年最後の月曜クラス✨
いつも通りの稽古➕少しお楽しみタイム🤭

ウォーミングアップはフワボールを使って、
当て感の練習をしました◎
高学年の子たちはピン球で🤣
当たった時、ちょっと痛いそうです（笑）
回転飛び回し蹴りや変則蹴りで頑張っていました👊

移動稽古と型の練習では、
今年一年頑張った成果を空手の神様に見ていただきました。
この一年で、みんなすごく上達しました！
それぞれの得意を伸ばしていってほしいですね✨

ミット練習では6年生のAちゃんに、
新人さんがついていろいろ教えてもらいました☺️
教え上手で、新人さんも素直で
とてもいい練習ができていました！

そしてそんなAちゃんは日曜日の試合で見事優勝🥇
ミットを持っていると、
技のキレが上がっているのを感じました！
少年部としては残り2ヶ月、
みんなを引っ張る存在でいてほしいですね🌟

そして稽古の最後は「ありがとう組手」を行いました！
じゃんけんで勝った子に、
「今年、この子のおかげで強くなれた！」
という子を指名してもらい、その子とワンマッチ💥
その後は仲良く「たたいてかぶって“踊って”じゃんけんぽん」
をしました💃盛り上がりましたね⤴️

来年もEnjoy空手で楽しく頑張りましょう❤️‍🔥
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

月曜一部クラス❤️

新人さんがいましたので、基本的な挨拶や
道場でのルールなどを確認していきました。

そういったことが身についてくると、
技の上達にもつながります😊
集中してお話を聞いてくれました。

組手は自分で相手を選ぶスタイルで行いました。
素早い決断力と行動力が必要になります。

奇数だったので何度も余ってしまう子、
相手が来るのを待っている子など、いろんな子がいました。
やはり強くなる人というのは、素早く相手を選べる人。
もっと強くなる人は、
自分より強い相手を素早く捕まえられる人です。

みんなが一番よくわかっているはずです！
強くなる選択ができるように、
日々の稽古で心を鍛えていきましょうね⭕️
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

移動稽古の際に、号令係を募集しました。
じゃんけんで選ばれたのは､､､初級の3人！

技はまだまだこれからですが、
号令係をやりたい！と立候補できることが
まず成長の第一歩だと思います。
ナイスチャレンジでしたね☺️

稽古最後のそら指導員からのお話では、
初級の子たちに向けたアドバイスを。
「強くなりたかったら、かっこよく道着を着る！
姿勢良く座る・立つ！まずこれができるようになろう」
といった内容でした。

自分で道着が着れなかったり帯を結べない子で、
技が上手な子は残念ながら見たことがありません､､､。

“姿勢”も同様です。
正座の姿勢で話を聞く時に背中が曲がっている子、
立って話を聞く時に足をクロスさせている子、正直多いです､､､。
最低限、自分の身体は自分でしっかり支えられるように
なりましょう！
強くなるのはこれらができてからですよ😊

また今週からがんばりましょー‼️
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

月曜一部クラス⭐️

新入会のIくんが今日から仲間入りです！
緊張した様子でしたが、何事も一生懸命でしたね🔥
これから強くて優しい空手家を目指して頑張りましょうね☺️

まず最初にビッグミットを使った
ウォーミングアップから始まりました！

いろんな使い方ができて、
みんなも楽しみながら体を動かせていました✨
特におしりアタックはみんなニッコニコでしたね😆

移動稽古は細かいポイントを説明しながら行いました。
初めと終わりでは明らかに違う、
レベルアップした移動稽古ができていましたよ👏
移動稽古は型の基礎となる動き、
そしてその移動稽古の基礎となるのは基本稽古です。
型がうまくなりたいからと型ばかりを練習するのではなく、
まずは移動稽古、そして基本稽古を正確に行ってくださいね◎

ミットでかかと落としを練習しました！
そこから後ろ回し蹴りに繋げる動きも練習しましたが、
みんななかなか上手でした👍
いろんな技を使いこなして、
組手の幅をどんどん広げましょう！
そして面白い組手をしましょう‼️
※チセ指導員

にほんブログ村

空手ランキング

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

【少年部・一般部道場生募集中!!】

身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

★空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://tenshidojo.jp/

★稽古やトレーニングの模様をアップ中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
『天志道場インスタグラム』
https://www.instagram.com/karatedo_tenshidojo/

『YouTube天志道場チャンネル』
https://www.youtube.com/user/tenshidojo/videos

★道場ブログ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
●岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
●中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
●高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/