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オンライン空手講座

2018年5月4日 tenshidojo コメントする

春の入会キャンペーン　※５月末まで
入会金無料&オリジナルタオルプレゼント!!

【道場生募集中!!】
キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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天志道場・オンライン空手講座のサイトを開設しました。

「空手道　天志道場オンライン空手講座」
https://filmuy.com/tenshidojokarate

空手道上達のためのテクニック、鍛錬、
トレーニング法、心法について解説をしていきます。

普段の稽古で行っている部分についても
より深く掘り下げてお伝えしていきますので
新しい気づきや学びを得たり、
稽古の復習などにご活用ください。

Karate Tenshi Dojo Online Seminar
We will introduce ways to improve karate
including techniques and training methods,
as well as the mindset and heart
to carry in becoming a karate practitioner.

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未分類

相手をコントロールする

2018年4月30日 tenshidojo コメントする

春の入会キャンペーン　※５月末まで
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横蹴りダブル　Double Side Kick

1.意識のコントロール
※直接的な攻撃は相手に動きを読まれて受けられやすい。
相手の意識を他所へ誘導したり、反射的な動きを利用することで、
自身の攻撃を当てやすくする。
※「天志空手道教書」より

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空手一般部稽古

バランスアップスパー

2018年4月27日 tenshidojo コメントする

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一般部若者クラス・バランスアップスパー
一本橋の上でのスパーリング

ゲーム要素も加わって、なかなかの盛り上がりでした

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動画

フットワークトレーニング動画

2018年4月27日 tenshidojo コメントする

春の入会キャンペーン　※５月末まで
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白帯の子たちは、ユウキコーチが
色帯の子たちは、６年生のセリが仕切ってくれました。

ちびっ子だった彼女も
最近では良い姉さんっぷりを発揮してくれています。

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動画

ペアトレーニング「サーフィン&おんぶ」

2018年4月24日 tenshidojo コメントする

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身体調整力、バランス能力、
体幹や補助筋群など全身の筋肉を連動して使えるようにすること、

また、個々での負荷の調整をしやすいということで
こうしたペアトレーニングや自重トレーニングを多く取り入れています。

Training in Pairs – “Sufing & Piggyback Ride”

This training works the body’s core balance,
auxiliary muscles and all the muscles in general.
It also allows for easy adjustment of the load
so we put in this pair training and dead weight
training into our menu

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