8/19(金)の稽古
ミット練習
下突きラッシュ、ガンバレー!!
蹴り技は、ハイキック祭り
みんなシャープさと力強さも上がってきました!!
★一般部稽古
この日も基本の受け返しを練習。
無意識に動けるまで身体に染み込ませよう!
ミット練習・逆突き打ち込み
下段の蹴り各種を練習。
狙う場所や当てる部位によって様々な蹴り方があります。
この日はカーフキックもやってみました。
締めは体力トレと蹴り合い
初めて練習した技なども、
組手の中で積極的に使ってみましょう。
技の引き出しを広げて、オンリーワンの組手を
目指してもらいたいですね。
また次回も頑張ろう。
押忍!!
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