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心のクセ

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稽古の時には、頭の先から手足の指先、
身体の隅々まで意識を張り巡らせて立ち方や姿勢を整え、
キチンとていねいにすることを繰り返し指導しています。

心と身体がピタッと1つになって、
今やっていることにキチンと気持ちが向いていることで、
その人が持つ無限の可能性を発揮することが可能となる。

キチンとていねいにやれば、
何でもていねいにやる事がクセになる。
適当に手を抜いてやれば、
手を抜くことがクセになる。

それは、空手だけでなく、仕事も勉強も何事にも同じこと。
稽古を通じて、そうした心を込めて取り組む
“心のクセ”をつけていきます。

自身の能力を高めるための、心のクセをつけていきましょう。

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Youtubeチャンネル・蹴り技コンビネーション

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「蹴り技のコンビネーション」です。
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蹴り技のコンビネーション3種類を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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新登場

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新たなトレーニンググッズ『トンネル』が登場

キッズや少年部の子たちも、大喜びでトレーニングしています。

稽古前も、楽しそうに遊んでるね!!(^o^)/


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全力少年部

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5/18(火)少年部稽古

基本の前立ちはコユキ。
蹴り技がとてもシャープ!!

ミット練習
ダイナミックな後ろ蹴り!!

前蹴り連打
最後まで全身全霊全力!!

女の子も力強いね!!

締めの正拳突き
最後まで気合い入れていこう!!

 

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新サンドバッグ

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道場のサンドバッグが新しくなりました。

前のタイプより大きくなったので
上段から下段まで、幅広く打ち込むことができます。

みんな早速打ち初め

大きさ、重量感共にちょうど良い手ごたえがあると好評でした。
これでまたサンドバッグトレーニングに精が出ますね。
更なるパワーアップ目指してしていきましょう!!

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しなやかさと力強さ

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5/17(月)ガールズクラス

蹴り技トレーニング・前蹴上げ
足が胸に着くぐらい、しっかりと蹴り上げよう!

棒越えキック
なかなかの鋭さだね!!

突き技練習・下突き
気合いも元気よく!!

みんな、しなやかさと力強さを兼ね備えてきてますね。
組手練習の再開が楽しみです!(^^)!

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カラテメーター

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道場生のジャウメさんから、
道場設立25周年のお祝いをいただきました。

その名も「KARATEMETER(カラテメーター)」

突き蹴りの加速度を測定する装置で、
なんと、ジャウメさんご自身で製作されたそうです。
オドロキ!!Σ(ОД○*)

早速チャレンジ!!
修業の成果が数値で確認できるのが良いですね。
ジャウメさん、素敵なお祝いをありがとうございました!!

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空手の命 〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜
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Youtubeチャンネル・中段突き

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今回のテーマは
「中段突き」です。
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中段突きを効かせる様々なテクニックを紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

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3年先の稽古

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「3年先の稽古」という言葉がありますが、
身体が大人になってくる成長期の中高生たちは、
空手もこれからが大きく伸びるこの時期に
どんな稽古を積むかが大事です。

型で立ち方、姿勢、力の伝え方を練る

様々な技を練習して、身体のコントロール能力を高める

体力を高め、地力をつける

心技体ともに成熟した若者に育つよう
3年先を見据えて、しっかり鍛えていきますᕦ(・ㅂ・)ᕤ

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キッズ(園児)クラス・あいさつ、お返事の練習
大きな声で、元気よくが大事!!(^o^)/

体幹トレーニング
しっかり姿勢ができてるね!!

心も身体も”真っすぐ”な子は、強くなるよ!!

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