能力アップ | 豊中市夕日丘の空手道場　天志道場

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キッズ(園児)・少年部・一般部
がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

「道」を伝え、人を育てる
豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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昨日は姫路へ。

平成最後の夜にご縁をいただいた
福山道場・福山先生からご依頼を受け、
道場生、保護者の方々に実力を発揮し、
能力を高めるためのポイントについての
お話をさせていただきました。

当道場にて行っている集中力トレーニングや
イメージトレーニング、そして心の持ち方などについて
能力アップのコツを、ワークショップ形式で体験し
それらの大切さを楽しく身体で感じてくれたようです。

福山先生、お招きいただき
ありがとうございました。
「心を育てる空手」の輪を大きく広げていきましょう!!

『天志道場・オンラインショップ』
天志道場グッズ、コンディショニンググッズ
などが購入できます
https://tenshidojo.thebase.in/

『天志道場・オンライン空手講座』
天志空手道のテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法のオンライン学習講座
https://filmuy.com/tenshidojokarate

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能力アップのための前提条件が
身体の生理状態を安定させることです。

※生理が安定⇒ホルモンバランス安定⇒感情・感覚安定
⇒同じように身体が動く、機械的に動ける⇒技術の安定
⇒より高いレベルでの練習が可能となり、能力が伸びる

生理状態が不安定だと、技術だけでなく
体力、メンタル的にも不安定となり、
能力アップの前に、本来持っている実力も
発揮できなくなってしまいます。

疲労やケガのある選手は、休ませるや
積極的休養、リハビリ的メニュー(調整練習)
などによって、それらを取り除くこと、
積極的に健康づくりに取り組み、
生理の安定に努めましょう。

※「天志空手道教書」より

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